Гость
Статьи
Питание ребенка 4 года

Питание ребенка 4 года

Уже начались карикулы в саду, мы не будем детом ходить (наш на лето закрыт, а водить 20 минут быстрым шагом для взрослгго нам далеко, да и очередная смена детей и воспитателей не нужна). Когда в сад ходил, то дома легкий завтрак, фрукты после сада и легкий ужин, проблем не было.
А теперь надо уже кормить полноценно все 4 питания.
Вот пример рациона ребенка:
Завтрак - йогурт с шоколадкой
обед - котлетка с картошкой фри
полдник - тарелка фруктов + бутерброд с маслом и сыром
ужин - 2 яйца в мешочек + кусочек вафельного тортика.
Пьет воду в течении дня по желанию. Чай/какао/сок просит крайне редко, если нальешь без ее просьбы пить не будет.
Еще один леденец в день.
Вместо йогурта на завтрак может быть булочка, изредка сырок.
На обед вместо котлеты (покупаем по 2 штучки, на 2 раза в неделю) курочка/сосиски/мясо
Супы есть редко, только если в кафе зайдем закажем, домашние 1 паз съесть остальной ковшик на 4 порции еще растягиваем на неделю, а иногда и выливать приходится
На ужин всегда что-то легкое . Могут быть сырники/каша (просит очень редко)/пирожок (вишневый если купим).
Гарнир рис/гречка/макароны/картошка все чередуем, но последнее время от макарон отказ.
Вообще есть мало, порции меньше чем стандартные взрослые (то есть 2 сырника/котлеты съесть за один раз не может). Быстро наедается.
А как кормите своих детей вы? На сколько ограничиваете сладкое? Заставляете ли через силу есть супы и тд? #питание
Автор
1 470 ответов
Последний — Перейти
Страница 16
Гость
#752
Не автор
Сухие нет. Плюс их варить, потом жарить.
Мнение, да! Смысл замачивания грибов в том, чтобы их можно было порезать, это уже через 15 минут получится. Даже через 10😂 И обычно сначала обжаривают, потом уж варят, что там у вас за чудо-метод. Зачем обжаривать вареные грибы, если можно свеже-размокшие. Ой, все))
Гость
#753
Гость
Мнение, да! Смысл замачивания грибов в том, чтобы их можно было порезать, это уже через 15 минут получится. Даже через 10😂 И обычно сначала обжаривают, потом уж варят, что там у вас за чудо-метод. Зачем обжаривать вареные грибы, если можно свеже-размокшие. Ой, все))
Да, сейчас специально посмотрела на пачке сушенных белых грибов , написано отваривать 5 минут)
Гость
#754
Гость
Они варят грибы, потом режут и обжаривают, потом в бульон обратно. Там процесс века. Якобы.
😂😂😂
Гость
#755
Вообщем, я теперь поняла, что вся семья прелесть)
Гость
#756
Гость
Они варят грибы, потом режут и обжаривают, потом в бульон обратно. Там процесс века. Якобы.
А разве это сложно. Я на картошку с шампиньонами тоже так делаю. Сначала отваривпю, потом поеду и жарю с луком. Картошку жарю отдельно. Минут 30 это все занимает,а то и меньше. А там процесс века. Прям смешно.
Гость
#757
Перловку не готовлю, залезла посмотреть. Вот что пишут:
Используется специальная посуда, в которую наливаем примерно 3 стакана кипящей жидкости (вода, молоко или бульон). Туда же заливаем промытую крупу (один стакан) и добавляем немного соли.
На максимальной мощности варится крупа на протяжении 10-15 минут.
Я почему-то им верю больше, чем вам))
Гость
#758
Гость
А разве это сложно. Я на картошку с шампиньонами тоже так делаю. Сначала отваривпю, потом поеду и жарю с луком. Картошку жарю отдельно. Минут 30 это все занимает,а то и меньше. А там процесс века. Прям смешно.
А зачем вы из отвариваете, а потом жарите, смысл? Почему сразу-то не пожарить?
Гость
#759
Шампиньоны вообще сырыми едят в салатах, зачем их по сто раз термически обрабатывать?
Гость
#760
Гость
Перловку не готовлю, залезла посмотреть. Вот что пишут:
Используется специальная посуда, в которую наливаем примерно 3 стакана кипящей жидкости (вода, молоко или бульон). Туда же заливаем промытую крупу (один стакан) и добавляем немного соли.
На максимальной мощности варится крупа на протяжении 10-15 минут.
Я почему-то им верю больше, чем вам))
Вы теоретик, не меньше 30 минут, а в лучшем случае 50, и маленький огонь
Гость
#761
Гость
Вы теоретик, не меньше 30 минут, а в лучшем случае 50, и маленький огонь
Ладно, может быть) Мы такое не едим. Наверное и правда 4 часа надо. Час на грибы, час на перловку, час на морковку и ещё запасной час, мало ли что
Гость
#762
Гость
Нда. Я собаке побоюсь давать..Потом отравление лечить дороже.
Прочитала и первым делом подумала Даже собаке не вздумаю дать . А тут ребёнок малый.
Гость
#763
Автор
Лысина это лысина, пробор это пробор :))) ну что, я не знаю что у меня на голове?
На счет носа, ок, такой де висячий как у всех у кого не курносый. Вообще впервые слышу такое определение носа, как «висячий».
Я не восхвалю, говорю факты.
На голове у вас лысина. Там, где у некоторых бывает пробор. Но у вас именно лысина. И чрезмерно массивная нижняя часть лица. Раньше этого не было. Теперь страшно взглянуть.
Возьмитесь уже за себя, хоть немного. Вас дочь скоро стыдиться будет
Автор
#764
Гость
Шампиньоны вообще сырыми едят в салатах, зачем их по сто раз термически обрабатывать?
А при чем тут шампиньоны?
Автор
#765
Гость
Перловку не готовлю, залезла посмотреть. Вот что пишут:
Используется специальная посуда, в которую наливаем примерно 3 стакана кипящей жидкости (вода, молоко или бульон). Туда же заливаем промытую крупу (один стакан) и добавляем немного соли.
На максимальной мощности варится крупа на протяжении 10-15 минут.
Я почему-то им верю больше, чем вам))
Рис варится 20! П вы перловку предлагаете за 15.
Мама делает этот суп много лет и получается очень вкусно. Делать по-другому она уже не будет, и если я возьмусь делать такой суп, тоже буду делать так же. Но вы можете менять рецепт как вам хочется и пробовать делать по-другому. Мама бывшего делает грибной суп как куриную лапшу за полчаса, еще пакетик приправы для куриного супа добавляет. Она даже процеживает бульн
Н от грибов. Хотя там бывает всякий песок и прочее.
Автор
#766
Гость
На голове у вас лысина. Там, где у некоторых бывает пробор. Но у вас именно лысина. И чрезмерно массивная нижняя часть лица. Раньше этого не было. Теперь страшно взглянуть.
Возьмитесь уже за себя, хоть немного. Вас дочь скоро стыдиться будет
Ну как подбородок то может измениться? Уж такой родилась.
Ну значит у всех у кого пробор лысина и у всех нос вислый, я уже поняла :)
Автор
#767
Гость
Ладно, может быть) Мы такое не едим. Наверное и правда 4 часа надо. Час на грибы, час на перловку, час на морковку и ещё запасной час, мало ли что
Не ерничаете, вы что, сложных супов не готовили? Пока все порежешь, пока все обжаришь, забросишь, картошка тоже естественно есть и она не 5 минут варится.
Видите, вы даже настоящий вкусный грибной суп не ели в своей жизни :)))
Гость
#768
Гость
А зачем вы из отвариваете, а потом жарите, смысл? Почему сразу-то не пожарить?
Потому что мне так удобнее и вкуснее.
Автор
#769
Гость
Прочитала и первым делом подумала Даже собаке не вздумаю дать . А тут ребёнок малый.
И собакам и детям даем только хорошоее, свежее, все лежит в холодильнике не больше недели.
Автор
#770
Гость
А зачем вы из отвариваете, а потом жарите, смысл? Почему сразу-то не пожарить?
Ну у меня картошка жарится час… кстати нормально получается.
Но уже давно не делала, лучше один раз фри купить. Чем потом несколько дней картошку есть.
Пару раз по просьбе дочки жарила картошку непосредственно перед питанием, даже две картошины жарятся 15-20 минут минимум. Даже когда распределены по дну в один слой.
Автор
#771
Гость
Перловку не готовлю, залезла посмотреть. Вот что пишут:
Используется специальная посуда, в которую наливаем примерно 3 стакана кипящей жидкости (вода, молоко или бульон). Туда же заливаем промытую крупу (один стакан) и добавляем немного соли.
На максимальной мощности варится крупа на протяжении 10-15 минут.
Я почему-то им верю больше, чем вам))
И что за специальная посуда? Скороварка с давлением что ли?
Эгоистка
#772
Автор
В чем плох десерт после завтрака? Какая разница далите вы шоколадку после обеда или после завтрака?
Все свежее! Лежит в холодильнике. Котлеты всегда покупаем чтобы сделаны день в день. Если покупная картошка залеживается неделб - выбрасываем :) пюре покупное даю два дня, не доедает - выбрасываю. За сроками годности слежу. Ни одного отравления не было.
На счет шоколадки в упр не понимаю, я же не конкртено шоколадкой кормлю и после нее ничего!!!! А это именно как десерт после еды…
Летом на обед может быть мороденое, которое по дороге после прогулки попросила, потом уже в 3 часа просто тарелка фруктов.
Она у вас малоежка
У меня брат такой, но мама ему сама все готовила, сама делала фарш, сама лепила
Сама пюре из картошки делала
Брат у меня ел три раза в день с перекусами
На завтрак - оладьи/гренки в яйце или сырники (мама лепила их сама)
Потом он мог перекусить хлебом (черный хлеб очень любил, сейчас уже почти не ест его)
На обед всегда ел суп, помладше - пустой с одними овощами, после 5 лет - обычный
Но у меня мама готовит все легкое, на воде а не бульоне
Потом на перекус мог съесть мороженное/ кусочек сыра, но мороженное мама покупала дважды в неделю ему и каждый день он его не ел
На ужин котлета домашняя или тефтеля или рыба с гарниром
и перед сном всегда давала стакан кефира
Но у меня мама никогда не покупала полуфабрикаты
Они с малым (когда ему уже лет 6 было) - даже желе с компотами варили вдвоем сами и майонез сами делали
К сладкому брат равнодушен абсолютно, ел, если захочет, ну, 2-3 раза в неделю, но за кусочек черного хлеба готов был родину продать.
А я с детства сладкоежка и мама всегда прятала конфеты, ибо я съем все))) выдавала по две штуки в день)
Автор
#773
Гость
Они варят грибы, потом режут и обжаривают, потом в бульон обратно. Там процесс века. Якобы.
Почему якобы?
Это просто процесс который занимает у нас время. Не хотите так делать, ге делайте. Нас все устраивает
Эгоистка
#774
Автор
Ну если просит. И так без всяких перекусов и минимум сладостей в день.
Йогурт/булочка нормальный завтрак!
Она у вас на таком питании поправится или заимеет аллергию
У меня мама когда то на завтрак нам с братом давала глазурованные сырки
Две недели их ели и посыпало обоих
Автор
#775
Эгоистка
Она у вас малоежка
У меня брат такой, но мама ему сама все готовила, сама делала фарш, сама лепила
Сама пюре из картошки делала
Брат у меня ел три раза в день с перекусами
На завтрак - оладьи/гренки в яйце или сырники (мама лепила их сама)
Потом он мог перекусить хлебом (черный хлеб очень любил, сейчас уже почти не ест его)
На обед всегда ел суп, помладше - пустой с одними овощами, после 5 лет - обычный
Но у меня мама готовит все легкое, на воде а не бульоне
Потом на перекус мог съесть мороженное/ кусочек сыра, но мороженное мама покупала дважды в неделю ему и каждый день он его не ел
На ужин котлета домашняя или тефтеля или рыба с гарниром
и перед сном всегда давала стакан кефира
Но у меня мама никогда не покупала полуфабрикаты
Они с малым (когда ему уже лет 6 было) - даже желе с компотами варили вдвоем сами и майонез сами делали
К сладкому брат равнодушен абсолютно, ел, если захочет, ну, 2-3 раза в неделю, но за кусочек черного хлеба готов был родину продать.
А я с детства сладкоежка и мама всегда прятала конфеты, ибо я съем все))) выдавала по две штуки в день)
Ну воот! Все таки есть люди, которые ели конфеты каждый день.
Мороженое у меня дочка и я едим когда хорошая погода летом.
Прям каждый день это на отдыхе конечно, на пляже утром.
Сейчас вот на этой неделе всего один раз было мороженое и то, только потому что ее папа решил к себе привести, и так как угощать нечем, завез в макдональдс
Гость
#776
Автор
Не ерничаете, вы что, сложных супов не готовили? Пока все порежешь, пока все обжаришь, забросишь, картошка тоже естественно есть и она не 5 минут варится.
Видите, вы даже настоящий вкусный грибной суп не ели в своей жизни :)))
С каких пор грибной суп стал сложным? Если только у вас. Нет, ну если варить, пото обжаривать грибы, плюс перловка вместо вермишели, может время и увеличивается, но и сложным этот суп не назовешь. Но вы не будете его готовить, сто пудов. На вашей маме эта традиция и закончится. Как я понимаю, вы к своим годам и оливье ни разу не сделали. Так чтобы от и до самой.
Гость
#777
В 8 утра замочила перловку (на рассольник). В 10 поставлю варить, засеку время.
Гость
#778
Автор
Ну воот! Все таки есть люди, которые ели конфеты каждый день.
Мороженое у меня дочка и я едим когда хорошая погода летом.
Прям каждый день это на отдыхе конечно, на пляже утром.
Сейчас вот на этой неделе всего один раз было мороженое и то, только потому что ее папа решил к себе привести, и так как угощать нечем, завез в макдональдс
Что, к себе стал брать? Вы вроде были против раньше
Автор
#779
Гость
С каких пор грибной суп стал сложным? Если только у вас. Нет, ну если варить, пото обжаривать грибы, плюс перловка вместо вермишели, может время и увеличивается, но и сложным этот суп не назовешь. Но вы не будете его готовить, сто пудов. На вашей маме эта традиция и закончится. Как я понимаю, вы к своим годам и оливье ни разу не сделали. Так чтобы от и до самой.
Да, очень хотела сделать оливье, конда с бывшим еще только познакомилась, договорились, что мама сварит овощи, а я приду днем 31 и нарежу. Так я пришла в 12, а она сказала, что ей не спалось и она в 8 утро все сделала. Я помню даже плакала.
Но оливье то точно буду делать. Для салата он сложный конечно, но там просто два этапа - один отварить, потом уже просто стоять, час все это резать. Чем мельче, тем лучше ну и тем дольше
Автор
#780
Гость
Что, к себе стал брать? Вы вроде были против раньше
Да вот два раза уже привозил. Но дело в том, что во-первых дочка стала просить. Во-вторых там рядом парк, мы 15 минут у него мороженое едим, а потом просто в парк идем.
Гость
#781
Автор
Да вот два раза уже привозил. Но дело в том, что во-первых дочка стала просить. Во-вторых там рядом парк, мы 15 минут у него мороженое едим, а потом просто в парк идем.
А, и вы с ними.Я подумала, что он ребенка забирает к себе.
Гость
#782
Автор
Не ерничаете, вы что, сложных супов не готовили? Пока все порежешь, пока все обжаришь, забросишь, картошка тоже естественно есть и она не 5 минут варится.
Видите, вы даже настоящий вкусный грибной суп не ели в своей жизни :)))
Собственно какая разница, сколько варится перловка. Замочили, потом закинули в кастрюлю. И она там варится сама, без лично вашего участия.
Гость
#783
Автор
Да, очень хотела сделать оливье, конда с бывшим еще только познакомилась, договорились, что мама сварит овощи, а я приду днем 31 и нарежу. Так я пришла в 12, а она сказала, что ей не спалось и она в 8 утро все сделала. Я помню даже плакала.
Но оливье то точно буду делать. Для салата он сложный конечно, но там просто два этапа - один отварить, потом уже просто стоять, час все это резать. Чем мельче, тем лучше ну и тем дольше
"Оливье" сложный? А про "сельдь под шубой" лучше и не спрашивать.
Гость
#784
Гость
Собственно какая разница, сколько варится перловка. Замочили, потом закинули в кастрюлю. И она там варится сама, без лично вашего участия.
Ну! Это без вашего! А Мнение во всём принимает участие!
Автор
#785
Гость
"Оливье" сложный? А про "сельдь под шубой" лучше и не спрашивать.
Это только покупное
Но я и не люблю, терпеть не могу селедку
Но нет смысла заморачиваться со слоями когда продается
Я и оливье покупной с удовольствием ем. Главное с колбасой что бы был.
Автор
#786
Гость
А, и вы с ними.Я подумала, что он ребенка забирает к себе.
Не, один не будет ее брать
Он и в парке то не хочет с ней один, чтобы он ее на тразанку поднимал, мне надо на прямую говорить, что у меня спина болит, не могу.
А то так и говорит «сейчас папа сядет, а ты с мамой на тарзанку пойдешь»
Автор
#787
Гость
Собственно какая разница, сколько варится перловка. Замочили, потом закинули в кастрюлю. И она там варится сама, без лично вашего участия.
Разница в том, что в любом случае, пока она не сварится суп готов не будет. И общее время все равно большое.
Гость
#788
Автор
Разница в том, что в любом случае, пока она не сварится суп готов не будет. И общее время все равно большое.
И что. В это время нельзя заняться другими делами, что ли?
Автор
#789
Гость
Ну! Это без вашего! А Мнение во всём принимает участие!
Дело во времени готовки до момента что можно есть.
Вот курица с картошкой в духовке.
Это же всего 15-20 минут порезать, разложить, и потом собственно можно и даже с кухни уйти (но не из дома) но до еды все равно будет минимум час! То есть если еды нет, а вы это поставили именно на этот обед, то получается что поедят только через 1:15.
То есть если с ребенком, то или не идти на прогулку ил просто желать поздний обед.
То есть надо прям заранее продумывать и планировать. А макароны с сосисками можно сделать быстро прям на сейчас.
Автор
#790
Гость
И что. В это время нельзя заняться другими делами, что ли?
Пока она варится все жарится и парится и моется и тд. Но все равно начав делать суп, нельзя его съесть челез полчаса, он все равно еще не будет готов. Это не быстрый суп!
Гость
#791
Автор
Пока она варится все жарится и парится и моется и тд. Но все равно начав делать суп, нельзя его съесть челез полчаса, он все равно еще не будет готов. Это не быстрый суп!
А какой быстрый?
Автор
#792
Гость
А какой быстрый?
Суп?
Ну куриная лапша. Там 20 мин варится курица, потом туда картошку и можно морковку на минут 15, потом лапшу и где то через 40 мин после начала готовки реально можно есть суп.
Если щи варить на воде, без бульона, тогда где-то 30 мин можно уложиться, так как там картошка варится дольше всего. Но тола надо или приправу вегета добавлять или кубик какой для вкуса
Гость
#793
Гость
А какой быстрый?
Например мисо суп с некоторыми видами грибов готовится менее 10 минут и можно сразу есть. Лучше ресторанных выходит.
Том ям с грибами шиитаки (и креветками) 15 минут. Азиатские виды супов с вешенками, шиитаки от силы 20 минут.

Европейские крем супы на основе ру , я люблю с портабелло, ну минут 15.

У меня сейчас 4 вида свежих грибов в холодильнике, плюс ещё два вида в морозилке, люблю грибные блюда. Постояннно готовлю. Это быстро, просто, вкусно.
Автор
#794
Гость
Например мисо суп с некоторыми видами грибов готовится менее 10 минут и можно сразу есть. Лучше ресторанных выходит.
Том ям с грибами шиитаки (и креветками) 15 минут. Азиатские виды супов с вешенками, шиитаки от силы 20 минут.

Европейские крем супы на основе ру , я люблю с портабелло, ну минут 15.

У меня сейчас 4 вида свежих грибов в холодильнике, плюс ещё два вида в морозилке, люблю грибные блюда. Постояннно готовлю. Это быстро, просто, вкусно.
Вот ничего из того что перечислили вообще не ем. Кто бы как и где не приготовил.
Помню неудобную ситуацию, когда в гостях давали суп со шпинатом, а я терпеть его не могу. Скорее всего быстрый, хороший, вкусный, но вотяйцо съела а шпинат не лезет… пришлось оставить целую тарелку….
Гость
#795
Автор
Вот ничего из того что перечислили вообще не ем. Кто бы как и где не приготовил.
Помню неудобную ситуацию, когда в гостях давали суп со шпинатом, а я терпеть его не могу. Скорее всего быстрый, хороший, вкусный, но вотяйцо съела а шпинат не лезет… пришлось оставить целую тарелку….
Ага, и в ресторанах тоже не едите )
Гость
#796
Автор
Вот ничего из того что перечислили вообще не ем. Кто бы как и где не приготовил.
Помню неудобную ситуацию, когда в гостях давали суп со шпинатом, а я терпеть его не могу. Скорее всего быстрый, хороший, вкусный, но вотяйцо съела а шпинат не лезет… пришлось оставить целую тарелку….
Кстати обычный грибной суп из свежих грибов легко и быстро готовится.
Но у меня и Оливье очень мелко нарезанное быстрое дело. Руки просто не из Ж. С детства мелкую моторику и другие навыки развивали.
Гость
#797
Гость
Потому что мне так удобнее и вкуснее.
Видно кто как привык. У меня свекровь когда делает фаршированные перцы, отваривает предварительно рис и кладёт в фарш. И потом ещё варит перцы час. Я кладу сырой рис, разницы ноль)
Гость
#798
Гость
Например мисо суп с некоторыми видами грибов готовится менее 10 минут и можно сразу есть. Лучше ресторанных выходит.
Том ям с грибами шиитаки (и креветками) 15 минут. Азиатские виды супов с вешенками, шиитаки от силы 20 минут.

Европейские крем супы на основе ру , я люблю с портабелло, ну минут 15.

У меня сейчас 4 вида свежих грибов в холодильнике, плюс ещё два вида в морозилке, люблю грибные блюда. Постояннно готовлю. Это быстро, просто, вкусно.
Ой, а научите мимо суп готовить, я его обожаю
Гость
#799
Мисо
Автор
#800
Гость
Видно кто как привык. У меня свекровь когда делает фаршированные перцы, отваривает предварительно рис и кладёт в фарш. И потом ещё варит перцы час. Я кладу сырой рис, разницы ноль)
Да, в фаршированные перцы надо сварить рис до полуготовности, а потом в перцы тушить под крышкой еще час. И в рецептах видела и мама так же делала.
Автор
#801
Гость
Кстати обычный грибной суп из свежих грибов легко и быстро готовится.
Но у меня и Оливье очень мелко нарезанное быстрое дело. Руки просто не из Ж. С детства мелкую моторику и другие навыки развивали.
Ну а для меня собрать кубик рубика за 1,5 минуты без проблем, там тоже моторика развита.
Тем более может вы и оливье на одну порцию делаете. Если мы уж делаем, чтобы мне на несколько завтраков хватило :))
В новогодние празднки у меня традиция завтракать оливье ::)