Вопрос вегетарианцам

Если бы меня пригласили в гости вегетарианцы, я бы вообще никогда к ним не пошла.
Я вообще боюсь шизы, уж извините.
Детей ваших очень-очень жаль.
Ну, кто первым назовет меня трупоедкой - стандартом для шизов, не стесняйтесь!

Шизы у меня нет..никого ни к чему не принуждаю, если гости едят мясо то могу приготовить .Что ем я вас не касается это моя личное дело. Детей жалеть не надо...питается мой ребёнок хорошо..на данный момент ест котлету с овощами.

У меня золовка такая. Нет, мясо и рыбу вообще не готовит. Ребенок с рождения вегетарианец. Там это всё завязано ещё с буддизмом и прочей мутотенью. Ребенок очень мелкий для своего возраста, болезненный, кушает плохо.

Вот и я думаю..для ребёнка это обязательно..особенно рыба,там же витаминов много.

Дело не столько в витаминах, их много и в растительной пище. Важно, чтоб питание ребенка было разнообразным и сбалансированным. Ну и потребности в легкоусвояемом белке у ребенка намного больше, чем у взрослого. Вырастет здоровым, потом пусть хоть солнечным светом питается - его выбор. А чтоб вырасти - надо питаться нормально

Каких?

Полностью согласна с Вами

В рыбе содержится много полиненасыщенных жирных кислот, в особенности – жирных кислот Омега-3, а также витамин D. В рыбе также много других нужных организму витаминов (например E, B1, B6, B12, ниацин) и минералов (например калий, кальций, фосфор, селен, йод).

Нет и детей кормить не буду. Зла я им не желаю. Трупы,мертвечина -это вред

А как же витамины которые там содержатся?

А в растительной/молочной пище разве их нет?

Детей у нас нет, но если бы были, наверное я включил бы в рацион рыбу и морепродукты, потому что для растущего организма надо.

Почему люди, которые любят мясо, такие озлобленные и нетолерантные?

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным,как показали исследование чистое вегетарианство не делает человека ни здоровее,ни образованнее.Детям тем более надо давать есть всё.
У меня есть подруга,которая на вегетарианстве уже где то 15 лет,до этой "моды" она была жизнерадостная,активная,кожа хорошая,волосы и т.д.После многолетнего вегетарианства,она стала на 10 лет старше выглядеть,анемия постоянно,кожа обвисла,бывает неадекватная,нервная,иногда её просто накрывает на этой теме,поэтому глядя на неё,опасаюсь всех вегетарианцев)

Жалко Вашу подругу...Давненько смотрела по тв передачу опыты проводили ..одни люди ели мясо,другие нет..в итоге после обследования те кто ели мясо лучше себя чувствовали .

Я мясо не ем, мужу готовлю только курицу, филе. Если гости приходят то могу им нарезать кусок балыка, пусть едят.
Запах мяса не переношу вообще, особенно свинина, баранина. Гости приходят же в гости, а не в столовую 😉

А муж от вас не сбежал ещё? Что бы есть куриное филе, которое на тряпку по вкусу похоже, надо иметь железное здоровье, а оно не безгранично. Сейчас мода выдавать себя за еврея и не есть свинину, а говядину и баранину можно, кашерного запрета нет.

Сомнительная передача, потому что согласно исследованиям и личному опыту своему и своих знакомых без мяса человек себя чувствует лучше. Мясо очень сильно засоряет организм

Вы уже много лет без мяса?В худшую сторону ничего не изменилось?

Ну вы тоже из мяса состоите. Нормально ведь.

Тоже всегда с осторожностью относилась к вегетарианству, моя сестра веганка не кормит младшую дочь ни мясом, ни молочкой с рождения, старшую уже несколько лет. Как ни странно, её дети абсолютно здоровы, привиты, правда несколько заторможены. А у меня на полноценном питании, постоянно болеет.

нет, не сбежал. людей держит вместе не совместное поедание мяса.
в ресторанах, на шашлыках и тд он может есть любое мясо, но сам предпочитает курицу.
кстати, филе запечённое с овощами или в сковородке вок совсем не похоже на тряпку, могу дать пару рецептов для улучшения вашего кулинарного навыка)

Можно у Вас узнать про анемию и выпадение волос..много читала что без мяса бывает такое..у Вас не было?

Вредно детей НЕ кормить пищей, содержащей животный белок. Если мясо и рыбу не даете - хотя бы творог с сыром давайте им и бобовые: горох, фасоль.

ВОЗ признали вегетарианство психическим отклонением. Опеку надо вызывать если детей не кормят мясом. Взрослый человек с медицинской точки зрения может не есть вообще мясо, земенив его рыбой, морепродуктами, молочным и яйцами. Но когда исключены все незаминимые аминокислоты то это шиза.

полный аминокислотный состав есть только в животных продуктах. На то они и незаменимые. Бобовые это хорошо, но не заменят и если проблемы с жкт то ограничить надо

Лучше всего сдать кровь на гемоглобин. Есть множество продуктов, которые поднимают эритроциты в крови, если в этом будет нужда.
Я не замечаю ухудшений с волосами или ногтями. Очень быстро растут, как и при употреблении мяса.

Поняла Вас..ещё вычитала что витамина В12хватать не будет..у Вас с этим тоже всё хорошо?

Вы примерно понимаете, что такое незаменимые кислоты? Это такие, которые не может синтезировать организм сам, но уж никак не те, которые содержатся только в мясо и мясо ничем заменено быть не может

Какое отношение число эритроцитов имеет к показателям гемоглобина, м? Эритроциты - это красные кровяные тельца. Гемоглобин - это белок, содержащий железо и переносящий железо. Эритроцитов у вас может быть тьма, а гемоглобина ноль.