Пока вы в пубертате, даже не думайте о диетах
Lina
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?253 ответа
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 623 ответа
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?227 ответов
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?191 ответ
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?204 ответа
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?957 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Очень правильные советы подросткам и спасибо за вашу историю! Как ваши дела сейчас?
Гость
Да, тем более ограничения мало кому нравятся, включая меня... Не думайте в подростковый период об этом! Ну если только вы не рппшник(ца)
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 59 959 тем
Новые темы за неделю: 63 темы
- Отсутствие месячных2 ответа
- Как научить ребенка делать колесо?4 ответа
- Может отдать дочку к логопеду10 ответов
- Пантогам при ЗРР в 1 г 2 мес1 ответ
- Кто кто делает из дочери модель/певицу/ актрису с детства10 ответов
- Аденоиды: «Лечить или резать?» — главный родительский квест5 ответов
- Ребёнок в детском саду постоянно болеет: что делать и как укрепить иммунитет3 ответа
- Розеола, кто переболел?2 ответа
- СПб офтальмолог детский1 ответ
- Чем лечили ротовирус?11 ответов
Популярные темы за неделю: 18 тем
- Чем лечили ротовирус?11 ответов
- Инфекция у ребенка11 ответов
- Может отдать дочку к логопеду10 ответов
- Кто кто делает из дочери модель/певицу/ актрису с детства10 ответов
- Какие игрушки нужны ребёнку до года?9 ответов
- Обезболивающее ребенку8 ответов
- Аденоиды: «Лечить или резать?» — главный родительский квест5 ответов
- Как научить ребенка делать колесо?4 ответа
- Как выбрать развивающие занятия для ребёнка и не перегрузить его?4 ответа
- Ребёнок в детском саду постоянно болеет: что делать и как укрепить иммунитет3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Когда я была подростком, мне было лет 13.Мама сказала, что я пухлая при росте 160 и весом 60кг. Она никогда не принуждала меня худеть, просто говорила есть меньше. Я ее слова не воспринимала, потому что я считала себя красивой. Но когда увидела фото со стороны, меня понесло.Я. села на диету, 600кк в день, 7 тренировок в неделю и я жила так три месяца! Я сбросила до 47. Булимия. Я ликовала. В глубине души я считала себя победителем, что доказала своей маме, что я не пухлая, и тоже могу быть худой. Начала ловить компульсивные переедания до боли в животе, ненавидела себя и набрала до 52.Последствия? были. После огромного количества еды мне поставили гастрит. Я продолжала есть. у меня было ОГРОМНОЕ количество запоров, я жила на слабительных и у меня пропали месячные. Меня постоянно морозило, и мое тело обросло черными волосами из за отстутсвия терморегуляции.Итак, мой совет?
Пока вы в периоде пубертата, даже не смейте думать о диетах. Ваши гормоны полетят и особенно я говорю про девочек. Клочки волос,черные волосы на теле, ужаснейшие ногти и грудь, которая перестанет расти. Разве это стоит того? Как только наступают месячные,женское тело формируется, ты уже не ребенок,появляется животик и бедра. И это НОРМАЛЬНО! Вы еще долго будете расти,оставьте себя в покое. Только ближе к 16 можно задуматься о здоровом дефиците. И только если ваш ИМТ будет не в норме. А пока просто гуляйте и радуйтесь жизни. Еда - это не то, на что мы должны тратить время.
#РПП