Гость
Статьи
Перелом лодыжки

Перелом лодыжки

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?
Малыш
58 655 ответов
Последний — Перейти
Страница 211
#10501
Галка
Сообщение было удалено
Ну ты краса!Так шоколадно еще не выглядела ни у кого!
Katerina
#10502
Виктория
Сообщение было удалено
Да уж, теперь я поняла , что настоящая сущность и нутро проверяется в беде. Я очень хочу верить в то, что это мое горе будет последнее. Ногу то я сломала, и произошли такие события. А нога то теперь уже не полностью на 100% будет здорова. Или всетаки будет все хорошо как должно быть.
#10503
Алиса
Сообщение было удалено
Алиса, привет!

Мне удаляли стяжечный болт. Все врач правильно говорит. Удаляют амбулаторно, под местной анестезией. Раздеваться не надо ( ну, если только доктор попросит - медленно и под музыку :-) - шутка). Закатываете штанину чуть повыше щиколотки, ложитесь на кушетку. И минут через 5-7 встаете и идете по своим делам. Насчет машины не знаю, но, судя по моему самочувствию после удаления, вполне можно за руль. Хотя возможны варианты. Смотря какая нога. Возможно, если ею на педали давить, то и не стоит. все-таки она еще с полчаса как минимум будет онемевшая после анестезии. Но в самом удалении нет ничего страшного. И больного тоже нет. Так что не бойтесь.
#10504
Katerina
Сообщение было удалено
КАтерина, и здесь, на форуме, да и вообще в жизни есть масса людей, которые перенесли перелом лодыжки. И бОльшая их часть через какое-то время полностью забывает о перенесенной травме. Все с Вашей ножкой будет в порядке. Не надо думать о плохом. Надо думать и верить, что все будет хорошо. Тогда так оно и будет.
Оля 24
#10505
УУУ девчата! Принимайте меня в свои ряды как вы говорите " поломашек". Я немножно ко себе росскажу. Мне 24 года, живу в Киеве , Украина. С 11-ти лет занимаюсь спортивной гимнастикой ( проф.)

Перелом ноги или руки, различные ушиби, розрывы -это для меня уже как простуда. Это очень печально. И мне печально читать ваши переписки. Ваши переживания, переломы. Я сейчас не буду Вас росстраивать или пугать своим количеством переломов рук , ног, ушибов и тд. ( если кому будет интересно , напишу). Я уже не особо рада , что занимаюсь таким видом спорта. Очень частые и сложные, болезненные травмы. В данный момент времени я лежу дома с переломом двух ног(((((((((((((((( Это для меня самое ужасное испытание, я постоянно плачу, у меня истерика. У меня было много переломов : кисть, локоть, пальцы, много раз лодыжки ( в основном голеностопный сустав ), голень. Упала, сломала, плакала, операцию сделали, гипс одели.. прошло время вылечивала ногу, вставала и шла заниматься снова и снова. Вот такая у меня история. Сейчас я даже не знаю как мне жить и переживать этот ужас перелом сразу 2х ног. На правой ноге перелом внешней лодыжки со смещением , на левой - м/берц.

Те кто с гипсом или уже без, все у вас будет хорошо. Если у меня все нормально после очень большого количества переломов , то у вас темболее все будет хорошо!
Галка
#10506
Алена
Сообщение было удалено
Я сначала прочитала "Ну ты крыса" аж вздрогнула :-). Я думаю потому что водила этой ногой машину, и постоянно шевелила пальчиками (мне тут посоветовали)
Галка
#10507
Виктория
Сообщение было удалено
А я так сплю только больную ножку кладу на подушку и не больно.
Наталия 64
#10508
Оля 24! Мои искренние соболезнования! Столько переломов... Нет слов... И, если вы находили в себе силы после переломов восстановливаться и опять заниматься спортом, то нужно немного переждать пока схлынут эмоции и жить дальше!
Наталия 64
#10509
Галка! Тут тебе уже полно всякого хорошего насоветовали. Можно и мне? Ванночку для ножульки надо наполнять так, чтобы сустав был полностью в воде, а в воду добавлять соль с хвойным экстрактом. Почему-то врач это особенно подчеркнул.
Наталия 64
#10510
Галка
Сообщение было удалено
Е... А я машину руками вожу, а ногами только на педали умею нажимать! Надо учиться! :-)))
Эмма
#10511
Галка
Сообщение было удалено
Галя,я тоже сломалась 24 февраля.А Вы давно уже без гипса?
Оля 24
#10512
Наталия 64
Сообщение было удалено
Всетаки я не хотела писать про горе, про количество переломов. Кстати во у меня и нетолько у меня начались ломаться кости , после частых розрывов связок. У меня и моих подруг по гимнастике вначале были сильнейшие розрывы связок, ушибы. А потом пошли переломы за переломами. Уже даже не больно. ( это печально. Было такое что я сломалась на выступлении, сорвалась с снаряда упала сломала руки, ногу и тд. У меня было 13 переломов правой ноги ( чаще всего лодыжки, было коленом сломано и м/б берцовые кости) 9 раз ломала левую ногу ( так же ) ну и руки много раз. Самые слабые места гимнасток - это голеностоп, лодыжки, на руках локоть и кисть. Я когда после восстановлений приходила на тренировки я занималась на полную силу и уже последние несколько лет уже имея очень большое количество переломов у меня начали болеть суставы, голеностоп особенно после сильной нагрузки.
Нургуль
#10513
Гость
Сообщение было удалено
Всем добрый вечер! у меня хромота тоже была именно из-за колена при ходьбе оно не давало нормально идти. с понедельника пошла на магнит и занаглела попросив делать магнит и на коленку в том числе уже после второго магнита улучшения но еще наверное положит. действует ходьба до поликлиники туда 20 минут обратно.
Наталия 64
#10514
Оля 24, а мобыть хватит над организмом издеваться! Он ведь не мама, не простит, и ничего не забудет! Может перелом сразу 2-х ножек-сигнал бедствия, типа флажка, выброшенного организмом? Спасите наши души-СОС!
Оля 24
#10515
Ой та я даже не знаю. Мне самой тревожно от того что у меня и у всех моих подруг по спорту очень частые переломы. Я уже не знаю что делать. Сломаны две ноги. Это полная беда. Я лежу постоянно. Ну еле в туалет дохожу. Я на гипс приступаю преодолевая сильную боль.
Галка
#10516
Наталия 64
Сообщение было удалено
Спасибо! А это прямо соль такая или отдельно хвойный экстракт?
Галка
#10517
Эмма
Сообщение было удалено
Сегодня сняли. Я сама не ожидала
Наталия 64
#10518
Оля 24
Сообщение было удалено
А косточки не сдвинуться? Может лучше ездить на табурете с колесиками, компьютерном стуле?
Галка
#10519
Оля 24
Сообщение было удалено
КАРАУЛ!!!!!!!!!!!!! Вот это упрямство!!!!
Наталия 64
#10520
Галка
Сообщение было удалено
Это соль с экстрактом. Я уже использовала несколько видов. Бывает с пихтой, сосной. Кстати, хвойный экстракт с солью. Сейчас им пользуюсь. Это совсем недорого. Я ножульку подолгу в тазике держу. Но раз ты работаешь, то позволяй себе хоть раз в день полноценную ванночку! После нее ножка оживает! А катать можно все, что катается, даже скалку!
Наталия 64
#10521
Галка! И маленькое дополнение. Лиатон и Долобене не самые дешевые гели. Есть наши заменители с таким же содержанием. У нас тут есть девочки, работники аптеки, спроси у них лучше. Я пользуюсь Троксевазином.
Галка
#10522
Наталия 64
Сообщение было удалено
Наталия64, а я пила капсулы Троксевазина, говорят из-за них у меня ножка и не отекала
Наталия 64
#10523
Во-во. И я о том же! Ты вообще молодец! Я хорошо помню твою историю и рада, что все налаживается!
Нургуль
#10524
Расскажите, пожалуйста, какой настрой перед выходом на работу был? у меня какие-то страхи. как нога на нагрузки рабочие реагирует. и самое что пешком минут сорок до работы ходила еще до перелома как сейчас такое расстояние ножка воспримет. у кого какие ощущения были расскажите.
Димидрол
#10525
спасибочки всем кто переживал. в общем перелома нет а это главное)) есть микротрещина первой плюсневой кости и растяжение каких то связок.в общем наливаю за целостность моей ноги. тугая повязка лучше чем гипс. но я с вами мои хорошие, кто принял в свои ряды!!!!вот скажу честно пока друзья напоили, очень волнует меня положение Катерины. очень бы хотел с ней познакомиться\ и может чем помочь. \я сам из московской области. Катенька не заморачивайтесь. все окей будет и ножка заживет! давайте общаться. я с удовольствием с вами буду общаться и помочь чем могу. девченки ну поддержите меня!!!!
Димидрол
#10526
не, ну по бокалу вирт шапусика?
Наталия 64
#10527
Напоняем рюмашку, чокаемся, целуемся и поддерживаем во всех начинаниях! Рада, что перелома нет, но нога поболит слегка! Но это не смертельно! К счастью!:-)))
Димидрол
#10528
Катюша отзовитесь . я даже вам свой телефон оставлю +79262235463 звони буду рад пообщаться! а может кто еще захочет пишите и звоните.
Димидрол
#10529
Наталия 64
Сообщение было удалено
СПАСИБКИ НАТАША 64
Нургуль
#10530
Дими, рада что у тебя не перелом))) у меня тоже один знакомый ломал плюсневую кость и мы на этой теме сошлись и в самые стремные моменты когда я была в гипсе я пережила благодаря ему. может вас Катерине бог послал, поддержите её а то настрой у нее не очень. хотя так у всех походу первую неделю рыдаем а потом ничего привыкаем.
Нургуль
#10531
Дими это вам Димидрол написано
#10532
Димидрол
Сообщение было удалено
Так наливай! Мы всегда "ЗА"

Рада, что все обошлось у тебя.
Димидрол
#10533
Нургуль
Сообщение было удалено
спасибочки Нургуль за поддержку мне очень хочется быть хоть кому то нужным!! Катенька солннышко мое все пройдет и ножка ваша заживет и не думайте об этом!! все будет айс!! давайте вообще знакомиться. ::: девчонки не обращайте внимания мне правда очень хочется познакомится и подружиться с Катей !поддержите мою глупую наверное идею!!!но чем черт не шутит
#10534
Димидрол
Сообщение было удалено
Да мы поддерживаем. разве ж мы против? Кате действительно нужна поддержка.
Димидрол
#10535
Нургульчик и все все все девчонки за ваши поправившиея ножки поднимаю бокал!! и закусывайте инт ернетно-диетическим тортиком))) надеюсь хоть чуть вам настроение поднял мои хорошие
Димидрол
#10536
сижу читаю ваши сообщения а у самого улыбка с лица не сходит ! как все таки хорошо что есть такие такие сайты на которых человек такой отровенный и даже не знаю кк выразится но спасибо что вы есть!!!
Наталия 64
#10537
Димидрол
Сообщение было удалено
Спасибульки! :-)))
Нургуль
#10538
на работе постоянно что-нить сладкое -шоколадки печенье и за время больничного схуднула так что диетический тортик не надо пусть будет самый вкусный
Димидрол
#10539
Елена Л
Сообщение было удалено
я что то по ходу не туда нажал) но шампаское не полилось и конфеты не посыпались
Димидрол
#10540
а как картинку прикрепить тут?
Димидрол
#10541
ну вот, испортил сайт вернее форум теперь тут все подсказывают как мне фотку прикрепить а не как ножку вылечить
Olga-ks
#10542
Как это не полилось шампанское? Очень даже полилось- у меня всю клавиатуру залило. То то я смотрю - инет глючит, сообщения улетают в никуда. Как говорится по усам текло, а в рот не попало. Что поделать- такая она виртуальная жизнь
Димидрол
#10543
если скажите как здесь зарегиться буду благодарен. а такую вам пиццу вам хотел прислать а как не знаю!
Димидрол
#10544
тогда девченки наливай а то уйду))
#10545
Димидрол
Сообщение было удалено
Зарегистрироваться надо. Иначе никак.
#10546
Не уходи. Мы еще не допили. Иди на главную страницу сайта, там найдешь регистрацию
Димидрол
#10547
оленька давайте как вам приблизительно гипс снимут давайте встеримся где нибудь .. ну хотя бы кто в москве или в мо. а кто кто нет тот у себя и потом организуемся))
Димидрол
#10548
спасибочки мои хорошие иду в случае обращусь снова
Нургуль
#10549
поддержка кстати в процессе выздоровления очень важное дело потому что действительно многие проявляют себя кто чего стоит и свистуны сразу разбежались а кто действительно друг сразу ясно так что при таких потрясениях поддержка самое то!
Димидрол
#10550
я не из свистунов правда