Как гулять одинокой маме после КС?

Я бы на вашем месте обратилась к соседям - это хороший повод познакомиться. Я думаю, что они точно не откажут

я и при муже сама таскала коляску и ребенка,но у на с1 этаж.для вас вариант пока маленький на руках с ним гулять или кенгурушку купите и таскайте

автор, окна открывайте, и шов ваш заживет, если уж совсем некому помочь

1-2 раза точно нет

но с детьми гуляют каждый день или даже по неск раз в день, так автор только врагов наживет((

Тогда автор открывайте окно и пока так "гуляйте".

любо попросить подростка и платить ему руб 20-50 в день, но лишних денег у вас тоже, наверное, нет.

мне самой рожать в начале мая, тоже про это думала.

Не гуляйте, пока шов не заживёт. Потом слинг, потом лёгкая прогулочная коляска.

Или договориться с соседями на первом этаже. Объяснить ситуацию, может разрешат к ним в тамбур закатывать. Таскать на прогулках - сейчас для Вас не вариант. Или окно пошире, а одеваться потеплей. Знакомые так и зимой выгуливали. Но там соседи на балконе курили и на просьбы не реагировали...

Автор, берете колясочку без ребенка, спускаете ее до лифта,потом выносите ребенка,кладете,завозите в лифт и едете. У многих бывают похожие ситуации,даже не у одиноких мам, все справляетесь и вы справитесь обязательно.

Поищите легкую коляску для новорожденных.

Какой-нибудь вариант прогулочной коляски, но чтобы спинка раскладывалась до лежачего положения. Или есть вариант, когда на шасси устанавливается автомобильное кресло-переноска (у подруги была такая, с креплением isofix, кажется). Получается не очень тяжелая конструкция.

Гулять вам все таки стоит. Это и вам полезно и ребенку. Открытые окна в качестве постоянной альтернативый прогулкам - вариант только если у вас окна на какую-нибудь лесо-парковую зону выходят.

Но смотрите по состоянию. Но если все же тяжело - не насилуйте себя. Месяц без прогулок это не смертельно. А ребенку нужна в первую очередь здоровая мама.

3, 5 и 6 +++

ничего страшного, Автор! не переживайте. Главное, чтобы у вас осложнений не было. Окрепнете и тогда будете круги нарезать с коляской. Удачи!

Но коляска тяжелая, 13 кг, мне строго сказали тяжелее ребенка не поднимать...

Соседи, мне кажется, это разовая акция. Я пока окна открываю.

а три недели не гуляли? Потерпите еще недельку. А после уж можно и самой коляску спускать.

а как это спустить коляску до лифта? я думала ее выкатывают к лифту, потом на лифте на 1 этаж и там уже из подъезда... автор пока не гуляйте, точнее просто окна открывайте дома, а через месяц уже все подзаживет и потихоньку выходите, научитесь скатывать и закатывать коляску по ступенькам, не придется ее таскать..

Вооот, а кто тут так любит голосить рожай хоть одинока?

Автор, обождите пока гулять

Не поняла, что значит "до лифта коляску еще спустить надо". У вас лифт не на 7 этаже?

И как могут помочь соседи?

Мое мнение - в вашей ситуации надо посидеть дома. Вы у ребенка одна и не дай Бог, что с вами случиться и придется лечь в больницу. Что с малышом будет? Просто хорошенько проветривайте комнату.

спасибо!

Лифт на полэтажа ниже. Такая проектировка. Лифт между этажами

А если не одинока, думаете у всех есть родственники,имеющие возможность отпроситься с работы,чтоб гулять?

Почему ждать? Гулять надо. Там не такие расстояния,чтоб коляску не вынести, как я понимаю.

А ее не нужно поднимать. Ее по ступенечкам аккуратненько спустить нужно, не подымая на руки.

16, как вариант автор у меня сестра когда одна оставалась пока муж в командировке она вообще частями коляску выносила (у них тоже лифт был между этажами) она снимала люльку, раму с колесами скатывала к лифту, потом приносила люльку и уже потом укладывала в нее ребенка... но ей повезло - на первом этаже после лифта уже нет ступенек, везде ровный пол и пандус около подъезда..

В таком случае не майтесь дурью и не гуляйте, пока не восстановитесь. Ниего страшного с ребенком не произойдет. Сейчас не жара на улице, а значит, дома не духота. Берегите себя.

Так гулять после работы. Я так и делаю.

Ага. А обратно как? Тем более, не все коляски можно спустить по лестнице на колёсах.

А точно не вредно не гулять?

Дык это хорошо,если работа до 18-19. А если до 9-10 вечера? Не особо нагуляешься-таки после работы.

Обратно точно также,поднимать наверх по ступенькам. А какие коляски спустить нельзя?

Ребенку до 6 месяцев - какая разница, с 18 до 21 гулять или с 21 до 23?

21, не думаю что если бы у автора под боком были родственники имеющие желание и возможность гулять то она создавала бы тему... У меня сейчас племяннику 4 месяца, сестра живет с мужем, но у него бывают командировки, и вот вроде все мы в Мск живем, но я например после своей работы самое раннее в 20-30 до нее доеду, куда уже гулять идти? спать пора укладывать ребенка!!!

Ну, мою нельзя было, она просто начинала катиться с лестницы. И муж, и пап таскали на руках её. Прогулочную тоже так не спустишь.

Дык темно уже,ребенку свет нужен,солнышко. Да и потом я сама уже в 21 спать хочу:)

не вредно(у меня трое детей). вреднее надорваться и попасть с осложнениями в стационар или даже и дома слечь.

Какой там свет, когда ребёнок в коляске-люльке?:) Ребёнку больше нужно здоровье мамы, чем свет, который падает на одеяльце.

Я бы у соседей с первого этажа ключ от тамбура попросила. Это и через месяц таскать-неперетаскать, если лифт между этажами...

Ну я б тогда коляску поменяла. Эт какже нельзя по лестнице затащить? Я бы никому из родственников не позволила коляски таскать,тяжело же.

Зато легкая, 11 кг. Мы специально самую лёгкую выбирали.

А маме для здоролвья солнышко тоже не помешает. Да и вот например у нас режим сформирован,он в 21-22 спать на ночь укладывается. И с другими детьми примерно также было.

Я не мать-одиночка, у меня муж был и есть, плюс мы живём с моей мамой. Но только я не пойму какая связь прогулок с наличием мужа? Мой муж все 14 лет брака приходит домой не раньше 21 часа, если в 20-00, так это праздник. Со второго дня после выписки я гуляла сама. Тоже после КС, я так понимаю, что вопрос именно в этом. В лифт коляска не помещалась, поэтому спускала и поднимала по лестнице.

Ну +- 2кг мне кажется несущественно,ну не знаю, кому как удобнее.

Автор, действительно сами окрепните пока. Пусть шов хорошо заживет, нагулятесь еще. Хорошо проветривайте, так же одевайте, кладите в коляску и к окну, та же прогулку для совсем маленького ребенка.

Как тут выше писали, все у кого есть мужья, сами таскают коляски и детей. Я так вообще на пятом этаже без лифта, правда пока маленький носила в кенгуру, потом уже так за ручку. Гуляла 1-2 раза каждый день, двое детей, почти два года разница. Коляску беру только в ТЦ легкую, и то из этого возраста выросли практически)

А так есть знакомые, которые вообще с детьми не гуляют маленькими, и ничего. Я как узнала обалдела, когда выходы только к педиатру на первом году жизни, здоровые дети)) так что пока займитесь своим здоровьем и наслаждайтесь материнством! Пока они такие крохотные, такие сладкие! Удачи Вам!

Никакое солнце не стоит здоровья шва, а потом и позвоночника. И какой там режим в 3 недели? Не смешите.)

Дык не стоит,но ведь можно и шов сохранить и позвоночник и днем погулять. Да и конкретно у Автора вечером ей тоже некому помочь.

Ну в 3 недели да, спят да едят что днем,что ночью,но вот например уже в 1,5-2 месяца режим у нас был.

А если ее оставить у лифта? Кто- нибудь на нее покуситься думаете?

Тем более 7 этаж. Может соседи увидят, сами помочь захотят.

Накройте ее пеленкой от пыли, да и все.

В ситуации Автора от момента заживания шва до 6-7 месяцев нужен слинг, а потом лёгкая (до 5 кг) прогулочная коляска. Единственный человеческий вариант, имхо.

Ну Автор в конце концов если уж совсем никак не получится с коляской, можно же на руках с ребенком выйти и на лавочке посидеть где-нибудь хотя бы полчаса-час.

Нет у меня никого под боком. Сестра приезжает, когда может. раза два в неделю на 2 часика

У нас 1 этаж не жилой, продан под магазины. Да и тамбуров в принципе нет

На руках тяжело очень, имхо. Я вышла один раз на 11-й день после родов, чуть не подохла, хотя полдороги муж нёс.

100% покусятся коты. Да и дом у меня далеко не элитный, некоторые квартиры сдаются весьма сомнительным личностям, и гулянки пьяниц-нарков случаются, увы..

Так не нести. Лавочки наверняка имеются по близости,посидеть с ребенком там.

А, тьфу, Автору ж сидеть можно! Точно.:)

А щас еще запрещают сидеть?:)