(Возможно это вопрос не совсем для этого форума, но мне сойдёт.)Я не знаю, нужно ли мне обращаться за помощью иди просто перестань страдать фигнёй. На меня иногда накатывает грусть, но в последнее время жизнь кажется такой безнадёжной и безвкусной. Это длится уже около трёх недель. Есть стойкое ощущение, что жизнь не для меня, что я ничего не добьюсь в будущем, и что я ни на что не способна. Я не знаю чего хочу, не знаю хочу ли чего-то.
Я думала о ***, несколько раз планировала(год назад почти довела до исполнения, но в последний момент отступила), но в конце концов так и не привела планы в исполнение. День ото дня я так или иначе возвращаюсь к этим мыслям, но я не могу понять действительно ли я хочу убить себя. Я имела ввиду, если я на самом деле не могу причинить себе вреда, порезать или наглотался таблеток, это значит, что мои суицидальные мысли не настоящие? Значит ли, что мои проблемы не настоящие? Я довольно драматичный подросток (17 лет). Стоит ли мне обращаться за помощью, или просто отпустить, забыть и ждать пока пройдёт?
Главная проблема в определении того, есть ли вообще проблема в том, что я осознаю, что в своей несостоятельности и бесполезности виновата только я сама, к тому же, когда я думаю о том, чтобы просто взять и поменяться без посторонней помощи, я думаю, что не могу и не совсем хочу, и от этого чувствую себя только более жалкой, это подтверждает необходимость ***, но я боюсь, что замашки ***, это попытка привлечь внимание, чтобы меня подтолкнули и помогли, а это уже вызывает чувство вины и подпитывает мысли о моей ничтожности.
Если вас часто на протяжении длительного времени посещают мысли о роскомнадзоре, и вы даже его планировали и почти довели до исполнения, вам совершенно точно требуется помощь врача-психиатра, срочно и очно. Это очень серьезное состояние, угрожающее жизни. Скорее всего, вам диагностируют ПРЛ или глубокую депрессию. Надо пролечиться. Еще очень интересно, где ваши родители, не могут же они не замечать и игнорировать такое состояние своего ребенка.
Ну здесь однозначно нужна помощь доктора . Обязательно поговорите об этой проблеме с родителями , они должны помочь .
Гость
[401447110]
#5
Когда со мной было подобное я начала молиться каждый день. И мне помогло. Вы сейчас как бы ощущаете только свое эго - и не чувствуете любовь бога (бог это как бы вы - но вы то что шире и больше эго)
Попробую описать визуально. Представьте шар солнечный - это вы. и в шаре внутри нарисуйте человечка такого черненького - человек будет меньше шара и в апатии и неверии он как бы скукоживается до этого черного человечка, а на самом деле вы это весь шар!
Любовь она всепрощающая. Позвольте богу любить вас! Любую. Толстую или худую, неуспешную, ленивую! Любую! А когда будете молиться и вдруг появиться свет - уже будете думать что вам реально хочется от жизни.
Пойтиме, в мире у нас все сурово - стандарты, деньги, социум. Иногда странно обнаружить что на самом деле ты хочешь быть просто ветеринаром или даже бомжом-странником.
Не бойтесь любви и честного ответа на вопрос "что для вас будет счастье" всего вам доброго автор! раскрывайте крылья! Улыбайтесь! пошлите все к .. и начните вашу новую страницу!
п.с. все же если вообще не поможет можно и к психотерапевту - я знаю может быть случай когда биохимия страдает. но мне всегда помогал бог когда я чувствовала что вот вот и я будто ..
Гость
[1841888046]
#6
на солнце чаще бывайте. загорайте. это витамин д. и фрукты ешьте. это вас зарядит позитивными мыслями. не смотрите фильмы про суицидиков- это бесы. не слушайт грустную музыку. ходите в церковь на исповедь и причастие. спросите- какая им помощь нужна. вам нужно занять ваши руки физ работой. голова будет очищаться от разных мыслей. и еще. если обстановка влияет на вас- например ругают бьют родители. старайтесь проводить время в хорошей обстановке- можно даже в монастырь попроситься ( в церкви спросите) у отца- кто исповедует. там часто требуется работа- типа курочек кормить или садить что-то. круг друзей тоже из православных ищите. всего плохого стороной держитесь. на вас кто-то плохо влияет. скорее всего обстановка. нужно ее срочно поменять. планируйте будущее- пишите то. чего бы хотели в жизни. например. какого мужчину хотите встретить по качествам и что у него должно быть для вашего полного счастья. а потом просите у Бога. и обращайте внимания на черты молод. людей. с кот будите общаться. совпадают ли они с тем. что вы себе прописали. Такой как вы лучше подойдет жизнь на природе в своем доме со своим хозяйством. грустить некогда будет и полный дом детей
Жизнь стоит прекращать перед лицом непреодолимого зла. Есть ли такое зло у тебя? Реально непреодолимое? Если есть, то иди и утопись в пресной воде. Если нет - просто ешь и спи, как кошка. И да, разумеется, перед утоплением необходимо вернуть все долги и закончить иные дела, чтобы не отягощать живых своими нерешёнными проблемами.
Вы только что прочитали краткую инструкцию по добровольнуиу уходу из жизни для женщин самурайского сословия Японии.
Я понял твой вопрос так – есть ли проблема, и пройдёт ли эта проблема, если она есть, сама, верно? Моё мнение – проблема есть, и помощь не помешает. А можно и мне вопрос задать? Для начала скажу что я увидел у теба два слова: бесполезная и ничтожная. Вопрос – не кажется ли тебе что в процесе логических умозаключений, когда ты пришла к этим выводам (бесполезная и ничтожная) произошла ошибка, приведшия к таки ошибочным умозаключениям? И ты просто ошибаешься, и всё это эмоции? Во время депрессии, да, жизнь может казаться пресной и безвкусной, меня самого временами посещает депрессия, и волнами накатывает апатия. Но греет меня то что я не безполезный, для кого то, может быть не сейчас, не в моменте, а в будущем. У тебя же есть близкие люди? ты им можеш когда то помочь. Если не близким то каким то другим. Ты не можешь знать какую судьбу для тебя приготовила вселенная, каков её был замысел, ты можешь быть полезна для людей в будущем. И кроме того ты молодая девушка, возможно будущая чья-то половинка, подруга, жена, любовь всей жизни, будущая мать. Если ты исчезнешь, кто-то то останется без пары. Нельзя знать заранее, полезна ли ты или нет. Как сложится судьба. Тебе всего 17! Ты ещё ребёнок, как можна говорить что ребёнок ничтожен или бесполезен, он ещё ничего не сделал? Чуство жалости к себе навеяно культурой конкуренции, быстрее, выше, сильние. Но это не значит что тот кто не на пьедестали ничтожен, жалок и прочее. Жизнь как раз то та ситуации где важен олимпийский лозунг, главное не победа, а участие, даже не оказавшись на вершине всё равно можно заслужить уважение и восхищение, главное на этой дистанции быть уважительным к остальным и честным добрым человеком. Но кто будет первым ещё не знает никто.
Гость
[4273816252]
#9
Гость
Если вас часто на протяжении длительного времени посещают мысли о роскомнадзоре, и вы даже его планировали и почти довели до исполнения, вам совершенно точно требуется помощь врача-психиатра, срочно и очно. Это очень серьезное состояние, угрожающее жизни. Скорее всего, вам диагностируют ПРЛ или глубокую депрессию. Надо пролечиться. Еще очень интересно, где ваши родители, не могут же они не замечать и игнорировать такое состояние своего ребенка.
Спасибо. На счёт того, что не замечали родители. На самом деле моё состояние не выглядит со стороны так уж плохо. Я не лежу целыми днями в слезах, я всё ещё делаю дела по дому, моюсь, ухаживаю за собой(Иногда даже с перебором, потому что в последнее время любые негативные изменения во внешности вызывают у меня истерику).Также, я могу механически смеяться над шутками и время от времени хожу гулять с друзьями. Да и мои жалкие попытки самоповреждения никогда не могли зайти достаточно далеко, чтобы стать заметными. В общем, каких-то серьёзных внешних признаков дипресси нет.
В основном всё моё плохое состояние и вся моя тревога остаётся внутри меня. Я могу просто сидеть и втыкать в телефон часами, или часами убираться и попутно жевать свои плохие мысли как жвачку. Там, ну да, плачу время от времени ни с того, ни с сего , но , не знаю , наверное со всеми бывает .И, как бы, они же не могут заглянуть мне в голову и узнать, что там внутри, пока я не расскажу. А я рассказывать пока не решаюсь. один раз я проболталась, где-то год назад, но тогда мы хоронили мою бабушку, и все списали это на стресс от потери
Гость
[285299193]
#10
Еси будешь резать - режь вдоль, а не поперёк, чтобы наверняка 😉
Гость
[4273816252]
#11
Гость
Еси будешь резать - режь вдоль, а не поперёк, чтобы наверняка 😉
Резать в целом не эффективно, если уж делать всерьёз. Долго, грязно, и слишком велик шанс, что поймают и откачают
Без ника
[3005398135]
#12
специалисты говорят, что женщины в принципе чаще склонны считать себя недостаточно хорошими, жалкими или несамостоятельными, неспособными, у нас больше сомнений в себе чем у мальчиков. Второе, что говорят специалисты, твое ощущение жизни и реальные факты - 2 параллельные вселенные. Нужно научиться не давать эмоциям тобою управлять, опирайся на факты и придерживайся логического пути. Боишься - но делай, не уверена - но пробуй. Так ты сама себе покажешь что на самом деле все не так страшно и плохо, это были просто мысли. В твоем возрасте гормоны находятся в хаосе, многие переживают сложно этот период жизни, когда гормоны успокоятся, посмотришь на жизнь по другому. Вспоминай об этом когда эмоции будут брать верх. Это не ты , это гормоны.
Наличие мыслей о самоликвидации уже является поводом для обращения к психиатру или хотя бы для начала к психологу, но он, скорее всего, отправит к психиатру, так как это немного не по его части
Я думала о ***, несколько раз планировала(год назад почти довела до исполнения, но в последний момент отступила), но в конце концов так и не привела планы в исполнение. День ото дня я так или иначе возвращаюсь к этим мыслям, но я не могу понять действительно ли я хочу убить себя. Я имела ввиду, если я на самом деле не могу причинить себе вреда, порезать или наглотался таблеток, это значит, что мои суицидальные мысли не настоящие? Значит ли, что мои проблемы не настоящие? Я довольно драматичный подросток (17 лет). Стоит ли мне обращаться за помощью, или просто отпустить, забыть и ждать пока пройдёт?
Главная проблема в определении того, есть ли вообще проблема в том, что я осознаю, что в своей несостоятельности и бесполезности виновата только я сама, к тому же, когда я думаю о том, чтобы просто взять и поменяться без посторонней помощи, я думаю, что не могу и не совсем хочу, и от этого чувствую себя только более жалкой, это подтверждает необходимость ***, но я боюсь, что замашки ***, это попытка привлечь внимание, чтобы меня подтолкнули и помогли, а это уже вызывает чувство вины и подпитывает мысли о моей ничтожности.