Ненавижу свои бедра
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон707 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 215 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- Дочь подросток доводит620 ответов
- Сын не просил его рожать!641 ответ
- Дочери 14. Как отправить ее работать?521 ответ
- Что мама теперь обо мне подумает?1 885 ответов
- У меня нет месячных1 475 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
womanist
Фото покажи.
womanist
Какой рост и вес?
Гость
Вперёд в спортзал качать попку и бёдра.
Пантера
Заниматься спортом. Подойдёт все что связано с фитнесом и своим собственном весом. Когда бедра округляться, а у вас скорее всего фигура скини-фет, вам все понравится. Просто да стройное тело, ещё не гарантия красоты фигуры, надо заполучить каркас на чем держится красота - мышцы. Поэтому да выпады ваше все, мостики с поднятием ноги. Можно жаловаться как не справедлив мир и ваши бедра неидеальные, а можно заняться всерьез ими и заполучить шикарные ножки. Дело ваше
Гость
Просто тебе не повезло.
Гость
Заниматься спортом. Подойдёт все что связано с фитнесом и своим собственном весом. Когда бедра округляться, а у вас скорее всего фигура скини-фет, вам все понравится. Просто да стройное тело, ещё не гарантия красоты фигуры, надо заполучить каркас на чем держится красота - мышцы. Поэтому да выпады ваше все, мостики с поднятием ноги. Можно жаловаться как не справедлив мир и ваши бедра неидеальные, а можно заняться всерьез ими и заполучить шикарные ножки. Дело ваше
я занимаюсь дома понемногу каждый день, чтобы стало меньше целлюлита, но от ямок спорт не поможет......
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
Пантера
я занимаюсь дома понемногу каждый день, чтобы стало меньше целлюлита, но от ямок спорт не поможет......
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
Тогда занимайтесь, чтобы достичь результата надо не понемногу а увеличивать время. Чтобы мышцы укреплялись. От вашей 20 минутной тренировки в 2 раза в неделю толка не будет. Начинайте 40 минут в день заниматься и через 2 месяца увидете результат уже
Гость
а я люблю куриные бедра 😁
Правда.
Я как человек, который в зале уже больше 5 лет, говорю — забудь про набор веса. Хз, откуда этот совет, но жир сработает по генетике, а не по твоему хотению, и будет тебе не упругая попа, а еще больше растяжек и целлюлита. Твоя единственная рабочая схема — это железо и ***. Не фиг разводить демагогию, а идти и долбить базу: присед, тяги и выпады с серьезным весом, чтобы заставить мышцы расти именно там, где нужно. Никакие кремы и массажи кости не изменят, а мясо — да.
Гость
Я как человек, который в зале уже больше 5 лет, говорю — забудь про набор веса. Хз, откуда этот совет, но жир сработает по генетике, а не по твоему хотению, и будет тебе не упругая попа, а еще больше растяжек и целлюлита. Твоя единственная рабочая схема — это железо и ***. Не фиг разводить демагогию, а идти и долбить базу: присед, тяги и выпады с серьезным весом, чтобы заставить мышцы расти именно там, где нужно. Никакие кремы и массажи кости не изменят, а мясо — да.
Что под звездочками?
Гость
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
Гость
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
разница между талией и бедрами это красиво! особенно если нет ямок
Лолипопс
У всех есть изъяны. В молодости все мы смотрим на свои недостатки очень сильно из-за них переживаем. С возрастом придет принятие себя и своего тела.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 887 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
У всех есть изъяны. В молодости все мы смотрим на свои недостатки очень сильно из-за них переживаем. С возрастом придет принятие себя и своего тела.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
спасибо
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
Да мало ли, что там в моде... Завтра будет в моде высокий рост, послезавтра низкий и т.д. Сколько Вам лет, что Вы ещё не поняли, что мода на внешность меняется КАРДИНАЛЬНО раз в несколько лет?
Были в моде и худые, и спортивные, и женственные, и каких только не было!
Сейчас вообще в моде нестандартная внешность, на моделей гляньте.
Были в моде и худые, и спортивные, и женственные, и каких только не было!
Сейчас вообще в моде нестандартная внешность, на моделей гляньте.
Форум: Подростки
Всего: 58 903 темы
Новые темы за 3 дня: 27 тем
- Обязанности подростков7 ответов
- Вырастит или парень или нужно раставаться?3 ответа
- Выкинула бумажки со стены дочки2 ответа
- Хочу быть толстой4 ответа
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?5 ответов
- Как найти постарше10 ответов
- Дочка хочет делать аборт, а я не согласна75 ответов
- Не похудела к лету...4 ответа
- Влюбляюсь в каждого парня. Что делать5 ответов
- Коррекция бровей2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Дочка хочет делать аборт, а я не согласна75 ответов
- Влюбилась в преподавателя в школе. Мнения?20 ответов
- Ваши неловкие "влюбленности" в детстве14 ответов
- Как найти постарше10 ответов
- Сын изменился8 ответов
- Обязанности подростков7 ответов
- Влюбляюсь в каждого парня. Что делать5 ответов
- Как влиться в уже сформировавшийся коллектив?5 ответов
- Не похудела к лету...4 ответа
- Хочу быть толстой4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите что вы делаете если у вас похожая фигура? Слышала советы что нужно набрать вес и тогда возможно эти впадины закроются жиром. Мне 17 лет