Ненавижу свои бедра
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?997 ответов
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 282 ответа
- Брекеты1 867 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 328 ответов
- Неуправляемый подросток!691 ответ
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?521 ответ
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 211 ответов
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 805 ответов
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт734 ответа
25 ответов
Последний —
Перейти
womanist
Фото покажи.
womanist
Какой рост и вес?
Гость
Вперёд в спортзал качать попку и бёдра.
Пантера
Заниматься спортом. Подойдёт все что связано с фитнесом и своим собственном весом. Когда бедра округляться, а у вас скорее всего фигура скини-фет, вам все понравится. Просто да стройное тело, ещё не гарантия красоты фигуры, надо заполучить каркас на чем держится красота - мышцы. Поэтому да выпады ваше все, мостики с поднятием ноги. Можно жаловаться как не справедлив мир и ваши бедра неидеальные, а можно заняться всерьез ими и заполучить шикарные ножки. Дело ваше
Гость
Просто тебе не повезло.
Гость
Заниматься спортом. Подойдёт все что связано с фитнесом и своим собственном весом. Когда бедра округляться, а у вас скорее всего фигура скини-фет, вам все понравится. Просто да стройное тело, ещё не гарантия красоты фигуры, надо заполучить каркас на чем держится красота - мышцы. Поэтому да выпады ваше все, мостики с поднятием ноги. Можно жаловаться как не справедлив мир и ваши бедра неидеальные, а можно заняться всерьез ими и заполучить шикарные ножки. Дело ваше
я занимаюсь дома понемногу каждый день, чтобы стало меньше целлюлита, но от ямок спорт не поможет......
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
Пантера
я занимаюсь дома понемногу каждый день, чтобы стало меньше целлюлита, но от ямок спорт не поможет......
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
Тогда занимайтесь, чтобы достичь результата надо не понемногу а увеличивать время. Чтобы мышцы укреплялись. От вашей 20 минутной тренировки в 2 раза в неделю толка не будет. Начинайте 40 минут в день заниматься и через 2 месяца увидете результат уже
Гость
а я люблю куриные бедра 😁
Правда.
Я как человек, который в зале уже больше 5 лет, говорю — забудь про набор веса. Хз, откуда этот совет, но жир сработает по генетике, а не по твоему хотению, и будет тебе не упругая попа, а еще больше растяжек и целлюлита. Твоя единственная рабочая схема — это железо и ***. Не фиг разводить демагогию, а идти и долбить базу: присед, тяги и выпады с серьезным весом, чтобы заставить мышцы расти именно там, где нужно. Никакие кремы и массажи кости не изменят, а мясо — да.
Гость
Я как человек, который в зале уже больше 5 лет, говорю — забудь про набор веса. Хз, откуда этот совет, но жир сработает по генетике, а не по твоему хотению, и будет тебе не упругая попа, а еще больше растяжек и целлюлита. Твоя единственная рабочая схема — это железо и ***. Не фиг разводить демагогию, а идти и долбить базу: присед, тяги и выпады с серьезным весом, чтобы заставить мышцы расти именно там, где нужно. Никакие кремы и массажи кости не изменят, а мясо — да.
Что под звездочками?
Гость
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
Гость
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
разница между талией и бедрами это красиво! особенно если нет ямок
Лолипопс
У всех есть изъяны. В молодости все мы смотрим на свои недостатки очень сильно из-за них переживаем. С возрастом придет принятие себя и своего тела.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 709 -
Абрамов СергейПсихолог305 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Гость
У всех есть изъяны. В молодости все мы смотрим на свои недостатки очень сильно из-за них переживаем. С возрастом придет принятие себя и своего тела.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
спасибо
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
Да мало ли, что там в моде... Завтра будет в моде высокий рост, послезавтра низкий и т.д. Сколько Вам лет, что Вы ещё не поняли, что мода на внешность меняется КАРДИНАЛЬНО раз в несколько лет?
Были в моде и худые, и спортивные, и женственные, и каких только не было!
Сейчас вообще в моде нестандартная внешность, на моделей гляньте.
Были в моде и худые, и спортивные, и женственные, и каких только не было!
Сейчас вообще в моде нестандартная внешность, на моделей гляньте.
Форум: Подростки
Всего: 58 452 темы
Новые темы за сутки: 13 тем
- Подруга4 ответа
- Не верю в искренность в отношениях подростков. А вы?4 ответа
- Дочь не хочет платить коммуналку14 ответов
- Перепихон с одноклассницей3 ответа
- Дочь требует чтобы ей зашили11 ответов
- Мой сын в 16 лет разговаривает с арабами в мессенджерах6 ответов
- Прокол ушей2 ответа
- Как найти работу 16 летней?7 ответов
- Современные подростки28 ответов
- Дочь не хочет никуда учиться после девятого класса22 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Перелом лодыжки58 657 ответов
- Современные подростки28 ответов
- Дочь не хочет платить коммуналку14 ответов
- Дочь требует чтобы ей зашили11 ответов
- Как найти работу 16 летней?7 ответов
- Мой сын в 16 лет разговаривает с арабами в мессенджерах6 ответов
- Подруга4 ответа
- Не верю в искренность в отношениях подростков. А вы?4 ответа
- Перепихон с одноклассницей3 ответа
- Прокол ушей2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите что вы делаете если у вас похожая фигура? Слышала советы что нужно набрать вес и тогда возможно эти впадины закроются жиром. Мне 17 лет