Ненавижу свои бедра
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 844 ответа
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки689 ответов
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?668 ответов
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт887 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Бросил парень, что делать?528 ответов
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
womanist
Фото покажи.
womanist
Какой рост и вес?
Гость
Вперёд в спортзал качать попку и бёдра.
Пантера
Заниматься спортом. Подойдёт все что связано с фитнесом и своим собственном весом. Когда бедра округляться, а у вас скорее всего фигура скини-фет, вам все понравится. Просто да стройное тело, ещё не гарантия красоты фигуры, надо заполучить каркас на чем держится красота - мышцы. Поэтому да выпады ваше все, мостики с поднятием ноги. Можно жаловаться как не справедлив мир и ваши бедра неидеальные, а можно заняться всерьез ими и заполучить шикарные ножки. Дело ваше
Гость
Просто тебе не повезло.
Гость
Заниматься спортом. Подойдёт все что связано с фитнесом и своим собственном весом. Когда бедра округляться, а у вас скорее всего фигура скини-фет, вам все понравится. Просто да стройное тело, ещё не гарантия красоты фигуры, надо заполучить каркас на чем держится красота - мышцы. Поэтому да выпады ваше все, мостики с поднятием ноги. Можно жаловаться как не справедлив мир и ваши бедра неидеальные, а можно заняться всерьез ими и заполучить шикарные ножки. Дело ваше
я занимаюсь дома понемногу каждый день, чтобы стало меньше целлюлита, но от ямок спорт не поможет......
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
Пантера
я занимаюсь дома понемногу каждый день, чтобы стало меньше целлюлита, но от ямок спорт не поможет......
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
скинни фэт это точно про меня, особенно в нижней части тела
Тогда занимайтесь, чтобы достичь результата надо не понемногу а увеличивать время. Чтобы мышцы укреплялись. От вашей 20 минутной тренировки в 2 раза в неделю толка не будет. Начинайте 40 минут в день заниматься и через 2 месяца увидете результат уже
Гость
а я люблю куриные бедра 😁
Правда.
Я как человек, который в зале уже больше 5 лет, говорю — забудь про набор веса. Хз, откуда этот совет, но жир сработает по генетике, а не по твоему хотению, и будет тебе не упругая попа, а еще больше растяжек и целлюлита. Твоя единственная рабочая схема — это железо и ***. Не фиг разводить демагогию, а идти и долбить базу: присед, тяги и выпады с серьезным весом, чтобы заставить мышцы расти именно там, где нужно. Никакие кремы и массажи кости не изменят, а мясо — да.
Гость
Я как человек, который в зале уже больше 5 лет, говорю — забудь про набор веса. Хз, откуда этот совет, но жир сработает по генетике, а не по твоему хотению, и будет тебе не упругая попа, а еще больше растяжек и целлюлита. Твоя единственная рабочая схема — это железо и ***. Не фиг разводить демагогию, а идти и долбить базу: присед, тяги и выпады с серьезным весом, чтобы заставить мышцы расти именно там, где нужно. Никакие кремы и массажи кости не изменят, а мясо — да.
Что под звездочками?
Гость
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
Гость
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
разница между талией и бедрами это красиво! особенно если нет ямок
Лолипопс
У всех есть изъяны. В молодости все мы смотрим на свои недостатки очень сильно из-за них переживаем. С возрастом придет принятие себя и своего тела.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035 -
Елизавета ПолетПсихолог5 605
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Гость
У всех есть изъяны. В молодости все мы смотрим на свои недостатки очень сильно из-за них переживаем. С возрастом придет принятие себя и своего тела.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
В общем - меньше переживайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь и которые поддерживают Вашу самооценку.
спасибо
Ееееее. Впадин нет. Но разница между талией и бедрами большая. При этом тонкокостная. Ношу 42 российский размер. Когда прихожу в магазин за джинсами мне советуют 46. Прошу принести в примерочную. Говорю, что "немного" великоваты. Несут 44... Я не то,чтобы комплексную, но такие фигуры вроде как не модны.
Да мало ли, что там в моде... Завтра будет в моде высокий рост, послезавтра низкий и т.д. Сколько Вам лет, что Вы ещё не поняли, что мода на внешность меняется КАРДИНАЛЬНО раз в несколько лет?
Были в моде и худые, и спортивные, и женственные, и каких только не было!
Сейчас вообще в моде нестандартная внешность, на моделей гляньте.
Были в моде и худые, и спортивные, и женственные, и каких только не было!
Сейчас вообще в моде нестандартная внешность, на моделей гляньте.
Форум: Подростки
Всего: 60 059 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
- Подростки и музыка10 ответов
- Верите ли Вы в счастливые числа?Были ли у Вас необычные соовпадения?4 ответа
- Подростковые прыщи6 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?14 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?12 ответов
- Не отпускает гулять мама5 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?5 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Мой сын носит колготки7 411 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?14 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками13 ответов
- Подростки и музыка10 ответов
- Подростковые прыщи6 ответов
- Верите ли Вы в счастливые числа?Были ли у Вас необычные соовпадения?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите что вы делаете если у вас похожая фигура? Слышала советы что нужно набрать вес и тогда возможно эти впадины закроются жиром. Мне 17 лет