Что можно и нельзя при месячных??

Хочу назад стать мальнькой девочкой 😭 Идут только вторые, а уде достали. У моей мамы до того как я родилась, всегда были обильные, и у тоже обильные идут. Мне 12. Рост где-то 160 см. Вес 58 (из-за месячных поправилась). Постоянно надо менят прокладку. Ночью спала и испачкала одеяло и простыню, потомучто ночные не успела купить, а магазы все закрыты были уже. Шорты в пятнах от крови 😭 Постоянно жру, настроение постоянно меняется. Первые были без болей, а вторые с болями. В школу не могу ходить. ДАЙТЕ СОВЕТ: РАЗ НА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПРАВИЛЬНО МЕНЯТЬ ПРОКЛАДКУ??? Сразу спасибо!

Меня 13 лет зовут Алисия начались месячные в 11 лет сейчас у меня очень болит низ живота помогите что нужно делать

Помогите пожалуйста! Я сейчас на море начались месячные! Мне 11 лет! Ничего не могу поделать! Нету ни тампонов в магазинах ничего не могу купить не понимаю потому что нету ни интернета ни вайфая и в переводчике перевести не могу ни прокладок нету! Нету всяких таких вещей!

Детенок, прокладку менять как можно чаще, если позволяют средства и удобства. Кровь очень быстро разлагается. У меня первые 3 дня прокладка держится час-два, меняю по несколько раз в день. Чем чаще, тем лучше. Покупай олвейз большие ночные в первые дни и поменьше когда не такие обильные. Поправилась не из-за этого, а потому что спортом надо заниматься. Не переживай! У меня до родов еще так болело, хоть на стенку лезь, выла от боли и ходить без таблеток не могла. А после родов почти не болит))) Не переживай! Во взрослой жиизни тоже есть много хорошего! Твой организм меняется, все через это проходят. Главное следи за гигиеной и не используй тампоны, мой интимное место по возможности после каждой смены прокладки, следи за чистотой и вске будет ок.

Привет всем! Мне 12 лет и у меня началась месячные 27 января. Закончились 30 числа. Сегодня 31 января вытекло немного крови. Что делать? Скажите пожалуйста.

Помогите мне 12 ночью начались ,,они" а у мамы я боюсь спросить скажите что делать они просто первый раз !!

я уже и купалась,и занималась спортом (во время менструации)вроде всё нормально(тьфу-тьфу-тьфу).грудь начала рости в 9 лет,месячные пришли в 11...что делать?и что будет дальше?

А это правда что нельзя есть жирную пищу во время месячных??

Народ спасите!)месячные идут очень интенсивно!уже я белок с кислотой пила,и лекарства...третий день "бежит ручей",уже лет так 5 такого небыло...=(((

почему запрещенно???я немогу !!!

Народ что делать если в эти дни раз и нет прокладок далеко от города! Помогите!

Ну по идее месячные должны пойти от 12 лет до 18 лет.Обычно у всех в 12-13 идут.А ты лучше к врач сходи

поговори с ней за чаем

Я еще не очень опытная жду первых месячных ,но хочу знать всю нужную информацию.Что можно и что нельзя при месячных ?

У меня покашто нет месячных но есть выделения белые и пахнут.Помогите советом и скажите нужно ли при этих выделениях носить прокладки.

А на каток можно при месячных?

Ну по идее месячные должны пойти от 12 лет до 18 лет.Обычно у всех в 12-13 идут.А ты лучше к врач сходи

все что хотешь

Всем ку!мне 13 и еще не было месячных,но начались белые выделение,это нормально?нужно с собой носить прокладки?

Это опять я ну пожалуйсста ответте что делать вообще надо я представляю что это но очень боюсь и волнуюсь я прочитала в нете чтто на лице появляются угри ну ток вот у меня все лицо в них

Лично у меня было тоже большое количество крови истрачено было много прокладок. Думаю все нормально.

Мне всего 11 лет,а у меня уже месячные!Как вы думаете слишком рано?

Привет всем,меня зовут Айыына,мне 14 лет.У меня первые месячные появились в 13 лет.Когда у меня приходят месячные я всегда хожу к уроке физкультуры.Я боюсь что это повлечет на меня.Что делать?я люблю урок физ/ры.Что делать?Помогите!

Все-таки идти в магазин....за прокладками) ты уже не девочка))

Вообщето 12 лет это уже не ребёнок, некоторые в 13 рожают!!

Так что.....!

У меня месячные в 12 начались, так что какой это ребёнок!??!? А?!

А на каток можно при месячных?

Вот вы сказали нельзя бегать, а у нас сейчас экзамен на бег на скорость, разминка в начале урока ( с бегом ) и т.д как сказать об этом физручке (хоть слава богу не мужик)

у меня месч. уже 16дней когда уйдет месчные жду ваших советов

мне 15 лет а месячных все еще ни разу не было,по вашему это нормально??

мне 12 лет месячные начались в 11,и с самого начала в разгаре внизу очень сильно болит живот, что не могу пошевелиться! это нормально?

эх а у меня другая проблема((( все цикл установится не может(((

ну, белые штаны или юбки лучше не надевать:)


а так - не знаю, я все делаю, и купаюсь с тампоном, и не только в бассейне, но иногда и в открытых водоемах и в ванне моюсь, если хочется. в первый день не бегаю только, потому что плохо себя чувствую.

Вот не вздумайте во время месячных идти в бассейн или купаться в море!!!! Если вы нормальная девушка, не астеничка, то после плавания в море или бассейне(это очень серьезная и активная нагрузка) у вас отделение крови повысится настолько, что любой тампон промокнет насквозь за 3 минуты и кровь будет литься мимо!!! Во всяком случае в первые 3 дня месячных точно. Я вот наслушалась таких дур которые якобы плавают с тампоном и пошла на пляж! Думаю поплаваю минут 20 и домой. Вставила миксимальный новый тампон. После 5 минут энергичных движений в волнах чувствую что что то не так. Когда села на лежак чувствую что кровь уже на уровне бедер течет... Обмоталась полотенцем, пошла в переодевалку, благо была на пляже... Но подложить нечего!!! В трусы. Кровь хлещет, не полотенце же туда класть-будет заметно. Ничего с собой нет. Благо была заткнута в стенку переодевалки чья то толстенная прокладка, как еще 90-х годов, были такие толстые. Я ее взяла... Использованную. Делать нечего. Это наверное Ангел Хранител позаботился обо мне дуре. Добежала до аптеки, чувствую и что эта прокладка хоть толстая уже намокает... Купила прокладки в аптеке и бегом в туалет. Потом еще кровь усиленно бежала некоторое время.Так что девушки! Никаких пляжей, бассейнов, саун!! Серьезный риск опозориться и залить все кровью, или как минимум шестовать по пляжу с кровавыми ляжками. Плавание в воде-это ОЧЕНЬ энергичное предприятие которое повышает энергетические процессы в разы , кровь бегает быстрее соответственно и вытекает так же.

пиветр всем месечные еще не начались но я очень боюсь мне 12. Я боюсь вдруг вв школе начнуттся