Как не быть серой мышкой?

Здраствуйте.Я очень завидую своей старшей сестре.Я понимаю что зависть это плохо,но я ничего не могу поделать.Она старше меня на два года.Она общительная,имеет популярность в школе,ухаживает за собой,друзей у неё много,все её любят,уважают,парни бегают за ней толпой.А я серая мышка.Меня никто не замечает.Я не общительная,не имею никакую популярность в школе,замкнутая,не ухаживаю за собой,скучная,друзей у меня нет,никто не любит и не уважает,парни не обращают на меня внимание,всем наплевать на меня.Мне очень обидно в душе.Что сестра везучая а я нет.Я не могу найти себе друзей.Потому что я не нахожу темы для разговоров,я не знаю о чем поговорить.В голову ничего не лезит,через некоторое время я уже чувствую как собеседнику становится скучно.Когда я стараюсь общаться с кем то,они на меня так смотрят что мне становится неловко.Мне очень надоело быть серой мышкой.Хочу стать как сестра.Но мне не хватает уверенности.Что мне делать помогите пожалуйста.