Как изменить режим дня? Встаю я в часа 2 дня а ложусь поздно ночью. Весь день либо всчтречи с друзьями , либо с парнем до вечера. Раньше такого не было(мне сейчас 17 лет) Видимо какое то изменение организма? У кого так было? Нужно ли что-то с этим делать и что? #режим
Автор, опустив ситуацию с академии, скажу, что от длительной небиологичной жизни гормоны начинают вырабатываться иначе, как следствие возможны лишний вес, проблемы со здоровьем и даже клиническая депрессия (не зря людям, работающим ночью, по законодательству обязаны платить «двойную ставку»).
Гость
[2013379890]
#13
Гость
Автор, опустив ситуацию с академии, скажу, что от длительной небиологичной жизни гормоны начинают вырабатываться иначе, как следствие возможны лишний вес, проблемы со здоровьем и даже клиническая депрессия (не зря людям, работающим ночью, по законодательству обязаны платить «двойную ставку»).
*с академом
Гость
[4051623499]
#14
Могу посоветовать подкаст "по-взрослому", там как раз обсуждают такие проблемы подростков