Какой для Вас идеальный режим дня?

Если по времени,то ложиться спать в 2-3 ночи и вставать не раньше 13:00

В том, в котором сейчас живу.

Господи, с кем мы тут на форуме сидим. )))

Ложиться в 21 час, просыпаться в 6.00.

Я порой так же думаю 😄
А чего не так то?

А чего не так то?

Богемный образ жизни.... )))

Ну да,я спать обожаю с детства , а рано вставать треш. Поэтому никогда не буду работать 5/2.
Щас в выходные именно такой режим у меня 😄

Такой образ жизни называется - playboy.
У вас - плэйбой в юбке.

Первый раз такое слышу вообще
Почему он так зовется?

Почему он так зовется?

Ладно, просвещаю, время есть. )
Playboy - американский термин, как правили, это сын мультимиллионера у которого много свободного времени и денег.
Отсюда вытекает соответствующий образ жизни - возможность иметь и менять женщин и машины, и вести абсолютно свободный образ жизни, включая употребление наркотиков и прочих радостей жизни.
Первый раз такое слышу вообще
Просто не все образованы, интеллигентны и культурны. )

Господи, это вообще не про меня
Я не дочь миллионера и всякие наркотики в моей жизни не могут иметь места быть,я всего лишь люблю спать.Дома, с котом. Никого я не меняю, я презираю разврат, и вообще я замужем.
Не знать что это такое -это точно не про необразованность, какая мне разница какие там у американцев термины.

Ранний подьем в 4-5 утра. День длится дольше. И все работы с утра до 11 час максимум.Я не понимаю,почему в России рабочий день у большинства с 9-18. В Германии, как раз начало дня сдвинуто на 6-7 утра до 14.У нас маета,а не графики.

и вообще я замужем.

Я не ставлю вас под сомнение.
Просто плэйбой означает отсутствие обязательств, самодисциплины и движение в сторону деградации.
Поэтому большинство американцев встают очень рано в пять утра и занимаются делами. Но у них полдень в полдень, а днем очень жарко.

Ну сон я не назвала бы деградацией, это явно лучше,чем недосып и постоянное отсутствие сил или вялость. Мне комфортнее,когда моё утро начинается в 13:00, я и высплюсь, и есть энергия к делам. В выходные я так и делаю и чувствую себя отлично. И так почти всю жизнь. Для меня это лучше,чем встать в 10:00 и сидеть вялой. И это моей жизни вообще не мешает никак, я так устроена.
И как-то уклад жизни американцев не сильно интересует,я ни с кого пример брать не буду же. Мне проще лечь в 5, чем проснуться в это время.

А как же вы учились, работали...?

Вставала по утрам ужасно ,после школы приходила и ложилась спать на час-два. В колледже первом аналогично, потом в другом было шикарно, потому что учеба начиналась в 3 часа дня, я себя чувствовала великолепно. Институт был заочкой.
А работаю 2/2, и у меня уже организм привык,что два дня я не высыпаюсь,а два дня сплю до победного. И плюс на работе в обед я час сплю всегда. Поэтому 5/2 для меня ад, а 2/2 удобно.

А работаю 2/2
Поэтому 5/2 для меня ад, а 2/2 удобно.

С этого и надо было начинать. )

Ну я в предыдущем каком-то комменте указала,что никогда не буду работать 5/2

Мучались, а после окончания вуза зачем продолжать так жить?

Ну щас то я 2/2, каждый день не встаю рано же

А в рабочие дни во сколько Вы ложитесь спать и встаёте?

Какой у Вас сейчас график?

Встаю в 08:10
Ложусь всегда по-разному ,могу в 12 ночи, могу в час,два ночи
До 12-ти оооочень редко могу уснуть ,раз в два месяца наверное

Завидую такому графику. 😊

Гость [2603084221], а у Вас сейчас какой режим дня?
И какой режим дня для Вас идеальный?

В разные дни по разному. Но общем целом: Просыпаюсь в 07:00-8:00, кофе завтрак чаще всего в постели с мужем. Работа с 9:00, обед с 13:00-14:00, тоже чаще всего с мужем вместе. Завершаю работу в 17:00-17:30 и далее уже в зависимости от дня - тренировка, время на себя /отвозим ребенка на кружок, что-то смотрим с мужем, ужинаем вместе в 22:00 уже в постели обычно.

У нас дочка в Германии живет и работает по такому распорядку. В 15.00 рабочий день закончен и времени на свой спорт, секции и кружки внучки, домашние дела до фига и немножко! В 20.30 укладывает внучку и еще остается времени час - полтора почитать, или посмотреть фильм.

Во сколько часов у Вас ужин?

19:30-20:00