Подруги не будет в школе неделю, ни с кем кроме неё не общаюсь

Раньше тоже была очень привязана к подруге в школе и было очень неловко когда ее не было стоять одной на переменах и ни с кем не общаться. Но поверь, всем плевать, что ты там делаешь и одна ли стоишь, если и будут обсуждать, забудут минут через 5. Попробуй на переменах порисовать, почитать или делай домашнее задание, чтобы как то занять себя. Не бойся подойти к одноклассникам, они тебя не ненавидят, даже если так может казаться, можешь начать разговор спросив что-то про учебу или попроси помочь с чем-то. Удачи тебе, как или иначе ты это проживешь и через пару дней все снова будет хорошо.)

В век смартфонов вообще не проблема себя занять на время)

Цель пребывания в школе не в присутствии подруги, а занять себя в перерывах - просто.
Вообще, лучше начинать ощущать себя комфортно самостоятельно, отдельно от других..

Есть подкаст для подростков 'По-взрослому', там брат и сестра разбирают проблемы подростков. Напиши им