Гость
Статьи
Норма фруктов в день …

Норма фруктов в день на похудении

Здравствуйте,мне 15 лет.Рост 162,вес 50.Худею и вес стал стоять на месте, подразумеваю,что из-за большого количества фруктов.Сколько в день грамм нужно съедать,чтобы это не сказывалось на процессе?
Автор
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Норма - это стакан воды и морковка.
Гость
#2
Можно 4 порции фруктов в день, не больше.
Гость
#3
Такая молодая ешь все что хочешь, дуреха, потом к 30 успеешь на диетах посидеть, поверь взрослым теткам. У тебя сейчас обмен веществ очень быстрый, с возрастом замедлится, и что тогда? С пеленок на диетах? Не лишай себя в юности вкуса жизни.
Форум: Подростки
Всего: 59 283 темы
Новые темы за сутки: 25 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем