Мудрость форума: Подростки
- Как сказать маме что у меня месячные?1 604 ответа
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет239 ответов
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?665 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 618 ответов
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!725 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть579 ответов
- Бросил парень, что делать?527 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
63 ответа
Последний —
Перейти
Гость
В день тренировки прихожу с работы в 17 и сразу ужинаю но ем полпорции. Потом в бассейн иду к 19. Возвращаюсь домой в 20.30 и доедаю половину ужина
Гость
Моя дочка перед школой ходит в спорт зал (он открыть круглосуточно) но школа рядом с домом. Я предпочитаю заниматься дома утром 20-30 минут перед работой хотя бы, плюс моя тренер на дом приходит 1-2 раза в неделю, занимается по часу.
Гость
Господи, ну и проблемы, у вас куча времени.
Я работаю до 18, потом по дороге перекус и еду на трениррвку к 19. Занимаюсь до 21, в 22 дома
Я работаю до 18, потом по дороге перекус и еду на трениррвку к 19. Занимаюсь до 21, в 22 дома
Гость
Приходите домой в 16 часов, у вас целых 6 часов до сна, это дофига времени. И на уроки и на спорт хватит
Гостья
У меня сын ездит на тренировку/ходит на пробежку часов в 6-7 вечера.
Гость
Круто! А не тошнит потом в бассейне и ночью,нормально спите после физической активности?
Гость
👍Я бы пораньше вставала и занималась, но родственники не разрешают прыгать рано с утра, второй этаж как-никак
Гость
Автор, а почему вы не едите в школе?
Гость
Ну я просто знаю по себе,что многие излишне бодры после занятий спортом. Рада,что у Вас не так)
Гость
В школе возможности поесть нормально нет,прихожу и наедаюсь(((
А изжога я даже не знаю почему. Мы вот думали к гастроэнтерологу идти
А изжога я даже не знаю почему. Мы вот думали к гастроэнтерологу идти
Гость
Ну,не пару,а два. У нас порции небольшие
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 858 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Знаешь как мы жили в школьные годы? Прибегали со школы, быстро ели. Потом бежали на тренировку, прибегали с тренировки и садились за уроки и все успевали
Гость
Изжога в детском возрасте, вообще такое впервые слышу. У бабушек такое только видела
Гость
Моя мама так же. А Вы интенсивно занимаетесь? После прогулки или растяжки я тоже могу бухнуться. Но я-то прыгаю, бегаю,приседаю
Гость
Ну в принципе,вероятно😅. Но пытаюсь не циклиться на этом. Но как Вы угадали,что с нервами не очень?
Гость
Не знаю. Думаю,не в этом причина,а что слишком много чего хочу: и потренироваться,и поесть нормально,и поспать. Надо становиться менее капризной
Гость
Молодцы. Мне пора радоваться тому,что есть. Наверное,капризы,мама права
Гость
Почему больной? Скалодром😲. Не страшно?
Гость
А лень причём? Я хочу тренироваться,но тяжело подобрать время,чтобы и спать нормально,и быть сытой. Пока занималась практически каждый день. Учиться не хочу,да. А вот спорт прогуливать,неее. Я перебрала все возможности и не нашла,где можно обойтись без жертвы остальном. Значит, надо смириться ,я поняла
Гость
Смириться с тем,что если хочу тренироваться,то либо буду немного недоедать либо спать плохо
Гость
Думаю, троллям было бы скучно это всё придумывать)))
Гость
Не хочет меня никто к врачу вести((( Кроме изжоги ничего не беспокоит
Хз в чем проблема, даже когда после работы приходил находил время для пары сетов. 2-3 часа в неделю на тренировку это не много. Главное перед тренировкой плотно не есть
Гость
Так вот с едой проблемы. М я тренировалась 1-2 часа почти ежедневно
Гость
А по поводу тренировок, я занималась в спортшколе олимпийского резерва волейболом, у нас была одна тренировка утром перед уроками, потом школа, вечером ещё одна. На след день- школа и одна тренировка - утро, либо вечер. И так через день - сначала одна, потом две. Мы учились все в одном классе и там же тренировались в спортзале, 7-11 класс. В младших классах было по одной тркнировки в день, на которые мы приезжали сами, после уроков в обычных школах.
Так что учась в обычной школе, вполне можно найти время для занятий спортом.
Так что учась в обычной школе, вполне можно найти время для занятий спортом.
Гость
Интересно, спасибо. Надо перестать мне капризничать
Гость
Треню в зале 2 раза в неделю по часу с тренером. Встаю в 6, кушаю около 7, к 9 (зал в 9 открывается) на тренировку, потом дома душик принимаю и на работу. Сейчас еще хочу в бассейн пойти, часов в 8 вечера, смогу при желании 4 раза в будни ходить. Но у меня плюс - все близко к дому, идти минут 10
Следующая тема
Предыдущая тема
А вы как справляетесь? Большинство ведь даже работает ещё дольше, должен же быть выход...