Стыдно, не нахожу себе места

Всем привет, вообщем ситуация очень неприятная, нашла свои старые отрывки переписок которым 10 лет, мне тогда было 15 лет, вчера решила почитать и вспомнила из переписок что я кидала парням фото в лифчике и в трусах, это выпало из моей памяти, стало безумно стыдно, хотя прошло 10 лет и тогда была глупым подростком, сейчас за это безумно стало стыдно, хожу второй день и думаю об этом. Хотелось бы написать что я ни с кем не спала, девственности лишилась в 19 лет. Помогите как вычеркнуть это из головы ? И было ли у вас такое ?