Я форумголик

У меня ни терки, ни шипов ни мячика тенисного, ничего

Именно позвонки

Никаких мячиков нет

позвонок не может болеть это кость
болит нерв
его защемили мышцы видимо

Ясно,спс

вообще попробуй руками поразминать себе ключицу
возможно будет немного больно но потом все пройдет

Поаробовала- вообще не больно, больно если шеей двигаю, а рукой трогаю - не больно

это защемление нерва 100%
нужен массаж
самый простой это покататься на мячике

Продуло может, невралгия

Завтра попробую, спс

А я у окошка курила да, но мне казалось это от того, что я спала не удобно, хотя может и то и то

есть еще вариант купить какой нибудь миорелаксант и выпить таблетку

Растирки никакой нету?

https: //www.budzdorov.ru/about/news/2020/preparaty-miorelaksanty

Привет радикулиты и остеохондрозы

ты делаешь упражнения на спинные мышцы? разведение-сведение рук сидя например?

У меня есть мышечный релаксант, думаешь выпить?

Да, делала, но я уже месяц не была в зале

Есть жесткая щетка для тела)) вот))

Не надо! Мне ток 30! Не пугайте

попробуй одну таблетку перед сном
посмотри противопоказания только

Ладн, спасибо, все попробую😘надеюсь, что завтра встать смогу, так как сегодня еле встала

🌸🌹 Выздоравливай)

Спасибо😊😊

Ну пора

Месяц не заходила..уже недели три снова торчу регулярно..

Неа- я тут, например, как раз когда проблем никаких нет, а когда они появляются, не захожу даже- некогда и не до того.

Захожу сюда когда reddit и 4chan надоедает.

С шипами- иппликатор кузнецова

++ меня за три года уже раз 7 так, именно продувает, сначала тоже понять не могла.потом связь установила.фастум гелем мажу, за 2 дня проходит.

Завтра вче куплю и буду лечиться, сегодня только мышечный релаксант выпью

Меня причем на второй день без лечения, скрутилл так, что руку поднять не могла, чтобы свитер стянуть- другой рукой ту руку поднимала)), ночью спала, так повернуться не смогла- половина спины вверху, рука и шея не поворачивались, не могла даже пошевелить. Правая рука - к тому же)) хороший работничек из меня был)

То есть на второй день все еще усугублялось, если ниче не делать..((

Серию Силикона глянула?

Не знаю, та же история, шея почти не повораяивается, оч больно, спать как я буду- ну выберу какое-то положение, чтоб не ад и попробую заснуть. Походу меня могло просквозить когда я в окно курила. От этого нерв и защемился.

Неа, я досмотрела пиджак и пошла в кровать)) завтра гляну уже))

Думаю, это просто мышцы , вечером просквозило, ночью процесс пошел, утром уже почувствовала. Очень больно, я знаю..перетерпеть придется. Но ещё и такая фигня- у меня раз такое случилось, а потом стало частить, именно в том же месте,..

А что в постельке смотреть религия не?

Ну у меня года полтора назад защимило в пояснице. Я вставал, только ноги поджав и руками обхватив колени из кровати, а со стула руками. Дето недели с две так было, само отошло

Так я фастум гель купила теперь сразу мажу, уже оно меня не парит настолько, как в первый раз было- тогда почти на неделю затянулось((.

Жесть, надеюсь, что за пару дней уже пройдет, на пару недель не растянется. Ужас. Завтра пойду что то куплю. В постельке смотреть можно каешн, но я уже скоро вырублюсь, вот завтра и начну смотреть. Мне еще подарок нужно выбрать завтра на др. Наконец у нас открыли магазы, а то я думала, что сойду с ума с этими локдаунами

Вот, это уже не первый раз в том же месте

Это хронический миозит.
У меня та же беда. Много лет уж

Хорошо помогает бальзам- жидкий пластырь дикуля.
Он пленкой прямо застывает на теле, и греет, греет долго.

Если совсем ужасно болит- то кетонал в капсулах. 100-150мг в день облегчит.

Ну и кеторолом гелем мазать.

Не лечить нельзя, можно и прлмесяца так мучаться(((
Вот, бальзам дикуля надо мазать. На всю ночь. Полегчает.

Узнать бы, как хронич застарелый миозит искоренить......

Это типа как перцовый или какой?

Вот, черт почему то именно шея и сзади сверху спины эта область- исключительно чувствительна к сквознякам!
Ну у мкня еще уши..

Да миозит это. Ярко выраженный.
Дикуля бальзам, снимает острое воспаление. Его намазать, и сверху какой нибудь платок, для согревания.

У нас такое не продают, нужно наверное поискать аналог- какую то согревающую мазь))

Не, не. Это мстя свыше, 100%. Сглаз. За сквернословие на форуме. В адрес Борща особенно. Следующим будет ячмень под глазом.

Ладно, большое спасибо всем неравнодушным😘буду лечиться как-то)завтра все куплю