Перегорела после полутора лет работы няней с проживанием
Мне 20 лет. Работаю няней с проживанием уже около 1,5 лет, девочке сейчас 3 года. Семья хорошая, мама и папа адекватные. Работа не очень тяжёлая физически — днём, когда ребёнок спит, либо отдыхаю примерно полтора часа, либо убираюсь, мою посуду, делаю дела по дому, в общем.
В целом всё нормально: девочка меня любит, мама доверяет, зарплата чуть выше среднего с этого года. (Попросила повысить, т.к работаю уместный срок, думаю). За всё время было два отпуска — один 10 дней, другой около недели, когда они уезжали. Если нужно отпроситься, отпускают без проблем, но я редко прошу.
Но последнее время будто перегорела — иногда не могу находиться рядом с ребёнком, хотя раньше всё было спокойно. Часто раздражительность, чаще хочется просто спать, нет сил и желания работать, будто внутри опустошение. Словно времени на себя нет совершенно, хотя это не так тревожит... а может, должно? Вдруг я ошиблась, да, зарплата, хорошие условия и отношение, но вдруг я чего-то не успеваю, что-то упускаю...
Дорогие дамы, может, у кого-то здесь был подобный опыт? Это выгорание или я в силу молодого возраста просто устала от однообразия? Что бы вы могли посоветовать? Заранее благодарю!
Вы живёте на чужой территории, где постоянно в режиме включенности. Даже когда ребёнок спит, вы не до конца расслаблены - мозг всё равно на дежурстве.Вы вроде и заняты, и полезны, но личностного роста мало. Для 20 лет это особенно тяжело: хочется движения, перемен, новых впечатлений.10 дней и неделя за 1,5 года- это ничтожно мало при проживании на работе. Маленький ребёнок - это непрерывный поток чувств: радость, раздражение, вина, усталость. Всё время отдаёшь, и мало что получаешь обратно.
Что делать сейчас: Признать: вы не неблагодарная, вы просто устали. Любой человек, даже с самой лучшей семьёй, не может бесконечно жить на работе.Взять реальный отпуск - не 3 дня, а хотя бы 2 недели. Без общения с семьёй, без ответственности, без проверю, как там ребёнок. Это перезагрузка, а не перерыв. Разделить пространство работы и жизни. Если пока продолжаете с проживанием - введите вечерний стоп: например, после 20:00 вы полностью выключены, в своей комнате, без звонков, без дел.И заведите свой маленький ритуал - чтение, музыка, прогулка, всё, что возвращает ощущение «я - отдельный человек, не только няня».Может быть, вы уже выросли из этой роли. Работа с детьми даёт массу опыта, но если чувствуете, что началось одно и то же, это сигнал двигаться дальше, искать что-то, где вы будете развиваться, а не только отдавать тепло.
Если состояние не проходит, и всё чаще хочется просто спать, пишите.Иногда выгорание перетекает в лёгкую депрессию
Непсихолог
[1975003410]
#53
Гость
Ага. 10-12 часов в день, плюс, 2 часа на дорогу. Автор безумна. А семья прекрасно устроилась за ее счет.
Хлавное иметь приличные манеры
И можно лапшу на уши вешать))
Есть шикарный фильм на сей счет Госфорд-парк кто не видал посмотрите про начало XXв
Гость
[1189421694]
#54
nhekzkz
Меня одну удивляет, что двадцатилетнюю девочку взяли няней к маленькому ребенку?! Не отвести/привести, а именно няней, да ещё и с проживанием...
Ее взяли потому, что она за зп няни работает и няней и домработницей ШЕСТЬ ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ ПО 10-12 ЧАСОВ. Никакая дева с минимальным жизненным опытом на такое бы не пошла. Никогда.
Непсихолог
[1975003410]
#55
Гость
Ага. 10-12 часов в день, плюс, 2 часа на дорогу. Автор безумна. А семья прекрасно устроилась за ее счет.
Есть крепко сбитые гиперстеники бабенки хохлушки лет 40-50 они и пашут и зарабатывают сиделками и няньками и поварихами частно
но они и зарабатывают как в забое шахтеры
у них вены железные могут пахать
Разные мысли
[3451587320]
#56
Боюсь обучаться на подобное. Вколоть что-нибудь не туда и на совесть и в принципе ответственность. А так, конечно, думала в своё время
Непсихолог
[1975003410]
#57
nhekzkz
Меня одну удивляет, что двадцатилетнюю девочку взяли няней к маленькому ребенку?! Не отвести/привести, а именно няней, да ещё и с проживанием...
Это удобно как подработка временно и тп
У авторки психологическое слияние она Не работает за зарплату она как бы член семьи
А теперь авторке нужен Качественный отдых или в санатории или на море 3 месяца спать и есть шашлык через день
Непсихолог
[1975003410]
#58
Разные мысли
Мой дядя этим занимается. Один из лучших айтишников по России. Я не планирую что-то серьёзное, чисто подработка в отсутствие работы, возможно. А он поможет с поиском клиентов и обучение по первому времени
ПричОм тут ваш дядя?
У меня тетя химик вапще другая родовая ветка)))
мои оценки по химии фсегда были ниже среднего и тп
Гость
[511359904]
#59
Разные мысли
Да, понимаю, однако, все же, когда лень не 12-13 часов, а хотя бы 8-9, тогда что-нибудь остаётся и на себя)
Ну это да. Хотя если вы знаете что это временно и есть конкретная цель то это легче переносить. Любая работа в конце концов надоедает и забирает силы. Я своему ребенку говорю что нужно учиться что бы работа хотя бы была высокооплачиваемая. Ты потратишь то же время от своей жизни на работу но хотя бы получишь приличную сумму и сможешь купить еды какой ты хочешь а не по акции и в отпуск можно съездить восстановиться в место получше.
Гость
[511359904]
#60
Разные мысли
Солидарна! Ещё немного огорчает тот факт, что у меня нет друзей. И сходить-то куда-нибудь не с кем)
Запишитесь в спортзал, там реально столько знакомств! И с мужчинами и с женщинами. Выбирайте только зал побольше и с групповыми тренировками.
Непсихолог
[1975003410]
#61
Гость
Запишитесь в спортзал, там реально столько знакомств! И с мужчинами и с женщинами. Выбирайте только зал побольше и с групповыми тренировками.
Вранье
во-первых у авторки сил нету еще и в спортзале пахать а во-вторых никто в спортзалах чичас не знакомиццо все бабы с мордой кирпичОм в раздевалках ну разве что М снять
Разные мысли
[3451587320]
#62
Непсихолог
ПричОм тут ваш дядя?
У меня тетя химик вапще другая родовая ветка)))
мои оценки по химии фсегда были ниже среднего и тп
В плане, он может помочь в этой отрасли. Подтянуть. Без блата и там и там никак. Также, не у всех айтишников кто-то в родословной обязательно должен быть химим-ядерщиком)
Разные мысли
[3451587320]
#63
Гость
Ну это да. Хотя если вы знаете что это временно и есть конкретная цель то это легче переносить. Любая работа в конце концов надоедает и забирает силы. Я своему ребенку говорю что нужно учиться что бы работа хотя бы была высокооплачиваемая. Ты потратишь то же время от своей жизни на работу но хотя бы получишь приличную сумму и сможешь купить еды какой ты хочешь а не по акции и в отпуск можно съездить восстановиться в место получше.
100%
Непсихолог
[1975003410]
#64
Гость
Ну это да. Хотя если вы знаете что это временно и есть конкретная цель то это легче переносить. Любая работа в конце концов надоедает и забирает силы. Я своему ребенку говорю что нужно учиться что бы работа хотя бы была высокооплачиваемая. Ты потратишь то же время от своей жизни на работу но хотя бы получишь приличную сумму и сможешь купить еды какой ты хочешь а не по акции и в отпуск можно съездить восстановиться в место получше.
Чтобы стать программистом моя подруга отделе дочь в математическую школу. Та ми дед математик и папа. И еще репетиторы были до во время и после. ЧИчас она Наконец поступила в ведущий вуз в стране входит в 5 лучших. Теперь можно выдохнуть.
НО она уже сколиозница и надела очки а дальше будет жиреть за компом 24на7
Гость
[511359904]
#65
Разные мысли
Девочке 3 с половиной) Насчёт друзей, так сложилось, постоянно одна, словно это устраивало до определённого момента. Спорт?) Начала на днях понемногу, говорят, отличное средство от депрессии, есть ли она у меня, уже не понятно. Может, привыкла к выгоранию. Какая-то апатия вечная
Уметь быть одной это большая ценность. Я не говорю изолироваться. Но это ценно что вы можете быть одна, это огромнейший плюс. У вас просто выгорание. Попробуйте практики дыхания. Есть на ютюбе. И еще потом когда научитесь дышать можете класть грелку на грудь а потом когда начнет остывать можно класть к щеке. Реально успокаивает.
Гость
[511359904]
#66
Непсихолог
Вранье
во-первых у авторки сил нету еще и в спортзале пахать а во-вторых никто в спортзалах чичас не знакомиццо все бабы с мордой кирпичОм в раздевалках ну разве что М снять
Если отдадут в сад на половину дня, с Автором попрощаются либо будут платить за 1/2 дня.
Не факт. Обычно няням и сиделкам предоставляется два выходных.. Автор работает без них. Не согласится на меньшую зарплату, родители девочки другую такую не найдут.А они уже привыкли к комфорту для себя. И дочь растёт рядом.
Гость
[879862660]
#68
Гость
Ну это да. Хотя если вы знаете что это временно и есть конкретная цель то это легче переносить. Любая работа в конце концов надоедает и забирает силы. Я своему ребенку говорю что нужно учиться что бы работа хотя бы была высокооплачиваемая. Ты потратишь то же время от своей жизни на работу но хотя бы получишь приличную сумму и сможешь купить еды какой ты хочешь а не по акции и в отпуск можно съездить восстановиться в место получше.
Да любая работа мракк, и обрекать на это неповинных детей тоже мрак
Непсихолог
[1975003410]
#69
Разные мысли
В плане, он может помочь в этой отрасли. Подтянуть. Без блата и там и там никак. Также, не у всех айтишников кто-то в родословной обязательно должен быть химим-ядерщиком)
если бы он мог вас подтянуть надо понять а есть чо тянуть
и пАчиму вы например не зарабатываете на бирже до сих пор или в игре в покер и в шахматы
не репетитор по физике и математика для школьников и студентов к примеру тогда да вы могли бы и дальше развиваться в ентом направлении с помощью дяди
а так получается лесника учить скрипке только портить
извините но так и есть
просто у людей развито Или волевое направление спорт силовые структуры там сильное подчинение идет или Математическое бухгалтера те же финансисты
Или эмоциональная сфера вот там да дети рисование музыка
Либо у вас просто выгорание от неправильных условий работы Либо вам сама деятельность не подходит Поэтому и предложила вам самой с наталом разобраться своим там это как-то видно если 5 дом забит планетами то сразу видно человек творческий, Львиные аспекты, Дева тоже 6 дом сиделки и Рак 4 дом работа из дома и с домашними, няней
У программистов должен быть хорошо аспектирован быть Уран и Сатурн.
Непсихолог
[1975003410]
#70
Гость
Уметь быть одной это большая ценность. Я не говорю изолироваться. Но это ценно что вы можете быть одна, это огромнейший плюс. У вас просто выгорание. Попробуйте практики дыхания. Есть на ютюбе. И еще потом когда научитесь дышать можете класть грелку на грудь а потом когда начнет остывать можно класть к щеке. Реально успокаивает.
Сама не знала до конца, на что шла. Потом втянулась как-то. Но вот в садик отпускать не хотят, в это и дело) Мама у неё замечательная, правда, сработались. Общаемся, шутим, но про субординацию я стараюсь не забывать.
Родители девочки нашли в вашем лице идеальный для себя вариант. Вам положены два выходных дня, свободные хотя бы два часа времени вечерами. Вы самонагрузились. Естественно, что к вам хорошее отношение. .При такой отдаче. Но вы должны помнить о себе. Иначе будет мучительно обидно, когда решат с вами распрощаться со временем.
Гость
[1189421694]
#72
Разные мысли
В плане, он может помочь в этой отрасли. Подтянуть. Без блата и там и там никак. Также, не у всех айтишников кто-то в родословной обязательно должен быть химим-ядерщиком)
В разработку ПО нет смысла идти, если нет отличной математики, изначально. И даже с отличной математикой, не факт, что получится. Ну, тут еще вопрос, что Вы разработкой ПО считаете, если настройки отчетов в Siebel STM, то этому медведя можно обучить.
Гость
[1189421694]
#73
Разные мысли
В плане, он может помочь в этой отрасли. Подтянуть. Без блата и там и там никак. Также, не у всех айтишников кто-то в родословной обязательно должен быть химим-ядерщиком)
«Блат» в разработке ПО😂. Автор, вот это именно та сфера, где ВСЕ решают Ваши знания и опыт. Первично крупные российские компании берут студентов последних курсов на платные стажировки, все умные после них остаются на зп выше средних (не медианных) по региону.
Гость
[1189421694]
#74
Ирина
Не факт. Обычно няням и сиделкам предоставляется два выходных.. Автор работает без них. Не согласится на меньшую зарплату, родители девочки другую такую не найдут.А они уже привыкли к комфорту для себя. И дочь растёт рядом.
Дело вообще не в этом - нафига им не почасовая няня, если ребенок будет в сад ходить? Это первое. Как только он начнет ходить в сад, начнет болеть раз в месяц и заражать Автора, вот именно ей гораздо выгоднее, чтобы ребенок в сад не ходил. Это второе.
Дело вообще не в этом - нафига им не почасовая няня, если ребенок будет в сад ходить? Это первое. Как только он начнет ходить в сад, начнет болеть раз в месяц и заражать Автора, вот именно ей гораздо выгоднее, чтобы ребенок в сад не ходил. Это второе.
Почасовая няня всегда дороже обходится, чем с проживанием. Дети должны ходить в садик. Не абы в какой, но должны.Все болеют. Инфицирование Автора вообще никого не волнует. Просто родители пока не созрели для садика. Но это придёт.Раз сами не занимаются по вечерам, то девочка начнёт отставать в развитии от других детей.
Разные мысли
[3451587320]
#77
Гость
Нет смены обстановки, еще на гипотериоз проверьте
Спасибо! Спасибо всем кто ответил от души ❤️
Разные мысли
[3451587320]
#78
Гость
Ее взяли потому, что она за зп няни работает и няней и домработницей ШЕСТЬ ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ ПО 10-12 ЧАСОВ. Никакая дева с минимальным жизненным опытом на такое бы не пошла. Никогда.
Почасовая няня всегда дороже обходится, чем с проживанием. Дети должны ходить в садик. Не абы в какой, но должны.Все болеют. Инфицирование Автора вообще никого не волнует. Просто родители пока не созрели для садика. Но это придёт.Раз сами не занимаются по вечерам, то девочка начнёт отставать в развитии от других детей.
Дети никому и ничего не должны. Большинству детей для их физического и ментального здоровья лучше не ходить в сад минимум до 4-х. И, нет, когда они не ходят в сад с 3-х до 4-х они не болеют 1 раз в месяц. У меня есть ребенок дошкольник и огромный круг общения с такими же детьми, поэтому мне рассказывать про эти вещи не нужно😂. И нянь нанимала. Автора наебывают с зп, пользуясь ее молодостью и отсутствием опыта.
Гость
[511359904]
#80
Непсихолог
А грелка прАстите Зачем?!!
Расслабляет и снимает внутренние зажимы которые возникают при выгорании. Что бы лучше почувствовать свое тело. Техника называется заземление.
Гость
[1725612217]
#81
Гость
Дети никому и ничего не должны. Большинству детей для их физического и ментального здоровья лучше не ходить в сад минимум до 4-х. И, нет, когда они не ходят в сад с 3-х до 4-х они не болеют 1 раз в месяц. У меня есть ребенок дошкольник и огромный круг общения с такими же детьми, поэтому мне рассказывать про эти вещи не нужно😂. И нянь нанимала. Автора наебывают с зп, пользуясь ее молодостью и отсутствием опыта.
Сестра и вовсе в сад не ходила, только в подготовительную, не болела ни разу
Разные мысли
[3451587320]
#82
Непсихолог
Это удобно как подработка временно и тп
У авторки психологическое слияние она Не работает за зарплату она как бы член семьи
А теперь авторке нужен Качественный отдых или в санатории или на море 3 месяца спать и есть шашлык через день
Хахаха)) Спасибо за такие слова. Но, честно, отдых тоже нужен в меру, а то так и облениться можно)) Всем желаю в ближайшее время побывать в санатории с шашлычком))
Гость
[3471330999]
#83
Ирина
Почасовая няня всегда дороже обходится, чем с проживанием. Дети должны ходить в садик. Не абы в какой, но должны.Все болеют. Инфицирование Автора вообще никого не волнует. Просто родители пока не созрели для садика. Но это придёт.Раз сами не занимаются по вечерам, то девочка начнёт отставать в развитии от других детей.
А инфицирование Автора должно волновать АВТОРА. В нашем окружении НИ ОДНА НЯНЯ не сидела и не сидит с детьми на больничных. Потому что они адекватны.
Разные мысли
[3451587320]
#84
Гость
Запишитесь в спортзал, там реально столько знакомств! И с мужчинами и с женщинами. Выбирайте только зал побольше и с групповыми тренировками.
Как только освобожусь от всей рутины, обязательно постараюсь 🙏🏻❤️
Разные мысли
[3451587320]
#85
Непсихолог
Вранье
во-первых у авторки сил нету еще и в спортзале пахать а во-вторых никто в спортзалах чичас не знакомиццо все бабы с мордой кирпичОм в раздевалках ну разве что М снять
Ну что вы)) Может, найду себе подружайку там)) тоже молодую, уставшую 😂 но всему свое время
Разные мысли
[3451587320]
#86
Непсихолог
Чтобы стать программистом моя подруга отделе дочь в математическую школу. Та ми дед математик и папа. И еще репетиторы были до во время и после. ЧИчас она Наконец поступила в ведущий вуз в стране входит в 5 лучших. Теперь можно выдохнуть.
НО она уже сколиозница и надела очки а дальше будет жиреть за компом 24на7
Ого. Но у меня тоже с цифрами лады. Надеюсь получится 🙏🏻
Разные мысли
[3451587320]
#87
Гость
Уметь быть одной это большая ценность. Я не говорю изолироваться. Но это ценно что вы можете быть одна, это огромнейший плюс. У вас просто выгорание. Попробуйте практики дыхания. Есть на ютюбе. И еще потом когда научитесь дышать можете класть грелку на грудь а потом когда начнет остывать можно класть к щеке. Реально успокаивает.
Спасибо большое! Приятно знать, что незнакомый человек может вот так поддержать и рассказать, что это даже плюс. Я задумалась. Благодарю🙏🏻🙏🏻❤️
Разные мысли
[3451587320]
#88
Ирина
Не факт. Обычно няням и сиделкам предоставляется два выходных.. Автор работает без них. Не согласится на меньшую зарплату, родители девочки другую такую не найдут.А они уже привыкли к комфорту для себя. И дочь растёт рядом.
Ирина, подскажите, у нас вполне хорошие отношения, стоит ли попросить повышение зп через пару месяцев? 🙏🏻
если бы он мог вас подтянуть надо понять а есть чо тянуть
и пАчиму вы например не зарабатываете на бирже до сих пор или в игре в покер и в шахматы
не репетитор по физике и математика для школьников и студентов к примеру тогда да вы могли бы и дальше развиваться в ентом направлении с помощью дяди
а так получается лесника учить скрипке только портить
извините но так и есть
просто у людей развито Или волевое направление спорт силовые структуры там сильное подчинение идет или Математическое бухгалтера те же финансисты
Или эмоциональная сфера вот там да дети рисование музыка
Либо у вас просто выгорание от неправильных условий работы Либо вам сама деятельность не подходит Поэтому и предложила вам самой с наталом разобраться своим там это как-то видно если 5 дом забит планетами то сразу видно человек творческий, Львиные аспекты, Дева тоже 6 дом сиделки и Рак 4 дом работа из дома и с домашними, няней
У программистов должен быть хорошо аспектирован быть Уран и Сатурн.
Ох... Ураны, Сатурны, дома. Посмотрю на досуге. Может, это подсказка от Вселенной
Непсихолог
[1975003410]
#90
Гость
Расслабляет и снимает внутренние зажимы которые возникают при выгорании. Что бы лучше почувствовать свое тело. Техника называется заземление.
Впервые слышу
Заземление делается через стопы в идеале в лесу голыми стопами на Земле этому надо еще немного поучиться колени должны быть мягкими расслабленными
даже теплые ванны с содой теплые Нельзя до уровня сердца и даже горчичники Тоже обходят на спине зону сердца медики всегда об этом говорят
то есть сердце мы НЕ нагреваем!
откуда информация про грелку на сердце у вас стесняюсь спросить?
Непсихолог
[1975003410]
#91
Гость
Сестра и вовсе в сад не ходила, только в подготовительную, не болела ни разу
Потом в школе и далее накрывает
и последствия нехорошие во взрослом возрасте
выгоднее в дс и школе младшей переболеть всем чем можно и нельзя заранее)))
Разные мысли
[3451587320]
#92
Ирина
Родители девочки нашли в вашем лице идеальный для себя вариант. Вам положены два выходных дня, свободные хотя бы два часа времени вечерами. Вы самонагрузились. Естественно, что к вам хорошее отношение. .При такой отдаче. Но вы должны помнить о себе. Иначе будет мучительно обидно, когда решат с вами распрощаться со временем.
И школа не за горами. И страшно иногда, знаете, куда-то задумываться идти, словно кроме этого я ничего уже не смогу
Непсихолог
[1975003410]
#93
Разные мысли
Ну что вы)) Может, найду себе подружайку там)) тоже молодую, уставшую 😂 но всему свое время
И чо?
будете ныть друг другу в трубку?
не)) выгоднее вам отдохнуть и выздороветь и узнать свое предназначение и потом и у той же например Виктории Дмитриевой у которой 3 детей она семейный психолог пройти семинар по личным границам
Непсихолог
[1975003410]
#94
Далее поднять заработок и снизить количество нагрузки
тогда и время на себя будет можно будет и силы с подружками тусоваццо и деньги на это
далее учеба и новая работа
Гость
[511359904]
#95
Непсихолог
Впервые слышу
Заземление делается через стопы в идеале в лесу голыми стопами на Земле этому надо еще немного поучиться колени должны быть мягкими расслабленными
даже теплые ванны с содой теплые Нельзя до уровня сердца и даже горчичники Тоже обходят на спине зону сердца медики всегда об этом говорят
то есть сердце мы НЕ нагреваем!
откуда информация про грелку на сердце у вас стесняюсь спросить?
Не на сердце а на область груди и не горячую а теплую. Это одна из форм заземления. Почувствовать свое тело. Наравне со стопами и хождением по земле. Информация от терапевта по дыханию с которым я занималась. Вы можете не делать, я посоветовала то что мне помогает. Человек сам может поискать информацию что ей подходит. По поводу ног есть кстати такие шарики с шипами которые можно катать ногами. И еще самомассаж сухой щеткой. Любые самопоглаживания, самомассаж с аромамаслами, горячий чай или любой горячий напиток.
Разные мысли
[3451587320]
#96
Гость
«Блат» в разработке ПО😂. Автор, вот это именно та сфера, где ВСЕ решают Ваши знания и опыт. Первично крупные российские компании берут студентов последних курсов на платные стажировки, все умные после них остаются на зп выше средних (не медианных) по региону.
Опыт одно, но с поисками клиентов действительно муторно. Есть студенты знакомые занимающиеся данной отраслью, их этого и вывод. Хотя, возможно я общалась именно с таким людьми, кому тяжеловато с поисками клиентуры
Непсихолог
[1975003410]
#97
Разные мысли
Ох... Ураны, Сатурны, дома. Посмотрю на досуге. Может, это подсказка от Вселенной
да дома
1 дом личности Овен Марс 2 дом денег Телец Венера 3 дом окружение ближайшее социальное соседи Близнецы Меркурий 4 родной дом Рак Луна 5 дом творчества Лев Солнце 6 дом долг служение Дева Вулкан 7 дом партнерства замужества партнерства Весы 8 дом трансформации реформы Скорпион Плутон 9 дома путешествия Стрелец Юпитер 10 дом карьеры Козерог Сатурн 11 дом друзья единомышленники Водолей Уран 12 дом волонтерство вклад в мир Рыбы Нептун
Гость
[3471330999]
#98
Непсихолог
Потом в школе и далее накрывает
и последствия нехорошие во взрослом возрасте
выгоднее в дс и школе младшей переболеть всем чем можно и нельзя заранее)))
Нет. Вижу это. Работает не так, дети, которые не болели часто до школы потому, что не знают посещали детские сады до их 4-х, а после 4-х максимум на 1/2 дня раза три в неделю, просто не болели до школы.
Разные мысли
[3451587320]
#99
Гость
Смешная вы) мне 32, я с ума схожу от рутины, быта И так далее
Понимаю)
Непсихолог
[1975003410]
#100
Если планета в родном доме она в обители и ей там хорошо и она как правило там себя хорошо гормонично чувствует
так вот
если у вас больше гармоничных аспектов по линии няни значит вам надо оставаться в этой сфере это 6 дом и 4 гармонично аспектированный хорошо должны стоять и Луна и Сатурн
а если вам путь в IT тогда Уран и Сатурн стоять хорошо и Меркурий
Непсихолог
[1975003410]
#101
Гость
Не на сердце а на область груди и не горячую а теплую. Это одна из форм заземления. Почувствовать свое тело. Наравне со стопами и хождением по земле. Информация от терапевта по дыханию с которым я занималась. Вы можете не делать, я посоветовала то что мне помогает. Человек сам может поискать информацию что ей подходит. По поводу ног есть кстати такие шарики с шипами которые можно катать ногами. И еще самомассаж сухой щеткой. Любые самопоглаживания, самомассаж с аромамаслами, горячий чай или любой горячий напиток.
Пром мячики согласна, да
на стопы идет проекция всех органов организма
и работа со стопами Очень важна для здоровья
Непсихолог
[1975003410]
#102
Гость
Не на сердце а на область груди и не горячую а теплую. Это одна из форм заземления. Почувствовать свое тело. Наравне со стопами и хождением по земле. Информация от терапевта по дыханию с которым я занималась. Вы можете не делать, я посоветовала то что мне помогает. Человек сам может поискать информацию что ей подходит. По поводу ног есть кстати такие шарики с шипами которые можно катать ногами. И еще самомассаж сухой щеткой. Любые самопоглаживания, самомассаж с аромамаслами, горячий чай или любой горячий напиток.
Работа не очень тяжёлая физически — днём, когда ребёнок спит, либо отдыхаю примерно полтора часа, либо убираюсь, мою посуду, делаю дела по дому, в общем.
В целом всё нормально: девочка меня любит, мама доверяет, зарплата чуть выше среднего с этого года. (Попросила повысить, т.к работаю уместный срок, думаю). За всё время было два отпуска — один 10 дней, другой около недели, когда они уезжали.
Если нужно отпроситься, отпускают без проблем, но я редко прошу.
Но последнее время будто перегорела — иногда не могу находиться рядом с ребёнком, хотя раньше всё было спокойно. Часто раздражительность, чаще хочется просто спать, нет сил и желания работать, будто внутри опустошение. Словно времени на себя нет совершенно, хотя это не так тревожит... а может, должно? Вдруг я ошиблась, да, зарплата, хорошие условия и отношение, но вдруг я чего-то не успеваю, что-то упускаю...
Дорогие дамы, может, у кого-то здесь был подобный опыт? Это выгорание или я в силу молодого возраста просто устала от однообразия? Что бы вы могли посоветовать? Заранее благодарю!