Гость
Статьи
Перегорела после …

Перегорела после полутора лет работы няней с проживанием

Мне 20 лет. Работаю няней с проживанием уже около 1,5 лет, девочке сейчас 3 года. Семья хорошая, мама и папа адекватные.
Работа не очень тяжёлая физически — днём, когда ребёнок спит, либо отдыхаю примерно полтора часа, либо убираюсь, мою посуду, делаю дела по дому, в общем.

В целом всё нормально: девочка меня любит, мама доверяет, зарплата чуть выше среднего с этого года. (Попросила повысить, т.к работаю уместный срок, думаю). За всё время было два отпуска — один 10 дней, другой около недели, когда они уезжали.
Если нужно отпроситься, отпускают без проблем, но я редко прошу.

Но последнее время будто перегорела — иногда не могу находиться рядом с ребёнком, хотя раньше всё было спокойно. Часто раздражительность, чаще хочется просто спать, нет сил и желания работать, будто внутри опустошение. Словно времени на себя нет совершенно, хотя это не так тревожит... а может, должно? Вдруг я ошиблась, да, зарплата, хорошие условия и отношение, но вдруг я чего-то не успеваю, что-то упускаю...

Дорогие дамы, может, у кого-то здесь был подобный опыт? Это выгорание или я в силу молодого возраста просто устала от однообразия? Что бы вы могли посоветовать? Заранее благодарю!
Разные мысли
183 ответа
Последний — Перейти
Страница 3
Вы живёте на чужой территории, где постоянно в режиме включенности. Даже когда ребёнок спит, вы не до конца расслаблены - мозг всё равно на дежурстве.Вы вроде и заняты, и полезны, но личностного роста мало. Для 20 лет это особенно тяжело: хочется движения, перемен, новых впечатлений.10 дней и неделя за 1,5 года- это ничтожно мало при проживании на работе. Маленький ребёнок - это непрерывный поток чувств: радость, раздражение, вина, усталость. Всё время отдаёшь, и мало что получаешь обратно.

Что делать сейчас:
Признать: вы не неблагодарная, вы просто устали.
Любой человек, даже с самой лучшей семьёй, не может бесконечно жить на работе.Взять реальный отпуск - не 3 дня, а хотя бы 2 недели.
Без общения с семьёй, без ответственности, без проверю, как там ребёнок. Это перезагрузка, а не перерыв.
Разделить пространство работы и жизни.
Если пока продолжаете с проживанием - введите вечерний стоп: например, после 20:00 вы полностью выключены, в своей комнате, без звонков, без дел.И заведите свой маленький ритуал - чтение, музыка, прогулка, всё, что возвращает ощущение «я - отдельный человек, не только няня».Может быть, вы уже выросли из этой роли. Работа с детьми даёт массу опыта, но если чувствуете, что началось одно и то же, это сигнал двигаться дальше, искать что-то, где вы будете развиваться, а не только отдавать тепло.

Если состояние не проходит, и всё чаще хочется просто спать, пишите.Иногда выгорание перетекает в лёгкую депрессию
Гость
#103
Непсихолог
А вы свои доши по аюрведе знаете?

есть тесты в интернете

просто Огнем согревать Воздух енто одно...
Нет , в такое я не углублялась. Но с дыхательными практиками и тренировками, массажами, маслами , уходом за собой интенсивным, бассейном, сауной удалось почти восстановиться. Я еще на пути но уже больше энергии.
Гость
#104
В спортзале не обязательно пахать . Можно ходить на групповые растяжки с палкой. И самомассаж на теннисных шариках. Я кстати все это купила домой потом и делаю тоже дома.
Гость
#105
Никогда бы не стала работать няней. В 20 лет ... нет слов... Ненавижу детей, вообще.
Непсихолог
#106
Гость
Нет , в такое я не углублялась. Но с дыхательными практиками и тренировками, массажами, маслами , уходом за собой интенсивным, бассейном, сауной удалось почти восстановиться. Я еще на пути но уже больше энергии.
Надо свои доши знать по аюрведе

погуглите тесты

это помогает и питание наладить
и систему восстановления четче и легче подобрать
Непсихолог
#107
Гость
Нет , в такое я не углублялась. Но с дыхательными практиками и тренировками, массажами, маслами , уходом за собой интенсивным, бассейном, сауной удалось почти восстановиться. Я еще на пути но уже больше энергии.
Сердце само по себе это огонь

как печка

зачем его Дополнительно греть мне лично абсолютно непонятно
Гость
#108
Непсихолог
Потом в школе и далее накрывает

и последствия нехорошие во взрослом возрасте

выгоднее в дс и школе младшей переболеть всем чем можно и нельзя заранее)))
Это так не работает, я после увольнения ни разу не болела, сидя дома

Раз в 5 лет простыла когда пошла на детский концерт, там поцепила вирус

Дети так болеют, у них аж легкие разрываются, кому это надо, сопди отсасывать, спать не могут
Непсихолог
#109
Гость
Это так не работает, я после увольнения ни разу не болела, сидя дома

Раз в 5 лет простыла когда пошла на детский концерт, там поцепила вирус

Дети так болеют, у них аж легкие разрываются, кому это надо, сопди отсасывать, спать не могут
Ну да лучше во взрослом возрасте болеть ветрянкой да краснухой, ога (((

с осложнениями по гинекологии
и угрозой выкидыша (((
Гость
#110
Автор вам правильно написали, вас просто эксплуатируют, Вы наверное очень добрая и наивная. Я сейчас в декрете и ребенка люблю безумно, но так устаю капец...теперь мне работа в офисе кажется отдыхом по сравнению с декретом. Получайте профессию, вы проживаете с другими людьми на их территории, у вас сейчас своей жизни нет, а 20 лет эти ваши лучшие годы.
Гость
#111
Ого,в 20 лет и уже выгорели
Дальше то что будет?
Рановато вы начали выгорать
Но вообще с детьми очень сложно
Гость
#112
Гость
Автор вам правильно написали, вас просто эксплуатируют, Вы наверное очень добрая и наивная. Я сейчас в декрете и ребенка люблю безумно, но так устаю капец...теперь мне работа в офисе кажется отдыхом по сравнению с декретом. Получайте профессию, вы проживаете с другими людьми на их территории, у вас сейчас своей жизни нет, а 20 лет эти ваши лучшие годы.
Я в декрете первые месяцы вообще не соображала,где нахожусь
Все как в тумане было,подвела память ,плохо запоминала,хотя до беременности никаких жалоб
Гость
#113
Сколько вам платят, за смену?
Разные мысли
#114
Гость
Никогда бы не стала работать няней. В 20 лет ... нет слов... Ненавижу детей, вообще.
Мама ребёнка кстати знает, что я тоже не всех детей люблю. Умных люблю, как её дочку, а сопливые и капризные... Бееее😂
Разные мысли
#115
Гость
Автор вам правильно написали, вас просто эксплуатируют, Вы наверное очень добрая и наивная. Я сейчас в декрете и ребенка люблю безумно, но так устаю капец...теперь мне работа в офисе кажется отдыхом по сравнению с декретом. Получайте профессию, вы проживаете с другими людьми на их территории, у вас сейчас своей жизни нет, а 20 лет эти ваши лучшие годы.
Господи, спасибо за такие слова! Наивная? Позволяю себе такой быть, скорее, а так, котелок варит. Ситуация сложилась в свое время, но сейчас словно действительно пора улетать отсюда. Получить образование, найти какие-нибудь знакомства
Разные мысли
#116
Гость
Ого,в 20 лет и уже выгорели
Дальше то что будет?
Рановато вы начали выгорать
Но вообще с детьми очень сложно
Даже несмотря на хороший характер ребёнка. Даже не знаю, что дальше... Это действительно сложно, как оказалось. В момент, когда согласилась работать, бросила себе вызов и морально осталась в проигрыше. За то, многому научилась и стала более терпеливой. Везде и плюсы и минусы))
Разные мысли
#117
Гость
Сколько вам платят, за смену?
2 000 тысячи
Разные мысли
#118
Гость
Я в декрете первые месяцы вообще не соображала,где нахожусь
Все как в тумане было,подвела память ,плохо запоминала,хотя до беременности никаких жалоб
Сил вам🙏🏻 Женщинам, многим из них, по крайней мере, помимо работы ещё за маленькими смотреть, готовить и убираться. Это, в основном, незаметный для других и недооценённый труд
Гость
#119
Разные мысли
2 000 тысячи
Автор, ты за еду работаеш
Няня это роскошь, не для всех
Разные мысли
#120
Гость
Автор, ты за еду работаеш
Няня это роскошь, не для всех
Да уж...
Разные мысли
#121
Говорят, престижная работа. Не скажу, что это работа ужасная или что-то в этом роде, однако, думаю, сложно назвать престижной. Резве что доверие со стороны семьи ко мне в столь молодом возрасте, но это много стоит и для меня и для них. Не знаю... Устала размышлять насчёт всего этого
Разные мысли
#122
Говорят, престижная работа. Не скажу, что это работа ужасная или что-то в этом роде, однако, думаю, сложно назвать престижной. Резве что доверие со стороны семьи ко мне в столь молодом возрасте, но это много стоит и для меня и для них. Не знаю... Устала размышлять насчёт всего этого
Гость
#123
Незнаю пусть вторую берут, хоть через день за такую зп

Хоть погулять, потратить, пожить
#124
Автор что вы от нас хотите? Многие не любят свою работу. Я сомневаюсь что сейчас вы найдете что то лучше. Пока вы можете самостоятельно проходить курсы допустим графический дизайн. В конце концов ребенку скоро не нужна будет няня и вы уйдете. Подумайте ведь вы ни ща что не платите, все деньги ваши, еда же тоже за их счет? Вы очень хорошо устроились, не думайте даже уходить.
Разные мысли
#125
Jafar
Автор что вы от нас хотите? Многие не любят свою работу. Я сомневаюсь что сейчас вы найдете что то лучше. Пока вы можете самостоятельно проходить курсы допустим графический дизайн. В конце концов ребенку скоро не нужна будет няня и вы уйдете. Подумайте ведь вы ни ща что не платите, все деньги ваши, еда же тоже за их счет? Вы очень хорошо устроились, не думайте даже уходить.
Джафар, спасибо за ответ! Именно проблема была в том, что я это понимаю, но уйти хотелось прямо сейчас все бросив и сломя голову. Но здесь добрые люди подсказали что да, как. Дам себе ещё немного времени и постараюсь поступить в следующем году 🙏🏻❤️
Непсихолог
#126
Разные мысли
Говорят, престижная работа. Не скажу, что это работа ужасная или что-то в этом роде, однако, думаю, сложно назвать престижной. Резве что доверие со стороны семьи ко мне в столь молодом возрасте, но это много стоит и для меня и для них. Не знаю... Устала размышлять насчёт всего этого
Работа няней Не престижна

и никогда престижной не была

как и повар и уборщица
или убой скота допустим

грязная и нудная работа для людей Без мозгов
тупеют люди на ней
день сурка

и если вы думать устали, то как вы программистом собрались Работать где Думать причем каждый раз по-Новому алгоритму надо Придумывать?
Непсихолог
#127
Даже работа гувернанткой считалась работой для старых дев

англичанки приезжали в Россию
просто от голода шоб у себя на родине не помереть
Гость
#128
У вас образование есть? Какое?
Гость
#129
Разные мысли
В плане, более взрослые люди в силу опыта умеют в какой-то мере привыкать к тупой рутине, а молодым это даётся сложнее, я думаю
Дорогая, к тупой рутине большинство относится плохо вне зависимости от возраста. С возрастом ещё хуже. В молодости хотя бы понимаешь, за что ты терпишь (получаешь опыт в нужной профессии, чтобы продвинуться там)
Гость
#131
Разные мысли
2 000 тысячи
Это за день 12 часов? Да вас просто имеют, если так
Разные мысли
#132
Гость
Дорогая, к тупой рутине большинство относится плохо вне зависимости от возраста. С возрастом ещё хуже. В молодости хотя бы понимаешь, за что ты терпишь (получаешь опыт в нужной профессии, чтобы продвинуться там)
И это верно)
Разные мысли
#133
Елизавета Полет
Вы живёте на чужой территории, где постоянно в режиме включенности. Даже когда ребёнок спит, вы не до конца расслаблены - мозг всё равно на дежурстве.Вы вроде и заняты, и полезны, но личностного роста мало. Для 20 лет это особенно тяжело: хочется движения, перемен, новых впечатлений.10 дней и неделя за 1,5 года- это ничтожно мало при проживании на работе. Маленький ребёнок - это непрерывный поток чувств: радость, раздражение, вина, усталость. Всё время отдаёшь, и мало что получаешь обратно.

Что делать сейчас:
Признать: вы не неблагодарная, вы просто устали.
Любой человек, даже с самой лучшей семьёй, не может бесконечно жить на работе.Взять реальный отпуск - не 3 дня, а хотя бы 2 недели.
Без общения с семьёй, без ответственности, без проверю, как там ребёнок. Это перезагрузка, а не перерыв.
Разделить пространство работы и жизни.
Если пока продолжаете с проживанием - введите вечерний стоп: например, после 20:00 вы полностью выключены, в своей комнате, без звонков, без дел.И заведите свой маленький ритуал - чтение, музыка, прогулка, всё, что возвращает ощущение «я - отдельный человек, не только няня».Может быть, вы уже выросли из этой роли. Работа с детьми даёт массу опыта, но если чувствуете, что началось одно и то же, это сигнал двигаться дальше, искать что-то, где вы будете развиваться, а не только отдавать тепло.

Если состояние не проходит, и всё чаще хочется просто спать, пишите.Иногда выгорание перетекает в лёгкую депрессию
Чат gpt. Психологи тоже стали им пользоваться? Хотя, это экономит время на ответах, но живой анализ намного ближе для меня, ведь у меня есть свой чат)
Разные мысли
#134
Гость
У вас образование есть? Какое?
11 классов окончила. На этом все. Своя история. Но, если вкратце, семейное положение и финансы не позволило в своё время поступать сразу
Гость
#135
Конечно, если у вас ни выходных, ни отпуска, целый день работа.
Гость
#136
Непсихолог
Надо свои доши знать по аюрведе

погуглите тесты

это помогает и питание наладить
и систему восстановления четче и легче подобрать
Спасибо , посмотрю
Гость
#137
Непсихолог
Сердце само по себе это огонь

как печка

зачем его Дополнительно греть мне лично абсолютно непонятно
Ну если вам не понятно это совсем не значит что этого нет. Но я не навязываю, я просто перечислила что мне помогло при выгорании.
.
#138
Разные мысли
Да, вот, думала, может сдать анализы. Мне кажется, железо. В субботу вечером уезжаю, в понедельник приезжаю. Днем свободное время 50 на 50 когда уборка дома, а то на вечер если останется, придётся ночью либо утром убирать, ситуативно
Сколько часов в неделю вы работаете, валялся уборку и домашние дела? У час есть четкое время когда вы заканчиваете и ребенок не может к вам заходить в комнату? Если нет границ и чутких часов работы (хотя бы на конкретную предстоящую неделю) это очень тяжело. Мы много лет пользуется услугами молодых нянь-помощник с проживанием, но у нас всегда четко проставлены границы часов работы, времени для быта и максимальное количество часов (30 в неделю) . Девчонки очень любят тусить, находят новых друзей в новом городе и поэтому возвращаются в понедельник с отличным настроением. Нужен баланс во всем
Непсихолог
#139
Гость
Ну если вам не понятно это совсем не значит что этого нет. Но я не навязываю, я просто перечислила что мне помогло при выгорании.
Вы Не абъяснили с какой целью предлагается греть Сердце

это глупость если честно
и вредно!
Непсихолог
#140
.
Сколько часов в неделю вы работаете, валялся уборку и домашние дела? У час есть четкое время когда вы заканчиваете и ребенок не может к вам заходить в комнату? Если нет границ и чутких часов работы (хотя бы на конкретную предстоящую неделю) это очень тяжело. Мы много лет пользуется услугами молодых нянь-помощник с проживанием, но у нас всегда четко проставлены границы часов работы, времени для быта и максимальное количество часов (30 в неделю) . Девчонки очень любят тусить, находят новых друзей в новом городе и поэтому возвращаются в понедельник с отличным настроением. Нужен баланс во всем
Ну 4-5 часов отлично конечно
#141
Разные мысли
Ирина, подскажите, у нас вполне хорошие отношения, стоит ли попросить повышение зп через пару месяцев? 🙏🏻
Я не знаю, сколько вам платят.Поэтому не могу советовать что-то в этом вопросе.
Может быть вам начать с того, чтобы освободить себе вечером хотя бы 2 часа? Выйти из квартиры, прогуляться, сходить в кафе за углом, попить чаю с пирожным. Можно начать подготовку к экзаменам.
Я обычно сама поднимала зарплату сиделкам. Просто изучая предложения. Чтобы не ставить никого в неловкое положение.
#142
Разные мысли
И школа не за горами. И страшно иногда, знаете, куда-то задумываться идти, словно кроме этого я ничего уже не смогу
Вам надо уже сейчас готовится к тому, что на время школы ваши услуги уже сойдут к минимуму: забрать девочку, дождаться родителей.
К этому времени, вы, как минимум, должны получить какую-то профессию, иметь возможность найти другую работу. Может быть, это будет удалённая работа.
Чем больше вы будете циклиться только на круглосуточной работе няни, тем будет потом сложнее.
#143
Ирина
Я не знаю, сколько вам платят.Поэтому не могу советовать что-то в этом вопросе.
Может быть вам начать с того, чтобы освободить себе вечером хотя бы 2 часа? Выйти из квартиры, прогуляться, сходить в кафе за углом, попить чаю с пирожным. Можно начать подготовку к экзаменам.
Я обычно сама поднимала зарплату сиделкам. Просто изучая предложения. Чтобы не ставить никого в неловкое положение.
Прочитала, сколько вам платят. Если у вас 4 выходных дня в неделю, то получается где-то 50 тысяч рублей.Плюс питание.
Надо смотреть предложения в вашем регионе, и материальное положение семьи.
Это немного. Но, если девочка хорошая, с семьёй полное взаимопонимание, сможете высвободить для себя свободное время, то вроде и неплохо. Самое сложное позади.Обидно сейчас уходить в никуда, если не смогут платить больше. Готовьтесь, поступайте учиться. Тогда будет не так тяжело морально.
Гость
#144
Разные мысли
В плане, более взрослые люди в силу опыта умеют в какой-то мере привыкать к тупой рутине, а молодым это даётся сложнее, я думаю
Взрослые люди наоборот выгорают от рутины, они ей наелись, это по молодости ещё можно потерпеть, особенно если есть общение в рабочем коллективе ровесников и вообще людей. У вас этого общения нет, а должно быть. Поэтому вообще странно, что вы столько держитесь, такая работа приемлема скажем так для пенсионерки скорей, тем более с проживанием. Еще можно понять, например, привести отвести из сада, школы, помочь с уроками. Но с проживанием? Для меня это дичь, я бы и одного дня не выдержала.
Разные мысли
#145
.
Сколько часов в неделю вы работаете, валялся уборку и домашние дела? У час есть четкое время когда вы заканчиваете и ребенок не может к вам заходить в комнату? Если нет границ и чутких часов работы (хотя бы на конкретную предстоящую неделю) это очень тяжело. Мы много лет пользуется услугами молодых нянь-помощник с проживанием, но у нас всегда четко проставлены границы часов работы, времени для быта и максимальное количество часов (30 в неделю) . Девчонки очень любят тусить, находят новых друзей в новом городе и поэтому возвращаются в понедельник с отличным настроением. Нужен баланс во всем
Я сама по себе не тусовщица, конечно, но не отказалась бы от новых знакомств. Четкого графика и распорядка нет. Ребенок не заходит🙏🏻
Разные мысли
#146
Ирина
Прочитала, сколько вам платят. Если у вас 4 выходных дня в неделю, то получается где-то 50 тысяч рублей.Плюс питание.
Надо смотреть предложения в вашем регионе, и материальное положение семьи.
Это немного. Но, если девочка хорошая, с семьёй полное взаимопонимание, сможете высвободить для себя свободное время, то вроде и неплохо. Самое сложное позади.Обидно сейчас уходить в никуда, если не смогут платить больше. Готовьтесь, поступайте учиться. Тогда будет не так тяжело морально.
Приняла к сведению, Ирина. Спасибо большое за ответы и наставления 🙏🏻❤️
Разные мысли
#147
Гость
Взрослые люди наоборот выгорают от рутины, они ей наелись, это по молодости ещё можно потерпеть, особенно если есть общение в рабочем коллективе ровесников и вообще людей. У вас этого общения нет, а должно быть. Поэтому вообще странно, что вы столько держитесь, такая работа приемлема скажем так для пенсионерки скорей, тем более с проживанием. Еще можно понять, например, привести отвести из сада, школы, помочь с уроками. Но с проживанием? Для меня это дичь, я бы и одного дня не выдержала.
Положение в свое время было непростое... да и в принципе до конца не знала, на что иду, как-то все пошло гладко и дальше больше. Возьмусь за раздумия перспектив на будущее. Ещё раз спасибо всем огромное за беседу и ответы. Для меня это ценно🙏🏻🫶🏻
Гость
#148
У меня лично такого опыта нет, но подруга работала няней с проживанием в Америке. Но ей просто надо было где-то перекантоваться, когда наша общая одноклассница выперла её из своего дома, куда та приехала по приглашению. И подруге было морально легче от сознания, что это временно. К тому же, кроме неё, в доме была кухарка-мексиканка и гувернантка-японка, которая специально занималась обучением ребёнка; в обязанности подруги входило только за ним присматривать (кормить, одевать, гулять, купать, укладывать спать и пр.); её часто отпускали... Через год подруга нашла интересную работу, сняла жильё, а вскоре вышла замуж за американца и родила ему двух дочек... Тут ещё важно, что она в принципе детей любит, плюс у неё своеобразный характер — и она воспринимала этот опыт как приключение; прикалывалась над тупыми безграмотными хозяевами, которых учила хорошему английскому языку, который нам в спецшколе преподавали (те вообще свою фамилию с трудом писали ;-)). А вообще, конечно, это психологически большая нагрузка и стресс, ИМХО.
Гость
#149
А выходные у вас есть? Вы что работаете 24/7???
Мятная
#150
Автор уже заранее устала от декрета, правда от чужого.
Гость
#151
nhekzkz
Меня одну удивляет, что двадцатилетнюю девочку взяли няней к маленькому ребенку?! Не отвести/привести, а именно няней, да ещё и с проживанием...
А что не так? Я тоже в 19 няней работала
Гость
#152
Мятная
Автор уже заранее устала от декрета, правда от чужого.
Я и до работы няней понимала, насколько дети, тяжёлый труд и ответственность, а сейчас и подавно😂
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова