Считаю, что можно хорошо жить на 25 тыс

Если уж говядину не едите, хотя бы печень надо для железа. К тому же у вас вообще нет Омеги в питании. Короче вам пока 32 , но потом с таким питанием это все будет отражаться на организме не в лучшую сторону. Вегетарианцы например пьют всякие витамины, БАДы чтобы восполнить недостаток нужных веществ.

Но я как бы понимаю тем кому денег мало. Как вышла на работу оказывается и еду можно заказать из расторана и бренды выгуливат. И на такси ездить. И скоростные понщда и едлй уборкой глажкой некогла заниматься.
Муж стирал убирал. Еще физически уставала.
И однжда оьувь снашивались и не домашние они дороде. И терядась эта одежда по дороге домой. И пуховик дорогой нужен ибо бывает холодно. И пальто коасивое. Жома и гулять по округе в магазир схожит пальтт не еадо было.
Волосы ухажер заметил не идеально прокращены. Надо было в парикмахерскую ходить.
И на начало распродаж не успевала прийти часто.

Одной тоже неплохо. Я недавно сходила на выставку например одна. Могу куда угодно сходить одна. В чем проблема? Да и в отпуск ездила одна. Мне есть с чем сравнивать. Отпуск с подругами - это жесть, ругань из-за мелочи, постоянно подстраиваться приходится. А тут я сама себе хозяйка. Конечно лучше с любимым человеком, но если его нет это не повод сидеть всегда дома.

Есть железо в таблетках. Утром одна таблетка в месяц на тощак. Потом час пить только воду. Потом до вечера молочку не употреблять.

Знаю. Пью. У меня анемия есть, но не из-за питания. Автор же думаю вряд-ли пьет железо в таблетках. Во-первых оно довольно недешевое, во-вторых постоянно его пить всё-таки довольно вредно, думаю, но мне пока приходится.

Какая одна таблетка в месяц? Железо надо пропивать курсом . 3-6 месяцев. Если анемия есть. Говорят лучше его в капельнице прокапывать, но это очень недёшево вроде.

Оно очень дещевое. Смысла нет дорогое пить. Это всего лишь железо. Металл только в виде соли. С чего вдруг копеечному железу в таблетке дорого стоить? Сколько там кг стали стоит?

Бред какой. Лучше его в таблетках пить. Капельницы уде если таблетки не помогают. По идее да там надо как то курсами пить. Мне 2 недели отлично подняло.
Если нет ощутимой анемии раз в месяц. Я анемик. Замахалась его пить правильно иначе оно не всасывается. Раз в месяц как раз мне хватает у меня легкая анемия. Немного совсем чуток ниже нормы.
Там как раз при недостатке всасываемость увеличивается.
Поэтому раз в месяц эффективность выше чем 12 дней подряд.

🤢🤢🤢🤢

Впрочем для свиней, которые и не понимают зачем одеяла и подушки нести в химчистку - норм
В 90х и 00вых как раз в секнодах рылись. Вот кто там застрял

Половину поноса даже не разобрать.
Вот что ты лезешь к людям , если даже свое кваканье оформить не в состоянии?

😂😂🤢🤢🤢

Бред не неси

Какой у тебя диагноз?

Даже да у н осилит слепую печать

Ну так у неё если 3 -4 прокладки на первые 2 дня месячных…

Какой безграмотный бред …

Не вижу разницы где сидеть, если тебе комфортно, уютно и хорошо.
Не верю, что хочется куда-то тащиться, чтоб мазню смотреть или танцульки в трико. Тем более баблос платить. Это вам должны платить, чтоб вы припёрлись туда, хотя в интернете все есть.
Вы туда не просвещаться идете, а чтоб из себя культурную корчить, типа вы - не бьīдло, а интеллигентка. Понтовня да и только.

У меня при госпитализациях все анализы берут. Ни разу ни одного отклонения не было ни по одному показателю.

Анемия потому что жрете г всякое, а не настоящую еду. Питайтесь нормально, и никаких проблем со здоровьем не будет.

Вот сижу лежу в свитер шерсть тз секоноа. 100% шерсть. Штаны на какой то скидке спортивные теплые хб с начесом толсиые удобные.
Носки 1 евро на рынке верх отрезала. Хб 100% не протиртся давно, высокие, плотные очень. Там их было на выбор, какие то осиатки поодавали. Прямо сильно блинные прчти как гольфы.
Футболка под свитер из секнда хб. Тапки домашние качественные тоже какая то распродадм. Дердат форму подошва высокая. Немного скользкая нало при соедующей пркупке учесть.

Давай уже, выдай: какие анализы берут , да ещё с чем это у нас регулярно госпитализируют?

Лук! И кости !😂

Троллю на будущее ликбез: никогда ни при какой госпитализации не будут делать анализы на железо, которые реально показывают картину, а это трио: ферритин, сывороточное и ещё что-то.
Тебе сделают самый простенький и неинформативный, а то и вовсе биохимию.
И - если вообще сделают на самом деле 😉

И контрольный: недавно у меня кошка умерла от рака кишечника, так за сутки у неё все стандартные анализы крови были как у космонавта

Ты, троллиха, хоть скопытиться можешь - таких не жалко. Так ведь тебя другие читают и впитывать твой бред могут …

При чем тут кошка. Если нет кровопотери то анемия межленно ползет. Гемоглобина достаточно. А что всех анплизов не переделать это и так поняьно. Кроме железа еще еуча витаминов элементов может не хватпть всего не напроверяешься. По сути низкий ферритин этт не проблема пока гемоглобин нормальный. Это риск того что гемоглобин может упасть. А может и не упасть. И есои и будет падать то не резко а медленно. Если делать раз в год раз в полгода то нормально все.

Да при курсе железа потом еще еадо магний кальций и цинг по отдельности пить, а то они меньше всасываются.
Поэтому собственно эелезо я так редко и пью.

При госпитализации берут все нужные анализы для комплексной оценки состояния здоровья пациента.
Если бы у меня были какие то скрытые многолетние дефициты, то их бы уже выявили в общих анализах и состояние здоровья становилось бы хуже с каждым годом.
Я не собираюсь добровольно бегать по врачам сдавать анализы на муйню всякую при прекрасном самочувствии и отличных общих показателях.

Ты тролль и есть. Тупopылый.
Тебе на будущее: ферритин сдают, чтоб выявить раннюю стадию дефицита железа, которая пока не успела отразиться на уровне гемоглобина. С момента истощения запасов (ферритин

От момента истощения запасов (ферритин менее 15–30 нг/мл) до первых лабораторно значимых снижений гемоглобина проходит от 2–6 месяцев (чаще 3–12 месяцев).
Если на ее скудном питании гемоглобин нормальный из года в год, то ни один грамотный врач не назначит анализ на ферритин. Он вообще только разводилам нужен и самоучкам вроде тебя.

Чтобы выловить все оанние стпдии каких то потенциальных заболеваний крови человека не хватит и денег у обычного не миллионера. Как и персонала в лабораториях если все массово кинутся.
Ферритин это развод на бабки при регулярной проверке гемоглобина.

Причем не факт что это снижение гемоглобина будет. Возможно и не будет. Что то случилось в организме одноразово. Переболел что то сьел не то отрааился. Стресс и куча всего.
И ферритин восстановится или так и будет низким при нормальном гемоглобине.

Есть разница. Не зря ж я про энергетику писала. С экрана я как раз тот же спектакль желания смотреть не имею. От музыки тоже энергия совершенно разная. Ну и, в довесок, я больше люблю читать книги на бумаге, хоть убей. Есть разница)

Курицу из Чижика?) Таблетку железа раз в месяц? И зелень-овощи только в сезон?)

Так это хорошо, что физически уставали. Наверное, даже стройнее были. Зато вот сейчас вам надо кг двадать пять минимум терять. Действительно, приходится следить за каждой курагушкой поштучно. Вы старости на такой массе не боитесь? Нагрузка на колени какая, на то же сердце.

Вот она - тема аскетов. 53 российских килограмма супротив 89-ти заграничных, взрощенных на просро(сра)чке)

Сами подтверждаете, что на спектакль вам пoфигу. Нужна понтовня и самопоказуха.

На нормальном питании не требуются никакие таблетки, даже раз в месяц

Тут нет аскетов

Мне нужен людской контакт. На той же Сургановой была в клубе. Совсем рядом. Интересно так - контакт пронзительных голубых глаз почти на расстоянии вытянутой руки. И словно током бьёт. А записи это уже суррогат.

Автор, ну есть же разница между бумажной и электронной книгой?! Я как вспомню детство. Сколько прессы выписывали, жуть. Одних журналов штук восемь. И это ожидание чуда, лишь только почтальон скрябнет по двери, опуская почту в почтовый ящик. И ты бежишь, что есть силы к нему. И сердце колотится от радости. Разворачиваешь газету и вдыхаешь запах типографской продукции, одуревая)

Как где? Вы чем читаете? В БКЗ - большом концертном зале. Там лучшая у нас в городе акустика.
Драйв хорош в любом возрасте. Страшно стать вневозрастной квашнёй)

Что есть новый тренд? Вторые руки? Или ваши секонды это больше сток-центры? Если второе, то бог бы с ним. После кого-то я пользоваться вещами не буду даже после химчистки. Не моё.

Вас и с тухляка и хозяйственного мыла не кривит. Что поделать? Люди разные.

Муж до сих пор при вас? Как у него отношения с потреблением?

Двигаться начинайте. И порции свои режьте. Дурной вес. Дурные перспективы на будущее.

Я в относительный холод попёрла ледяные и снежные скульптуры смотреть. Чтоб самой глазами похлопать да пальцы поморозить, делая снимки. Пусть как попало, но они мои! Вы пишете о комфорте и уюте как о высшем благе с точки зрения "погода такая, что хороший хозяин собаку на улицу не выгонит", а у вас есть возможность никуда не ходить. Для меня же страшный сон - время, когда снизится моя бегучесть. А если совсем двигательная активность навернётся - сразу смерть.
Ну ведь здорово же? Самой побродить, воздух бодрящий морозный вдыхая)

Мне важна информация, а не ее носитель.
Электронную книгу не надо ожидать, она доступна минуту, в ней удобно искать по ключевому слову, ставить заметки, брать с собой куда угодно хоть тысячу книг. Бумажные книги - это хлам.

Это бездушная вещь. В неё вложены мысли, но нет энергетики. Даже взять книгу в руки - уже ритуал. А уж листать страницы...
Мы вообще разные. Сейчас вот задумалась, смотря на свои столовые приборы. Мне важен визуал (долго выбирала нужные), а так же их вес. Он должен быть ощутимым. Иначе не то. Вы же просто оцените ложки/вилки как вещи, которые должны выполнять свою функцию и всё. Потому спор будет бесконечным)

Для меня страшный сон - это мотаться по морозу. А в хорошую погоду и я бродить люблю. Летом весь день могу гулять.

У нас морозы до 40-ка и выше. Потому -20 уже почти рай) В юности в ещё более суровых краях жила.

Поэтому вам и не хватает денег - переплачиваете за ненужные характеристики, понты, покупаете хлам, оправдывая траты "душой" в вещах, "энергетикой" и прочей лабудой

Нет, это просто вы эмо-кастрат. Не флегмат, а именно кастрат. Знаете, что удивило? Отсутствие желания встретиться с близким человнком - матерью. Не раз в год, а вообще. Можно было бы возразить, что я лезу оценивать то, чего не знаю. И у вас ужасное общее прошлое. Но нет, меж тем вы общаетесь почти каждодневно, но стремления встретиться, вдохнуть запах детства и упасть в тёплые мамины обьятия у вас нет.
Тему пособия вы не зря сознательно огибаете.

Вышла. Ложитель уже спать в свою роботизированную люлю.