Гость
Статьи
Экономить на всем и …

Экономить на всем и тратить все свободные деньги на спорт и пп. Смогли бы?

Всем привет! В общем девочки я работаю зарплата не очень высокая сей час, но для девушки нормальная. В общем деньги я стараюсь копить, на что коплю долго рассказывать не буду. На свои личные расходы остается где то тысяч 5 - 6 рублей. Спорт зал нашла самый дешевый плачу где то 1500 р за 2 раза в неделю, так же хочу заняться танцами это тоже где то 1500 в месяц. выходит 3000 только на спорт, я еще хотела йогу добавить но на нее уже денег нет. Бросить спорт не предлагайте даже.
Так вот получается что свои расходы у меня остается 2-3 тыс руб. как на них прожить в провинции подскажите?? Я живу с мамой за квартиру не плачу( у нас их 2 мы одну сдаем)
Как можно составить рацион питания чтоб он был полезным, вкусным и дешевым??? Где покупать не дорогую одежду( я пока склоняюсь к китайским сайтам) и вообще как морально себя к этому подготовить
Те кто живут в режиме экстремальной экономии подскажите.
Автр
294 ответа
Последний — Перейти
Страница 5
заяц
#209
Гость
Сообщение было удалено
Ага, яйца перепелиные,лимон, горчица, уксус, соль. По -моему,так. Вы думаете в хееерне, что продают в магазинах всё это поналожили для Вас специально? Всё самое отборное? Майонез -гаааавнище!Можно салат заправить сметаной или йогуртом,это для тех, кто хочет бицепсы, трицепсы и упругую попку.
Автр
#210
заяц
Сообщение было удалено
Спасибо, стараюсь правильно питаться конечно, иногда себе позволяю сладкое, без него не могу, а спорт на шмотки и обувь я менять не хочу, уж лучше спортивный ж.о.п.е.ц чем шмотки)))
Гость
#211
заяц
Сообщение было удалено
Я покупаю майонез с хорошим составом, и без уксуса, кстати. Либо сама делаю.
Увы, молочку можно не всем, а растительные масла в чистом виде не все любят.
Гость
#212
заяц
Сообщение было удалено
При этом тело ок.
Кориандр
#213
Автр
Сообщение было удалено
Английский, немецкий и французский. Сейчас учу эсперанто. Да, для меня 25 летняя девушка которая живет за счет мамы это странно.
Гость
#214
Кориандр
Сообщение было удалено
Автор работает вообще-то.
заяц
#215
Автр
Сообщение было удалено
Кстати, многие и бодибилдерши,и спортсменки позволяют себе сладкое, здесь главное не ошибиться.Шоколад, молочный, горький, без разницы, калории, практически, одинаковы и в том, и в другом,я иногда ем гематогенку с молоком -ммм, обожаю! Вышка. Ещё мед,кстати с с творогом-так кальций лучше усваевается (даже можно с сахаром). А вот всякие сухофрукты.... я лично против них.Орехи тоже калорийны, но полезны, для перекуса иногда можно, только не арахис, он маслянистый, токсичный гаад.Я даж печенюшки иногда ем, хотя знаю, что завтра придется пахать больше.Всякие фастфуды вообще зло. Пока напрочь про них забудь.Про рыбу обязательно помни.Иногда балуй себя морепродуктами. Они сытные, чистый белок
заяц
#216
Гость
Сообщение было удалено
Про домашний молчу.Вообще, домашняя еда -самая благородная пища.Делаю иногда салат :яйца, помидоры, листья салата, сыр, огурцы свежие ломтиками и заправляю льняным маслом.По мне льняное масло много заправок заменит
Кориандр
#217
Да и красивых девушек я вижу. Только тушь у них явно не плевалка, да и вещи не плохие. И никто из моих знакомых с прекрасной кожей не мажется детским кремом, у них хороший уход.
Гость
#218
заяц
Сообщение было удалено
Повезло, что любите масла. Я так и не могу себя приучить. А жиров в рационе как раз маловато, несмотря на то, что ем майонез.
Автр
#219
Кориандр
Сообщение было удалено
Где я писала что за мамин счет живу, не припомню. Французкий язык скучный кстати, я хочу итальянский года через 2 начать.
Автр
#220
заяц
Сообщение было удалено
Я тож гематоген люблю и творог с медом и сметаной)))
Автр
#221
Кориандр
Сообщение было удалено
так я тоже детским кремом не мажусь, у меня тони моли и кларисоник я ж говорила
Гость
#222
в больших городах полно секондхендов, где можно нормально одеваться за копейки. но в провинции такого нет(
Автр
#223
Гость
Сообщение было удалено
есть в провинции такое))))) хотя незнаю я свой город в общем то большим считаю Челябинск.
Гость
#224
Автр
Сообщение было удалено
Ого! В журналистику, говоришь, собралась)) Трололош
Автр
#225
Гость
Сообщение было удалено
А че такого??
Гость
#226
Автр
Сообщение было удалено
Челябинск это довольно большой город, там тоже наверное можно в секонде одеваться
Автр
#227
Гость
Сообщение было удалено
можно, но я не люблю секонды, рыться там долго надо, мне проще китай
Гость
#228
Кориандр
Сообщение было удалено
у меня чувствительная кожа, перепробовала разные кремы, детский подходит лучше всего
Гость
#229
Автр
Сообщение было удалено
Ничо. Проста мне кажеца што тама руский язык нада будет здавать.
Гость
#230
Автр
Сообщение было удалено
так зачем рыться, если вещи на вешалках висят. в том хламе, который на кучах, я тоже не роюсь
Автр
#231
Гость
Сообщение было удалено
ну ничё сдам)
Автр
#232
Гость
Сообщение было удалено
ну да вы правы конечно, н ов секонде у нас более менее хорошие вещи стоят рублей по 400-500, джинцы фирменные ваще по 700, как то не очень дешево, при том что это все ношеное и далеко не из новых коллекций
заяц
#233
Автр
Сообщение было удалено
О, у меня там родная тётя с семьей живет
Гость
#234
Автр
Сообщение было удалено
я из Киева, у нас есть секонды приличные и очень дешевые, хотя тоже не все, конечно
заяц
#235
Гость
Сообщение было удалено
У Вас там и спортивка оххренииительная, адидас как в Америке, у нас в Россию такой не поступает
заяц
#236
Автр
Сообщение было удалено
Просто курица -суховатая еда, я, кстати, прям ща готовлю :мелко режу, кожицу снимаю, заливаю молоком, а не водой, морковь, лук, зелень, нормально, можно с гречкой.
Гость
#237
заяц
Сообщение было удалено
Курица в молоке, с луком...блевотинушка
Гость
#238
заяц
Сообщение было удалено
Ещё можно запекать в духовке, обмазав, например, душистым перцем или горчицей, - получается сочно. Можно тушить, замариновав в луке, - сочно и тает во рту. Можно тонко нарезать и пожарить на гриль-сковородке очень быстро (по 3-4 минуты с каждой стороны) - мегасочно, но надо есть за один раз. Можно просто тушить, нарезав крупными кусочками и перемешав о овощами, получается такое сочное рагу.
Гость
#239
заяц
Сообщение было удалено
да. и конфеты с тортами у нас самые лучшие.. берите баулы, приезжайте к нам на шоппинг))
Гость
#240
заяц
Сообщение было удалено
попробуй куриные бедрышки завернуть в фольгу и притушить на сковородке, налив немного воды. жир не вытекает а остается в мясе -оно очень мягкое и вкусное, всегда так курицу готовлю
Гость
#241
Гость
Сообщение было удалено
Вопрос- до 25 авторица все мечтала, планировала, ещё год дома живёт, а в 26 не поздно ли начинать учёбу и покорять северную столицу? В 18 глазки горят, всемнадцатилетние не догадываются, что их мечты неосуществимы, поэтому у них иногда все получается. В 26 основная помеха- жизненный опыт, или надо иметь полную незамутненность мозга.
заяц
#242
Гость
Сообщение было удалено
Зря Вы, сначала курицу в воде на сковороде, а потом молока добавить и тушишь.Ну, с нашим режимом будешь изголяться
заяц
#243
Гость
Сообщение было удалено
Аппетитно написали, но... в том и дело, что нужно лично мне без жира.Я даже воду сливаю, в которой куриные кусочки закипели.Поэтому добавляю молоко, чтобы уж на бумагу не было похоже
Гость
#244
Гость
Сообщение было удалено
Что ТАКОГО должно обязательно со всеми произойти между 18 и 26? Если вышла замуж, родила - то да, жизненный опыт уже виден в глазах. А если нет - то и нет.
Гость
#245
Гость
Сообщение было удалено
Незамужние живут в вакууме? И детский взгляд до ЗАГСа или родов? Тогда старые девы все, как одна, должны быть с горящим юношеским взором до самой смерти.
Гость
#246
Гость
Сообщение было удалено
Не знаю, у меня есть одна знакомая бездетная, ей 29, такая же мимими, как была и в 20.
Кориандр
#247
Гость
Сообщение было удалено
Да и стоковых и аутлетов у нас много )))
Гость
#248
заяц
Сообщение было удалено
ну без жира кура то по любому суховата будет
#249
Гость
Сообщение было удалено
У нас Автор и сейчас мечтает и в облаках летает) Думаю она и в сорок будет собираться) Четкого плана я так и не увидела, но хоть подразвлекла)
Гость
#250
Гость
Сообщение было удалено
Или парашютным ))) Как говорил мой брат, все деньги улетают в буквальном смысле на ветер! )))
Гость
#251
Гость
Сообщение было удалено
маме автора лет 50+, в какой такой помощи она нуждается?
Гость
#252
заяц
Сообщение было удалено
ха,точно, автор хочет тюнинг внешности произвести, ну, там фигурку подкачать,научиться танцевать и вперед, к новой обеспеченной жизни в северной пальмире,покрутит полупрофессионально пятой точкой по клубам, глядишь и найдется кошелек,который заменит китайские шмотки на приличные и т.д.В самом деле, не на 15т. же автору осуществлять свою мечту- быть равной бьюти-блогершам и интаграм.красавицам
никГость
#253
спортзал можно найти дешевле - у меня выходило 14 тыс за год, тренажерка и групповые + сауна. Статей о дешевом пп в инете завались. А вообще я сейчас занимаюсь дома уже года 2 по Инсанити, Т25, 21 day extreme, купила гантели, коврик, перчатки.Результаты отличные.
никГость
#254
Автр
Сообщение было удалено
вполне реально на 2 тыщи и очень даже пп и сбалансированное питание
курица
гречка
мясо
рыба
овощи и тд
я если курицу покупаю могу всю неделю ее есть и мясо так же, кусок купила в день по грамм 100 съедаю, больше просто не люблю
овощи гречку яйца тоже хоть сколько могу есть
можно купить картошечки сварить, можно макароны с пастой, суп из 2 картофелин, овощей, вермишели и курицы, чем не разнообразное питание?? Утром ем овсянку или бутерброды с маслом, вечером печеньки к чаю, перекус на работе это творожок или ряженка, можно с сахаром, все это вполне реально на 2-3 тысячи уложить. это не пп
никГость
#255
Гость
Сообщение было удалено
Зачем до замужества или 35 лет думать об этом - не понимаю
Тем более, Автор на это как раз и копит. и у мамы сидит на шее, стыды!
никГость
#256
Автр
Сообщение было удалено
да есть жилье, но я же говорю в другом городе жить хочу. это жилье мамы
никГость
#257
физкульТУРНИК
Сообщение было удалено
Можно посмеяться?))))
минимум - пара разборных гантелей, с шагом около 0,5 кг, и максимум до 20 кг.
Можно и до 16-18кг.
Спину... И что КОНКРЕТНО не можешь сделать- гиперэкстензию?
Для попы -Выпады не можешь делать без тренажёров??)))))))))))))))))))
Какие тренажёры заменить не можешь??

Это отговорки всё! Или - просто деньги нелишние есть)) 100% я себе такую 5-ую точку дома сделала дома, закачаешься.
никГость
#258
Автр
Сообщение было удалено
по себе не судят, попробуй пройти Инсанити от Шона Ти.