Не покупать лишнего.Например,к чаю,всякие конфеты,печенье,пряники стали дороже,но при этом качество хуже.Так зачем себя травить всякими трансжирами?То же самое относится ко всяким колбасным изделиям и полуфабрикатам,где постоянно добавляют не полезные ешки,какие то крупы,шкуру,кости?