Зимой говори - холодно, летом говори - жарко, осенью говори - хандра, у некоторых людей осенью из-за частых дождей и смены погоды голова болит, весной скажи что работа/учёба, а пару отмазок на весь год: болит голова/живот/спина/ноги, плохо себя чувствую, если вы женщина, можно раз в месяц сказать что месячные, сказать что тошнит, вот как-то так, а проще сказать не хочу, просто и понятно, причина не особо нужна, если человек в принципе просто не хочет гулять) Надеюсь чем-то помогла