Обсуждение закрыто
Страдаю от своего великодушия
Проблема в том, что ко мне все бегут за работе за помощью: поломка компьютера, коррекция в фотошопе и помощь в печати - список можно продолжать до бесконечности. Я уже не говорю про то, что такие мелкие просьбы просто отвлекают меня от основной работы. За день раз 7-8 подойдут и попросят оказать услугу. Всё дело в том, что у нас нет стационарного сисадмина, коллектив женский и средневозрастной, а я самая молодая и в делах компьютерных наверное больше соображаю. Недавно вообще убило: дама попросила на комп установить программу, которую она сама где-то купила. Программа встала с ошибкой, тоже самое на другом компе. Вообщем явно попался неудачный диск. Крайней оказалась я - она так надеялась сегодня уже работать с программой деньги потратила и время на покупку... Такой неприятный осадок. Моя проблема в том, что если я что-то знаю или умею, то мне не сложно показать или рассказать другому. Но это меня уже утомляет. Подскажите, как не обидев человека ему намекнуть, что мне его проблемой заниматься некогда. И что человек не один такой у меня за целый день и его проблема это не конец света. Мне очень трудно отказать в такой манере как я сдесь всё описала, хотелось бы что бы каждый просто понял, что пользоваться другими просто некрасиво. Почему-то мне вспомнился старый фильм про девушку, которая работала в библиотеке и постоянно оказывала различные бесплатные услуги своим приятельницам. Однажды она отказала и очень много нового о себе услышала. Вот мне бы так не хотелось. За ошибки уж извините.
автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 567 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 777 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 715 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Ой
А я работала в коллективе, где все умели говорить "нет", и никто никому не помогал. Представьте, на любой вопрос тишина, все делают вид, что не слышат. Вот, где "волком завоешь". Автор, не отказывайте людям которые на самом деле в этом нуждаются в помощи, одна надежда на таких людей как Вы!
Anonymous
"Страдаю от своего ВЕЛИКОДУШИЯ". Ну бабы, уржалась... Думала она 4-х детей-сирот из дет. дома на воспитание взяла... а она... Это называется "неумение отказывать". Не путайтесь в терминологии
Груша
а вы тоже к коллегам с просьбами обращайтесь. посмОтрите, кто вам будет помогать, и потом действуйте по схеме "я тебе - ты мне". может, звучит не очень "великодушно", зато живо равновесие в коллективе введете.
Тусовка
Если, Вы продолжаете делать то, что как Вы говорите Вам не нравится, значит Вы врете самой себе. Нравится. Поройтесь в себе, может в глубине души Вы упиваетесь своим великодушием или есть ещё какие-то манипуляционные крючочки, Вам не хватает внимания, благодарности и пр. Или боитесь показаться плохой в чужих глазах. Если и правда решились, тренируйтесь, например для начала Вам надо каждый день отказать 5 раз. Неважно кому и по какому поводу. Просто говорите нет твердо и четко. И отслеживайте свои чувства в этот момент, может сможете понять основу комплекса.
Anonymous
КOрeнныe лeнингрaдцы сtaрoгo и срeднeгo пoкoлeний всeгдa с рaдoсtью otвeчaли спрoсившиm, кaк кудa прoйtи или прoeхatь. Эto с дetсtвa вoшлo в привычку. Кoгдa mнe пришлoсь жиtь в Moсквe, to bылa удивлeнa, чto никto нe пomoгaл, дaжe пoсtoвoй mилициoнeр, сtoя нaпрotив дetскoгo mирa, нa moй вoпрoс гдe maгaзин, otвetил, чto нe знaet...Сo врemeнem я сtaлa хoрoшo oриeнtирoвatься в Moсквe. И oднaжды в цeнtрe сtaлa пoдрobнo obьясняtь жeнщинe. Пoкa я obьяснялa, пoдoшлa другaя, пришлoсь otвetиtь и нa eё вoпрoс, tуt жe нaрисoвaлaсь eщe пaрa...Чeрeз нeскoлькo mинуt вoкруг meня ужe obрaзoвaлaсь toлпa, зaсыпaющaя вoпрoсamи. Гдe купиtь, кудa прoйtи, кaк дobрatься.гдe нaхoдиtся...Я пoнялa, чto зaсtряну нaвeчнo. Скaзaлa:" Нe знaю" и ушлa. С toй пoры я никoгдa никomу нe пomoгaлa...
Anonymous
Нe нрaвиtся, скaжиte, чto нe знaete. Otсtaнуt bысtрo...
Лама
Вот например вчера пришел ко мне сосед, он забыл ключ и ждал пока прийдет кто-нибудь из его семьи, и попросился посидеть у меня. Сосед хороший приятель, и конечно же я не стала отказывать - пусть подождет. Но он такой общительный, после часа общения вынес мне мозг и я почувствовала, что уже не могу его выносить. Стала придумывать как бы от него отделаться, и как надо поступать в таких ситуациях. Вроде и неудобно сказать, что мне надо своми делами заниматься т.к. гость, тем более дел как таковых и не было..В общем я начала делать вид, как будто чем то занимаюсь, на его моногол рассеянно кивала головой и смотрела в другую сторону (типа по делам). Минут через 20 до него дошло, и он отстал, сказал что пойдет пройдется. В общем счас жалею только что я не додумалась до этого раньше. Просто смущало то что он мой хороший приятель, и мы давно не виделись, и не выгонишь же человека, чтоб он сидел под дверью. Хотя другой вариант - сказать мол извини, мне надо заниматься, хочешь книгу почитай. Просто на то время у меня не было занятия никакого, и пришлось бы делать вид что я чем то сильно занята. А вы бы как поступили?
ПрИмудрая
Вы не великодушная, вы ДОБРЕНЬКАЯ. Я вас не осуждаю, не подумайте. Великодушие означает, что вы делаете все с удовольствием, чего нет и в помине. В вашем случае вы просто не можете отказать. Почему? Боитесь, что когда понадобиться помощь откажут вам? Или не хотите прослыть "плохим человеком"? Касаемо фильма о котором вы вспомнили, так героиню НЕ УВАЖАЛИ, пока она не научилась говорить НЕТ.
ПрИмудрая
Говорить НЕТ не сложно. Могу научить. На просьбу, которую исполнить вы не можете (не хотите) вы первым делом говорите "Нет", и объясняете "я не могу этого сделать потому, что.....". Если человек упорствует вы говорите: "я понимаю, но НЕТ, я не могу этого сделать, потому, что......" Это алгоритм. Запомните его. Главное в нем это "НЕТ". Ни один нормальный человек не обидется, если вы откажете ему в такой форме.
КМ
Полностью согласна с ПрИмудрой.
Anonymous
Предожите в шутку сделать часть вашей работы. И объясниет спокойно, что почему-то пользуетесь популярно как мастер на все руки, из-з этого свою работу не успеваете сделать и начальник ругается. Если люди адекватные, то поймут
Гитлер тоже был эмо!
"страдаю от своего великодушия!!!!"-ага, а еще от скромности...
Лама
У меня та же проблемма. И главное если бы люди были плохие, то уж как нибудь сумела бы отказать. Но всегда в уме придумываю оправдяния знакомым -- или они заняты, или у них дети, или они пожилые, или хорошие приятели и прочее прочее. И получается неудобно не помочь или не выслушать, когда они приходят. Дурацкие представления о вежливости... В общем уяснила для себя что надо учиться говорить НЕТ. Теперь стараюсь себя контролировать, пресекать попытки мной попользоваться. Ведь некоторые только почуют слабину и доброжелательность, сразу стараются сесть на голову. Пока у меня неочень хорошо получается. Но я понемногу учусь. Стараюсь контролировать ситуацию и спрашивать себя - а что ему от меня нужно? а помог бы он мне если бы я попросила? А сколько он займет моего времени и могу ли я себе позволить потратить столько времени, ведь у меня есть и другие обязательства перед собой, по работе, перед семьей.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
jena
Автор, не парься! Не нужно учиться говорить НЕТ, нужно просто немного ограничить просителей!!! Сказать одному мол не умею, не знаю, другому что времени нет... в общем делайте так, как удобно вам, не в ущерб работе. И приветливо! И на вас обижаться не будут, и у вас времени немного освободиться. У меня похожая ситуация, у меня в коллективе всем за 40, и одна молодая девица, в компах никто ни бум-бум, а я хоть и маркетингом занимаюсь и вроде как гуманитарий, но в компах секу неплохо и я тут еще на правах сисадмина, вечно всем бегаю ту програмку поставить, там помочь, сям, иногда и под столом залегаю, составить конфигу для нового компа в офис, договориться с компьютерщиками.... Короче все компы под мою ответственность... Иногда напрягает, но стараюсь людям помочь, меня ценят ще и за ЭТО, как дополнительный плюс)
Форум: Психология
Всего: 215 437 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Как подавить в себе комплекс страх обидеть человека?1 ответ
- Никогда не ночуйте в комнате, где жил умерший человек, в первую ночь6 ответов
- Как перестать плакать за то что ты отстаиваешь личные границы?5 ответов
- Россиянки умеют очаровывать?4 ответа
- Психологические особенности совладания со стрессом после гинекологических манипуляций1 ответ
- Психология, опасные признакиНет ответов
- Как поднять самооценку?5 ответов
- Чувствую себя виноватой, хотя умом понимаю, что не виновата. Как перестать себя грызть?1 ответ
- Почти 18: когда до “выпуска” из детдома оставалось 19 дней5 ответов
- Прочитала, что ходьба пешком хорошо помогает от злости6 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Никогда не ночуйте в комнате, где жил умерший человек, в первую ночь7 ответов
- Прочитала, что ходьба пешком хорошо помогает от злости6 ответов
- Как поднять самооценку?5 ответов
- Как перестать плакать за то что ты отстаиваешь личные границы?5 ответов
- Почти 18: когда до “выпуска” из детдома оставалось 19 дней5 ответов
- Россиянки умеют очаровывать?4 ответа
- Как подавить в себе комплекс страх обидеть человека?1 ответ
- Психологические особенности совладания со стрессом после гинекологических манипуляций1 ответ
- Чувствую себя виноватой, хотя умом понимаю, что не виновата. Как перестать себя грызть?1 ответ
- Любой прогноз: «Для чего мне нужно это знать?»1 ответ
Предыдущая тема