Одни едят, чтобы жить, другие живут, чтобы есть, а кто-то живёт, чтобы не есть после шести

20 аналогично))) Только у нас пивко с пиццей не только по выходным(((

Дело даже не в силе воли, наверно, а в понимании своих действий.. так что ли..

Аля 21, угу... лето, пиво, шашлыки. Захлебываюсь слюной и слезами одновременно. :) ыыыыы Я почему-то собралась летом похудеть... совсем забыла о субботних посиделках. Блииин! У меня и склероз до кучи. :)

прикольно, автор. молодец, хорошо отметила и описала)))

Я ложусь около 2 часов ночи, сова я, и часов в 12 ночи ужинаю. Если не поужинаю - не усну. При этом вес у меня нормальный. Мне кажется, есьт люди ООООЧЕНЬ склонные к полноте, вот у них эта проблема.

мне так легче не есть до 6, чем после. в 7 прихожу с работы, и с 7 до 12 у меня очень вкусная жизнь)))и очень глупо полагать, что если жрать как свинья до 6, а потом рот на замок-можно вернуть утраченную талию. ага, счас.

автор - так говаривал классик - быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей. Про объем *** - тоже можно! Даже у перманентно худеющих девушек это не единственная радость. А правильно питаться нужно детей учить с детства,а у нас очень часто кормят детей насильно, обманом, перекармливают, кормят слишком жирно, слишком калорийной пищей, разрешают между едой жевать всякие чипсики-пряники - это все ужасно нарушает и обмен веществ и понятие о том сколько есть, как и когда. По-моему 90 \% толстяков которые едят на самом деле ОЧЕНЬ много, считают что едят они как птички, а поправляются не известно от чего. Это очень сложно в себе перебороть. Плюс они не приучены на самом деле фиксировать что и когда едят. Если мама учила доедать, все есть с хлебом, запивать сдалким, наедаться досыта, сидеть за столом подолгу - то потом тарелка жирнейшего борща без куска хлеба - воспринимается как жуткая жертва и перекус ни о чем. А потом немножко того, немножко этого - (ну салатик, и что? это же вообще не еда) Отсюда все проблемы. Так что для многих есть столько сколько надо - абсолютно нереальная задача. Они просто не чувствуют и не знают сколько это НАДО. Организм причучен безропотно переваривать все что в него пихают и все. Отучиться есть много - знаете как сложно??? привычка-то из мозга идет!!

обратите внимане а каком-нибудь супер маркете - типа Ашана - где народ закупается надолго. Если в корзинке много мяса, пара огромных кур, много макарон, яйца решетками, торт, майонез, масло 3л бутылками, мешок картошки - рядом обязательно будет жирная мамочка, пузатый папочка и толстоватый а то и свино-образный ребенок. Стройные ходят с совершенно другим набором. И потом этот ребенок вырастает и решает избавиться от парочки подбородков... ага щаз. образ мамочкиных закупок и готовки - он-то в мозгу навеки. Выбить его оттуда - оччччень сложная задачка, поверьте!!

Да, я ела сколько хотела. Конечно не килограммами макароны жрала с майонезом и горы бутербродов. Но бывало и вечером, бывало и скуку заедала. Разожралась по-тихоньку до 90 кг. Но на тот момент мне столько надо было еды, у меня ее столько организм ее требовал! Он не знал, что салатики гораздо вкуснее без майонеза, которым хоть г..но залей, вкус одинаковый. Он не знал, как приятно ложиться спать с легким не отягощенным, не раздутым от жратвы желудком. И по скольку слоником 90 кг я не хочу существовать, я прививаю себе здоровые привычки и культы в еде. Я не бегаю с калькулятором и весами, не считаю калории, но мысленно прикидываю рацион на день, примерную калорийность блюд, физическую активность на день. С момента этих изменений прошло не так уж и много времени. И мне еще приходится себя контролировать, но думаю еще несколько месяцев и мои новые привычки станут нормой жизни. А пока, да, я одна из тех о ком вы, Автор, пишите.

Моя мама всю жизнь ела столько, сколько хотела, что хотела и когда хотела. Весила 56 кг при росте 164, никакого даже намека на живот не было. Скажете, повезло? Не-а, просто "есть, сколько хотеть" - это не обжираться, а именно есть столько, сколько нужно твоему организму. Мама всегда ела медленно, долго жевала, мусолила кусочки. И никогда в нашем доме не звучало слов "объелась", "диета", "калорийность" и прочая. А я вот только после 25-ти научилась слушать свой организм и не объедаться, не есть за компанию и на полный желудок, и в то же время не насиловать организм голодом и диетами. А до тех пор была одной из тех, о ком автор пишет. :)

Дорогие мои, я как раз писала о женщинах с нормальным телосложением, ведущих себя так, будто у них ожирение десятой степени. У большинства из нас телосложение нормальное. Мы живём во время, когда следить за собой и за своим здоровьем - норма, все знают, что это значит и как это делать. Сидеть на диете и морить себя голодом при росте 170 см и весе 65 кг - не понимаю. Не циклиться на еде для меня значит: голодная? - взяла и поела. Наелась - пошла. И в следующий раз о еде вспомнишь, когда проголодаешься. Питаться сбалансированно - само собой, это заложено в нас природой, хочется съесть то, чего давно в рационе не было. Откуда отношение к еде как к Бог знает чему - всё время думать, что съесть, что не съесть, голодать, объедаться, есть, что не любишь, пить воды больше, чем хочешь. Я вообще не понимаю, как можно упрекать себя за то, что поела? Объясните!

тигра 30 и 31 абсолютно верно, культура питания с детсва идет... в меня бабушка тоже впихивала, каша с маслом и бутером с колбасой и тд... Я даже не знала что кашка (на воде или на молоке 0.5) это отличная вещь!) В 13 лет перестала к ней ездить, весила тогда 56, была пухлой, похудела за пол года..

у меня подруга благодаря такой мании смогла не располнеть во время двух-беременностей))) автор, согласна, у нас люди только учаться правильно питаться поэтому крайности такие...

34 упрекать - это наверно когда себе человек пообещал сесть на диету но не получилось.. наелся.. вот и думает - блин какой я идиот...

Сейчас продукты стали очень разнообразными внешне, привлекательными, со всякими добавками ,ароматизироваными. Выбор просто огромен. Дефицита нет. Отсюда и постоянное переедание. Вкусовые рецепторы во рту человека вырубают мозг напрочь. Чем проще и непревлекательней еда -тем разумнее мы ее потребляем .А так рука все время тянется к ярким упаковкам(да и релама делает свое черное дело)Вот и выходитб что борьба с "внутренними демонами "стала смыслом нашего существования! Ведь на наш аппетит и человеческие слабости работает огромная индустрия "кормящих" нас и "помогающих нам избавитья от наеденного"....Попробуй посопротевляйся системе...

Вообще-то, человек - существо разумное..

Я из последних - живу, чтобы не есть после 18 - и так всю жизнь!))

Я перешла на правильное питание и ничего - привыкла. Зато чувствую себя хорошо и фигура хорошая!))

Мне кажется,автор хочет сказать другое.Что культ Тела и Еды так велик сейчас,что люди подзабыли о том,что человек не только тело,которое умрет и испортится,а и душа,о насыщении которой и сохранении надо задуматься.Безусловно,часть здоровой заботы о теле не повредит.Но,когда человека два лишних сантиметра на талии волнуют больше,чем неспособность любить и прощать,когда прививается культ инкубаторски одинаковых тел и в этом-смысл счастья...хочется задуматься.

У меня есть подруги с весом 48-50 кг.Их за шваброй не видно! Так бесконечно ноют- ой,толстая! Ой,я сегодня обожралась...яблоко съела..Надоело уже.Я за то,чтобы есть,чтобы жить! И не зацикливаться.Не падать из крайности в крайность.

Эола, вот-вот... Не обжираться и не голодать. И вообще думать о еде ровно столько, сколько это необходимо, не давать ей довлеть надо всем.

А я в супермаркете наоборот с набором самых "вредных" продуктов замечаю людей нормального и худощавого телослодения. Они просто едят так, как описала аноним33

Эола, я с вами полностью согласна! Просто люди становятся заложниками навязываемыых стандартов и "гламурного" образа жизни, где за фальшивыми ценностями и приоритетами полностью исчезло все то, ради чего действительно надо жить.И не каждый способен вовремя остановиться и задуматься.

И если еще 10 лет назад наши мужчины благодушно посмеивались над нашими стонами по поводу 5 лишних кг, то теперь не редкостьб если мужчина делает замечание своей девушке 55 кг веса, что ей бы надо занятся фигурой и похудеть! И этой психологической атаке мы, женщины, невольно подвергаемся каждый день. СМИ и окружающие нас люди этот психоз с весом и жрачкой постоянно подстегивают...

Все верно.Происходит подмена ценностей.Посмотреть на большинство женщин-так они несчастны! Каждый день проходит в борьбе с конкурентками за лучшее тело( а ,соответственно,и мужчину),борьба с собственным телом,подсчет калорий,анорексия,булимия,психозы..о,ужас,до лета один месяц,я не похудела ни на грамм!Сегодня не ем,завтра не пью,послезавтра наоборот..Бесспорно,нужно обладать поистине высшим спокойствием и хладнокровием,когда приходишь на пляж,и видишь эту Ярмарку Тел,(фсе старались перед отпуском!),а ты вся такая нестандартная,не худая,где надо,животик,бедра,попа(нужное вставить)..А потом понимаешь-какая глупость! Я! Приехала!Наслаждаться! Я не тело! Я человек!И...всех- в сад! Не хватало еще комплекс неполноценности подхватить!

У меня есть подруги с весом 48-50 кг.Их за шваброй не видно! Так бесконечно ноют- ой,толстая! Ой,я сегодня обожралась...яблоко съела..Надоело уже.Я за то,чтобы есть,чтобы жить! И не зацикливаться.Не падать из крайности в крайность.

Я заметила ,что мужчины на нас смотрят нашими глазами: Я собой довольна-и мужчине все во мне нравится .Я себя не люблю, что-то в своей внешности бесит-и мужчина тоже начинает критично поглядывать.А уметь наслаждаться жизнью невзирая...это удел сильных и размышляющих личностей. Не каждый "потянет"...Это, как все время плыть против сильного течения.Но надо над собой работать:) А то так и проживем всю жизнь в борьбе с ветряными мельницами.

я 2-4 дня в неделю ем в 18-00 первый раз. А в целом - респект Опытной - подписалась бы под каждым словом. Мужчинам (даи нам тоже) нужны не 90-60-90, а приятное ощущение от Женщины.

49 какая-то ерунда, причем здесь мужчины/женщины, лишний вес просто мешает получать удовольствие от жизни, от движения, от секса, от сна, от отдыха, от дыхания, от вообще всего. Себя надо любить, вот и все.

51. Правильно! У меня подруга 52 размера, с ней даже на длительную прогулку выйти нельзя - все время нужно отдыхать.

51, а Вам понравилось бы жить со стройной женщиной, от которой только и слышишь: я этого не буду, от этого толстеют, и ты это не ешь, а вот эту травку ешь, и готовить я не буду, я после шести не ем, готовь сам, если тебе надо, и в гостях сидит с пустой тарелкой, и дома вечерком с ней не посидеть, не расслабиться? Вам бы такое вращение жизни вокруг еды, в основном негативное, запрещающее, понравилось бы? Речь о совместной жизни, не о девушке, с которой просто встречаешься.

А я ем вообще очень редко :(

53 ты путаешь мягкое с теплым. Во-первых -- речь идет о *само*ограничении. Во-вторых -- питаться правильно это значит готовить, а иначе будут сосиски с кетчупом. В третьих -- психоз может развиться на любой почве, причем тут еда.

55, ничего не путаю. На вопрос Вы не ответили - как Вам такая женщина в качестве постоянной спутницы жизни?

По мнению многих женщин, питаться правильно значит: не есть после шести, не есть мясо с картошкой, а лучше вообще не есть ни мяса, ни картошки, лучшая еда - супчик, йогурт, овощи/гречка без масла и соли, иногда фрукты. Это самоограничние, да. Вы думаете, легко всю жизнь вот так, и чтобы без психоза?

56.Мой муж терпит мои заморочки и даже не жалуется.))

Что бы такое умное сказать то по теме... Я считаю, что в принципе можно есть все, но при этом соблюдать чувство меры. Если очень хочется, например, торта, то можно позволить съесть себе кусочек. Только часто бывает так, что этих кусочков два, три, пол-торта... Вот и со мной такое произощло (правда это были не тортик, а в основном бутеры с чем нить вкусным и всякая соленая хрустящая ерунда типа чипсов, орешков, и.т.д., еще и пиво частенько присутствовало). Теперь я человек, который не ест после 6-ти.

56 мне в любом случае не понравится психопатка, касается её психоз еды или не касается. Понимаешь? Ну как еще объяснить, понравился бы тебе мужчина в кепке, если он все время жалуется на подземный стук?

А я не согласна с Опытной, что мужчины смотрят на нас нашими же глазами. Вот я мечтала поправиться и поправилась, была очень довольна собой, даже свой выпирающий животик обажала, так как достали выпирающие кости. А вот мужчине своему совершенно разонравилась, стал меня критиковать, просто изводил, и желание у него пропало из-за того, что поправилась, хотя меня к полным никак не отнесёшь. Решила может с другим роман завести? Но заметила, что внимание ко мне мужчин здорово уменьшилось. Хотя женщины все мне говорят, что я просто свечусь , и лицо более доброе стало. А раньше была недовольна собой, ходила с кислым видом, но худая....отбоя от мужиков не было.

Автор, да мужчине наплевать, что ест женщина, лишь бы ему она готовила, то что он хочет. Мой, наоборот ,теперь следит, не много ли я ем. Холодильник лишний раз не откроешь:((((

62, печально... И что, теперь ограничиваете себя из-за мнения мужчин, хотя Вам самой нравится своё тело?

Автор, точно подметили:)))). У меня одна подруга как-то заныла (до сих пор не могу забыть), что килограмм печенья съела, а на два поправилась. Вот это КПД!!!! Мясо-молочная промышленность отдыхает.:)))При росте 167 вешу 57-58 кг. Была и 69, когда гормоны принимала.А так ем что хочу и когда хочу. Торт со сливками часиков в 12 ночи - почему бы и нет, если хочется. А вот муж весит 120. Я с ним за компанию ем, а не наооборот. Уж очень аппетитно он все достает из холодильника и колдует.... Ну как тут не попробовать. Но я в течение дня вообще ем немного. Если по калориям подсчитать - только-только дневную норму набираю. Заметила, что все делятся на две группы. Ты, кто в состоянии стресса ни кусочка не могут проглотить - чаще всего держат вес. А вот те, кто при всяких волнениях обильно кушает - те как раз хорошо набирают.

Тут на ветке про то, как не кушать после 18.00, одна девушка написала,что придерживается такогог режима уже несколько лет. Как мне ее жалко стало......Это ж ни с друзьями в кафешке не посидеть, ни мороженку съесть, когда гуляешь, либо рот себе зашить. Неинтересно. Еда-это же сплошное удовольствие. Надо просто не обжираться.

Одни едят, чтобы жить, другие живут, чтобы есть, а кто-то живёт, чтобы не есть после шести Здорово сформулировали! Браво!

Автор, я вот тоже зациклена на еде, похудании ,фитнесе... Да я и хочу жить нормально, есть когда хочу, что хочу и не циклиться на этом... НО, тогда придется забыть о своих 50 кг и стройном красивом теле. это реальность. Приходится выбирать. Красота требует жертв, как ни банально. Я знаю, что если забью и стану получать удовольствие от шоколада, свежей выпечки, сладостей, тортов и тд, то я просто не смогу весить 50 кг! и даже не смогу 60 .я буду толстой. Потому что, чтобы быть стройной - надо себя контролировать что и сколько есть. вот. странно, что вы этого не понимаете

поэтому я уважаю женщин ,которые выглядят супер, особенно после 35, ведь это надо иметь мужество, силу воли .чтобы контролировать свой аппетит, проводить вечера в фитнес-клубе, а не за пивом с подружками, для того, чтобы выглядеть красиво - нужно вкалывать. А все толстые - ленивые. Ведь вкусней и проще сьесть что-нить вкусное сидя на диване .чем ограничивать себя в еде ПОСТОЯННО, всю жизнь, заниматься спортом до 7-го пота и при это выглядеть сногсшибательно и уважать себя за это!

спорт,сногсшибательно,главное - быть здоровой,я вот спортом не занимаюсь и не толстая,подумаешь - спорт

и ем все,что нравится,но не слишком много

51 - это сколько ж веса нажрать надо, чтоб так мешал???

67, мне вас немножечко жалко. Всю жизнь вот так себя контролировать... Получается, вы держите вес, который вашему организму противоестественен, раз вам так трудно. Я, кстати, тоже вешу 50, но усилий практически не прилагаю. А было время, когда весила 68. Худела медленно (просто упорядочила питание и стала завтракать), и за это время и вкус изменился, и взгляды на продукты. Так что сейчас никаких жертвенности с моей стороны...