Перестройка из совы в жаваронка. Для Вас реально?

Все эти совы-жаворонки ЧУШЬ СОБАЧЬЯ. Это всего лишь ПРИВЫЧКА. Если родители работают вечерами и привыкли поздно ложиться, то и встают они поздно. и наоборот, а дети вырастают в таком режиме. ВСЁ ДЕЛО В ПРИВЫЧКЕ.

Неа, совсем не так. У меня вдруг в третью беременность появилась потребность у организма рано ложиться и рано вставать. Никакой практической надобности в том не было. В обычной жизни неимоверная "сова", даже когда вставала изо дня в день в 6-7 часов, лечь раньше часа не могла. Жила в режиме "жаворонка" несколько месяцев, потом все само вернулось в обычное русло.

По детям тоже видно, старший соня, утром злой и противный, голова соображает плохо, не поднять, зато во второй половине бодр и светел, занимается продуктивно. С мелким наоборот, встает не свет не заря, в том числе и в выходные, утром легкий, все спорится, к вечеру все раздражает. Дочка скорее всего "сова", вечером хоть в 8 начни укладывать, даже если устала и днем не спала, раньше 11 не уснет. Пару раз засыпала в 9, но тогда обязательно просыпалась ночью пободроствовать. Зато утром абсолютно не реагирует ни на будильники звонящие в нашем доме с 6.30, ни на активные сборы братьев в школу, ни на мои разговоры по телефону над ухом, даже на дрель за стеной, - дрыхнет до 10-11.

вот не скажите. я, еще будучи грудным ребенком, уже тогда была совой настоящей. днем спала как суслик - мама уже все дела успевала переделать, ей уже скучно становилось - я все сплю. зато ночью лежала и в темноту лупилась - не ревела, не хныкала, просто лежала. потом были мучительные подъемы в сад, в школу, в универ, теперь на работу... за все это время так и не удалось перестроиться, сколько ни пыталась

перестроилась на жаворонка после рождения детей - нужно поднимать в садик/школу и т.п. И как-то втянулась :). Если в детстве/юношестве и уже на работе все страдала и делала через "не хочу, но надо" а в выходные дрыхла чуть ли не до 12 дня, а то и дольше. Сейчас, если встану позже 9.00 (даже в выходные) то все, день потерян!!!

Но замечу, что вечером перестала смотреть телек, сидеть в инете, т.е. если нет ничего реально интересного. то все, сразу спать и если честно, то стала больше успевать.

Но я все равно считаю, что, если убрать все заморочки цивилизации, то все снова станут "жаворонками"

Яся,французы в твоем случае говорят:"Если человек глуп - то это надолго".Прими мои соболезнования...

Не все.Деление на сов и жаворонков началось до цивилизации ...Ученые отметили эти типы у всех стадных животных и птиц - так что тут не так просто, как думают некоторые Яси!

Режим очень важен для здоровья! Давно интересуюсь этой темой. Ведь доказано, что счастливее и здоровее жаворонок, чем сова. Жаворонки отличаются более эффективной жизненной позицией. И вести здоровый образ жизни (жаворонок) лучше начинать.

Сама перестраиваюсь в жаворонка (не без труда) и очень счастлива. Похудела благодаря этому. (ведь ложусь раньше и не кушаю поэтому после 22), по утрам бегаю. Дети стали счастливее со мной, да и вообще заряд бодрости от правильного образа жизни. Живу так уже год. Когда одолевает лень (=сова) сразу чувствую себя хуже и заставляю себя не сдаваться.

чушь. сова намного выносливее жаворонка