Как перестать осуждать знакомых?

Сколько раз себе говорила, что пора прекращать мыть кости кому-либо, но все возвращается на круги своя! Подругам обычно высказываю свое недовольство по поводу некоторых моих подруг-знакомых. У меня желание излить душу и наверное просто не о чем больше говорить, а о собственной личной жизни особо распространяться не хочется. Вот и получается, что при очередных посиделках я о ком-то что-то рассказываю, очередную негативную историю про меня и какую-нибудь наглую подругу. Видимо тем, кому рассказываю, думают, что им я тоже за глаза мою кости. Но на самом деле это не так! Не хочу создавать о себе впечатление сплетницы, но в тоже время не могу найти интересную тему для разговора.