Боязнь мышей или что-то еще

Три года назад, когда я была беременна, дома в душе с душевой занавески мне на ноги упала мышь. Я не помню, как я выскочила из ванной. Со мной была истерика. Сейчас это все уже подзабылось, но осталось вот что. Эту мышь я засекла боковым зрением, как тень мелькнула, и теперь если что-то попадает также в боковое зрение, пугаюсь, непроизвольно вздрагиваю и бывает даже шарахаюсь. Все это происходит непроизвольно, не могу себя контролировать, уже начинает напрягать. Может это заболевание какое-то нервное и нужен поход к специалисту. Как излечиться от такой реакции. Может у какого-нибудь был похожий случай?