Это культура питания, которую Вам привили. Я очень худая, 44-42 кг вешу, рост 160 все время мечтаю поправиться. Но я не могу пить газировку, есть жареное и фастфуд. Так приучила мама. Ем много овощей, особенно зелени, пью кефир. Хлеб только черный. Ем мясо с картошкой-сама в духовке делаю. Из сыров-сулгуни ем. Иногда молоко пью. Редко-колбасу. Из питья_имбирь с. Рядом завариваю, чай. Торты, выпечку не люблю, не лезет просто( фруктов тоже мало ем. Соки из пакетов мне не вкусно. Я бы с удовольствием навернула торт, чтобы хоть немножко прибавить, да не хочется(