как простить?

А вот мне интересно, если спросить у свекрови и родственников мужа - много ли вы им пакостей делали?
Или всех пакостей и не перечислить?
Простили ли они вас и перестали ненавидеть?

Ненавидя их, вы делаете хуже прежде всего себе. Им от вашей ненависти не холодно и не жарко, а вы уже вся извелись, даже темы постите на Вумене.

На расстановки сходите с этим запросом - все на свои места встанет

Автор, я не сильна в таких вопросах, но могу дать совет как дилетант. Когда-то меня грызла ненависть к одному человеку. Тоже сжирала изнутри. И мне посоветовали такое упражнение: представлять этого человека и мысленно делать ему что-то хорошее. Ну там, цветы дарить, осыпать купюрами и пр. Неважно, любой позитивный бред сгодится. Тем самым Вы освобождаетесь от негатива.
А прощать и забывать не надо.
Мне немножко помогло.

А может вам поможет такая фраза: "Ненавидеть кого-то - это значит посвящать ему жизнь". Вы, действительно, хотите посвящать этим людям жизнь? Или многовато чести им будет?)