Мама мне все время жалуется

Моя мама постоянно жалуется мне на отца, на работу, на брата, на все как у нее жизнь не сложилась и не складывается, как ей одиноко и т.д. Я понимаю, что ей действительно тяжело и страдания ее далеко не надуманные, но я очень начинаю расстраиваться за нее, сочувствую ей, пытаюсь предложить хоть какие-то решения - она на все противоречит или начинает сводить разговор на нет, я начинаю сердиться, говорю, что она не хочет на самом деле ничего с этим делать, а только ныть мне в уши, а потом мне стыдно - и за то что опять повелась на ее нытье, и за то что не сумела за этой говорильней и эмоциями придумать, как ей на деле помочь. Но я каждый раз теряюсь - во мне борются обида за себя - потому что я это все годами слушаю, одно и тоже и мне противно выслушивать, как мой папаша ей жизнь испортил (хотя он, правду сказать, постарался) - и чувство вины - я ее люблю, и жалею, и у нее кроме меня никого нет чтобы душу излить. Сейчас приезжаю раз в месяц и каждый раз меня выбивает из колеи совершенно. Говорят, что с нытиками надо ограничивать общение. Но мне ее так жалко! я сразу думаю, что если и я ее не стану слушать, она совсем почувствует себя брошенной. Хотя иногда мне кажется будто она мной просто пользуется. Я совершенно запуталась - это злостное манипулирование или крик души? или то и другое вперемежку? как ей помочь и свои-то нервы сберечь? их у меня и так не очень много(((