Контролировать эмоции

Вспыльчивая до ужаса.как научиться контролировать себя?очень необходимо ...В корыстных целях.из за бурлящих эмоции страдаю я,окружающие... Иногда ощущение,что ярость затуманивает разум, хочется также же больно обидеть в ответ того человека,который обидел меня.Мои мужчина неуступчив,часто не прав,я являясь шеей- хреново справляюсь с обязанностями,вместо разруливания или обхода проблемы- наоборот довожу все до точки кипения,до рукоприкладства... Наверное нельзя подчинить человека на 100%,но мои разум все пытается.устала от Санта Барбары.как научиться контролировать себя?О чем думать,чтобы отвлечься от ситуации,которая разжигает? Очень беспокоит " нервное беспокоиство",врач поставил диагноз вегетососудистая дистанция....

19 апреля 2017, 13:32

Гость

[2939749917]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

8 ответов

Последний — 20 апреля 2017, 00:24 Перейти

Гость

[1374243687]

19 апреля 2017, 13:55

Просто понять, что это вам невыгодно по жизни - так быть на блюдечке для всех. По вашим эмоциям люди сразу видят как вами можно манипулировать, на какие точки давить, как доставить вам неприятность. Зачем вам это, вот поразмыслите сами? Нужно защищать свое личное пространство, свои интересы, свою жизнь. А зачем всем все выкладывать? просто так вами легко управлять, вы ведомая...... это нехорошо ж!!

Гость

[2325465472]

19 апреля 2017, 13:58

дистония наверное. контроль эмоций это другое. это уже в больничке на западе лечится, как то всплески агрессии. вашему мужчине надо пройти экспресс-курс по общению с вами. чтобы вдруг чего не так - в лоб. чтоб "широту души" убрать нафик

Гость

[1299983808]

19 апреля 2017, 14:09

Гость

Сообщение было удалено

Путевая машинная станция.

Гость

[1299983808]

19 апреля 2017, 14:13

У нас итак в стране быыдлоу ведомое 70 %. Кому-то надо быть независимым, не подлизывающим задницу.

Гость

[1299983808]

19 апреля 2017, 14:25

Бойтесь не ту собаку, которая лает , а ту, которая молча кусает.

Гость

[171003738]

19 апреля 2017, 14:31

Гость

Сообщение было удалено

Хееех) это т9 извините...Но ошибка улыбнула)

Гость

[2060787385]

19 апреля 2017, 14:37

Щитовидку проверь, вдруг с гормонами непорядок, оттого и бешенная.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Б-ка

[3961613658]

20 апреля 2017, 00:24

Да, проверить щитовидку, прочие гормоны, сосуды,... Если постоянно поддерживать себя, подлечиваться вовремя и регулярно, то результат обычно весьма впечатляющий, самочувствие улучшается, эмоциональная сфера стабилизируется. Ищите нормального невролога, он и остальных специалистов, если надо, Вам посоветует. Платить лучше на карман.

Похожие темы