Физические нагрузки нужны. Сможете? Причем *****, изматывающие. Ни в коем случае не лежите. Мыть полы, бег, нагрузки - через «не могу». Надо заставить организм вырабатывать серотонин.
Яна
[2957371965]
#9
natali_sch1969
Сообщение было удалено
На самом деле я хотела создать тему "Чем бы упороться?". Но такую тему вряд ли бы пропустили. Мне действительно все надоело, ничего не доставляет кайфа, поэтому хочется каких-то новых острых ощущений. Наркотики пробовать боюсь, да и не знаю, где достать. Хотелось бы поэкспериментировать с подручными средствами. Какие продукты, растения из цветочного магазина или лекарства (желательно безрецептурные) можно для этого использовать? Слышала про мускатный орех и герань. Еще что?
если человек в состоянии поднять себя на утреннюю пробежку, нет у него депрессии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!