тело начало подниматься

Очень странно. Я проснулась и не шевелилась и не открывала глаза и через пару секунд моё тело начало подниматься, в прямом смысле слова. После того как я начала подниматься я тут же почувствовала быстрое сердцебиение. Но я полностью не поднялась, я снова опустилась на кровать. Потом через пару секунд опять это повторилось и опять я полностью не поднялась. И уже на 3 раз я лежала и у меня начало опять бешенно колотится сердце, я вновь начала подниматься и на этот раз полностью поднялась. И каким то образом я оказалась уже стоящей возле своей кровати и мне оставалось лишь открыть глаза. Я открыла, но в моей комнате было темно. И я понимала что я сейчас нахожусь во сне. Как это объяснить? Что это было? Именно это поднятие. Такое ощущение как будто меня кто то поднимал или трогал. У меня даже возникла такая мысль, что кто то рядом меня трогает. Просто мое тело как то охватывало частями. Особенно руки, такое ощущение что кто то их взял. Я не знаю как это объяснить. Может у кого то было такое? Я почему то думаю что это точно не сонный паралич, потому что у него другие характеристики. Тогда что же это?