соседи берут мою еду

Всем привет. Снимаю квартиру с парочкой. Все друг друга хорошо знают, учились все вместе. Неудобств тоже не испытываю - они живут в одном крыле Квартиры, я в другом. Чистоту соблюдают, не шумят, вечеринок не устраивают. Но есть одно маленькое но. Я пью только заваренный чай и на завтрак ем овсянку. Соответственно, эти 2 продукта я покупаю всегда, как только они начнут заканчиваться. Мои соседи спокойно могут пить чай из пакетиков, но при этом не отказываются от хорошего чая, когда он есть. Берут чай и спокойно заваривают. Поэтому очень бесит, когда я утром или вечером хочу выпить чаю, а его нет, потому что последние 2 порции употребили соседи! Тоже самое и с кашей, никогда ее не покупают, но могут внезапно, не предупредив, съесть. Вы напишите, что я жадная, но это проблемы не меняет. Как грамотно намекнуть, чтобы тоже покупали?