Как справляться с плохим настроением

Как вы справляетесь с раздражением? Когда бесит любимый человек. Как себя успокаеваете? Бывает ведь раздражает какая-нибудь мелочь, про которую вы завтра и не вспомните, а потому она не стоит ссоры. И вот в такие моменты главное не разжигать конфликт, что бы отношения не портились. Я вот держусь всеми силами, но свое плохое настроение скрывать уже не получается. И чем дольше мы вместе, тем мне сложнее это контролировать