Предательство близкого родственника нанесло сильный урон моей психике

Кто хорошо владеет психологией да и мудростью жизни, подскажите. Вот до предательства близкого человека ( не мужчины, а близкого родственника) я была более менее позитивным человеком. Были трудности - старалась их преодолеть, хотя из бедной семьи, никто и никогда не помогал, была общительной, любила людей, помогала родственникам, чем могла, поддерживала связи с друзьями. но в один день произошло это событие - предательство. Это было еще и в день похорон другого оч близкого мне человека, которого я любила ( моего родственника). То есть два тяжелых события - в один день! И это предательство просто меня выбило из колеи, я уже не та, как прежде, на все события смотрю более цинично, стала необщительна, часто вспоминаю это событие ( оставило неигладимый след в психике). Нарушился сон, не могу по ночам заснуть, лежу полночи вспоминаю детали предательства, обдумываю. Пошла к неврологу и психологу. Психолог предложил антидепрессанты, я отказалась. Что, из за каждого травмирующего события на них подсаживаться что ли? Пью валерьянку, нервохель, в принципе помогает. Ведь проживают же люди как то тяжелые моменты в жизни. Невролог поставил диагноз - Тревожное расстройство. Хотя меня особо ничего не тревожит. Ну, обманул близкий человек мое доверие, человек, которому доверяла сколько себя помню, и кому всю жизнь помогала, в том числе и материально неслабо. Как стать той, прежней, незагрузочной? Как стереть все это из памяти? Или это уже нернально?