Всем привет. Я не знаю, нормально это или нет, но я как впала в депрессию в 15 лет, так до сих пор и живу (мне уже 28), с каждым годом все больше меня переставало интересовать и вот, дошла до своей "эпогеи", теперь полная апатия в жизни, ничего не интересует (хотя по инерции пытаюсь чем-то заниматься), никаких эмоций (кроме слез и раздражения редко), но появился какой-то покой, стабильность. Я могу видеть простые вещи, чему-то быть даже в какой-то степени рада (солнцу, теплу в мороз), еще в моей жизни одиночество (есть знакомые, но редко общаюсь, нет необходимости), с парнем вижусь редко, и больше общаюсь по переписке. В общем, можно сказать живу сама. Работа рутинная, кто-то скажет скучная (перекладывание бумажек). Но меня не покидает мысль что это ненормально. Что я многое в жизни пропустила и продолжаю, что так живут те кому уже за 60-лет и т.д. Мне хотелось бы возможно активной жизни, ярких впечатлений, но зачастую мне не хочется даже вставать с кровати и идти против себя. Превращусь ли я в полного овоща через 5-10 лет и возможным ли будет вообще существование? С чувством, что моя жизнь проходит как-то не так совсем? Как думаете? Лучше спокойная стабильность, или яркость впечатлений но и ошибки, риск?
У меня тоже такое состояние было, и пока я не выбралась из него я не поняла, насколько неполноценно я жила. У меня была депрессия, с которой мне помогла справиться психолог Галина Горбунова, у меня не сохранилось её контактов, но если поискать отзывы о ней, то думаю там можно будет найти их. После первых консультаций с психологом я стала раскрываться и понимать , что у меня есть множество желаний и планов, но нет сил на их реализацию. Постепенно преодолевая себя , я смогла избавиться от депрессии и того чувства неудовлетворенности, которое было у меня.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эля
[2246229548]
#53
Девочки,привет. Не закидывайте меня тапками,если напишу резко. Чтобы выбраться откуда бы то ни было - надо сначала признать : да,я в заднице. Остальное - " да,моя задница не столь глубока,бывает хуже", " у соседки Мани муж алкоголик и 5 ртов,а я в своей заднице сама себе хозяйка" и любые оправдания - не работают.Они не помогут вам выбраться! А помогут дальше лежать тюленчиком.Если это то,чего вы хотите - смысла в теме нет.
Что поможет? Разобраться в своём типе темперамента. Он,как и тип нервной системы,является врождённым.Не пытаться перекроить себя с нуля под Маню или Таню ( " а вот она такая активная, все успевает"), а подумать, с каким количеством народа реально хотели б общаться вы.Кому - то нормально и до 10 человек ближний круг, кто-то яркий и активный и бесконечно в общении. Далее. Обычно энергии нет на повседневные дела,когда мы её бросаем на подавление того,что нам очень не хочется признавать. Настолько больно и страшно встретиться с собственными обидами,страхами,комплексами,что мы оттесняем это далеко в бессознательное. Глушим алкоголем,заменяем пустым общением,заедаем и пр. Посмотрите на себя честно.С чем вы боитесь встретиться? Что вы так старательно пытаетесь забыть, что предпочитаете не делать ничего ( в страхе сделать недостаточно хорошо )? Скорее всего,это из детства - слова и оценки самых близких людей.Эмоциональное или психологическое насилие.А в общем, на уровне подсознания это установка " не живи"! Захотите жить,пожалуйста! Ищите помощь! Читайте психологические форумы! Анализируйте!
Девочки,бывает иначе! Бывает не так уныло,не так тускло и бывает радостно и ярко!
Докопайтесь до этого.Откройте яркую себя.Впереди большая работа, но она того стоит.
С вами был специалист по депрессиям и лежанию на диване калачиком,который не побоялся начать раскапывать свою боль, комплексы и страхи.Раскопки продолжаются)))