послеродовая дипрессия

До родов подобной проблемы не была, то есть были проблемы но как то их я могла обходит ни на кого не срываясь. После родов уже не могу , полный невроз. Беременность прошла тяжело, но она прошла и я как то пережила это, роды тоже были тяжелые, но роды тоже пережила, первый месяц ухода за ребенком тоже пережила, хотя тогда мне не здоровалась самой, а ребенок у меня беспокойный. Малышу 6 месяцев он стал менее беспокойным, но мне лучше не стало, стало хуже. Меня раздражает любой бардак в доме, особенно если источник бардака это муж. На мужа срываюсь часто. Времени моего ни на что не хватает, еще тут пришлось в 5 месяцев на работу выйти, днем на работе, по вечерам и выходным с ребенком. не могла спасть еще в 7 месяце беременности и до сих пор. Слезы не покидают меня. Для решение проблемы попробовала некоторые методы избавление от стресса, но они оказались не эффективны.