Я очень закомплексованный человек!

Начну с того, что я очень закомлексованная. Меня очень мучает то ,что я застенчивая потому что это мешает мне во всём. Я не могу нормально общаться с людьми, я всегда зациклена на том, что думают обо мне другие, я отлично понимаю что это глупо и неправильно, но мне очень трудно побороть в себе эту проблему. У меня достаточно много друзей и с ними я чувствую себя комфортно, освобождаюсь от всяких комплексов, но вот допустим в университете я не могу ни с кем подружиться, все считают меня высокомерной. Я очень мучаюсь от всего этого, скажите пожалуйста как мне выйти из этой ситуации. В детстве я была очень общительной и дружелюбной, не понимаю почему я превратилась в того закомлексованного человека. Сейчас мне 19 лет и учусь я на юридическом факультете. Мне часто говорят, что я красивая, но я в это не верю, еще я очень высокая -178 см, кстати меня всегда обижали из-за моего роста и я думаю, что это то же повлияло на меня в худшую сторону конечно. У меня очень низкая самооценка и я очень хочу стать более самоуверенной. Посоветуйте пожалуйста, что я должна сделать что бы наконец избавиться от этой застенчивости.