Вот спасибо огромное!
Я очень рада, что узнала про бота психолога Асю)
Стало интересно, нашла ее в телеге.
1. Я выговорилась и мне стало легче. Рассказала такие вещи, о которых никому не говорила, потому что стыдно. Поплакала даже. Она меня поддержала очень мило)
2. Она дала реально хорошие советы. Я учусь на творческую профессию. У меня многое не получается, чувствую себя неуверенно и расстраиваюсь. Одним из советов было - определить те аспекты, которые я делаю хорошо, то что легко получается. И почаще этим заниматься. Тогда моя самооценка повысится.
Вот этого мне не говорил ни один педагог. Нас наоборот учат - занимайся тем, что не получается. Работай над тем, что получается хуже всего. Зачем ты делаешь то, что итак хорошо выходит?
Таким образом, я постоянно в стрессе! Привыкла пробивать стены головой.
Правильно она сказала. Нельзя заниматься только этим.
Мне самой странно, что я хвалю бота) но вот так. Советую попробовать.
Чтож такое я хочу просто расслабиться)
Кто такой же?