Осень и слёзы, помогите
Каждый год осенью я плачу
Что не день, так слёзы
Это моё любимое время года, но мои слёзы всегда всё портят
Не могу себя контролировать осенью, захлёбываюсь в своих слезах все три месяца
Если не поплачу утром и вечером дома, то могу устроить истерику на улице или начать плакать прямо на кассе
Что мне делать? Я не хочу опять провести целое время года в своих слезах (
Уважаемый автор, возможно, это сезонная депрессия. Укорачивается световой день и уменьшается выработка серотонина. гормона радости
В сети есть шкала депрессии Бэка, он- лайн, там всего 21 вопрос
Если почувствуете симптомы снова, воспользуйтесь шкалой, при депрессии выше средней нужно обращаться к врачу и возможно подключать антидепрессанты
Также можно пользоваться в это время года солярием пару раз в неделю и увеличить физическую нагрузку. После 40 минут нагрузки начинает выделяться серотонин
Вам бы к психотерапевту...
Разводка?
Переезжай в Антарктиду - там нет осени.
Слезы, грезы и тд - плоды безделья. Займи себя любимым хобби, запишись в бассейн живи полной жизнью пока молоденькая!)
А по весне как чувствуете себя?
Сезонное обострение депрессии? Себя надо чем-то отвлекать от подобного, не застаиваться в той депрессухе как в луже. Осень чаще всего такая, что душа синхронно вянет как та природа. А калёса лучше не хавать.
До осени ещё месяц.
До осени ещё месяц.
так авторша дни считает, ровно 1 сентября рыдать начнёт и будет всё продолжаться аккурат до 1 декабря.
-
Стоит ли писать снова?
1 ответ -
Как восстановить общение с подругой?
3 ответа -
Перестала общаться с лучшей подругой
6 ответов -
Дружба с мужчиной в разы приятнее отношений
21 ответ -
Подруга и «диета»
Нет ответов -
Позорящая подруга
3 ответа -
Имеем ли мы свободу выбора?
6 ответов -
Знакомые девушки выбрали себе мужей ниже по обеспечению
25 ответов -
Сказала подруге, что ее дочь неудачница
56 ответов -
Решили начать заново с дружбы, но появился ещё один человек
3 ответа
-
Сказала подруге, что ее дочь неудачница
56 ответов -
Я пристыдила подругу за бардак у нее дома
27 ответов -
Знакомые девушки выбрали себе мужей ниже по обеспечению
25 ответов -
Дружба с мужчиной в разы приятнее отношений
21 ответ -
Имеем ли мы свободу выбора?
6 ответов -
Перестала общаться с лучшей подругой
6 ответов -
Как наладить коннект с подругой?
5 ответов -
Конец дружбы
4 ответа -
Решили начать заново с дружбы, но появился ещё один человек
3 ответа -
Она хочет подсадить на свое мнение
3 ответа