Родная сестра мешает жить

Добрый день!
Это вопрос сепарации. Похоже, что Ваша позиция глубже, чем просто «не общаться с сестрой». Иначе, Вы бы могли легко реализовать её волевым решением отстраниться и не учитывать желания сестры принимать или не принимать такую позицию. Однако, Вы хотите сохранить общение и отношения в каком-то виде, учитывая определённые тёплые чувства к сестре и, в тоже время, пытаетесь вписать в такую картину и проживание своей жизни, своих интересов. Это, учитывая описанную Вами ситуацию, трудносовместимо, но, в определённом формате, вполне возможно.
Вам 28лет – прекрасный возраст для всего: друзей, любви, развлечений, семьи и чего пожелаете. Стать более независимой, укрепить и обозначить свои границы, выстроить отношения с сестрой можно в рамках психотерапии и консультирования. Процесс не простой, но очень результативный.
Вы не можете помочь сестер заполняя всю её жизнь, «жертвуя» своими интересами, в долгосрочной перспективе – это разрушительно для всех. Однако, Вы можете выбрать себя и в меру своих сил, желаний и навыков поддерживать отношения и помогать сестре. Если сестра хочет улучшить качество своей жизни, она всегда может обратиться к помощи специалиста для своего личного развития. Но это, конечно, только её выбор, ведь, возможно, ей нравится то, что она имеет.