Это может быть панические атаки или всд,у меня тоже такое чувство было в прошлом году,сопровождалось ещё аритмией,многими вегетативными проявлениями,чувство что вот умру сейчас а никто даже не будет знать и не найдёт меня...(живу одна)даже оставляла дверь открытую в период приступов.Нужно сделать вид что ничего не происходит,убедить себя что всё хорошо,что организм человека способен работать очень долго,и до смерти ещё много времени.Сейчас нужно жить,и жить так чтобы чувствовать себя счастливой!Окружать себя тем что любишь и что приносит радость,найти новые увлечения.Если самой тяжело с этим справиться,нужно обратится за помощью к психологу.
Гость
[2193813972]
#7
Автор, вам, наверное, ночью страшнее всего? Попробуйте спать с включённым ночником и под приятный фильм
Гость
[1693276488]
#8
Я выпиваю, переписываюсь с кем-нибудь, сплю с включенным теликом и светом и очень стесняюсь этой своей проблемы))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Что делать?