Гость
Статьи
Апатия - Что делать? …

Апатия - Что делать? Само не пройдет?

У меня сейчас в жизни крайне неудачный период. Тревожусь постоянно, плохо сплю и есть симптомы легкой депрессии – апатия, часто не могу заставить себя что-либо сделать, очень мрачное состояние накатывает, даже улыбаться тяжело. Что делать? Само не пройдет?

Екатерина
15 ответов
Последний — Перейти
Само не пройдет. Сначала посетите терапевта, сдайте анализы. Потом нужно наладить режим дня: сон, питание, физ. активность. Если и это не помогло, тогда к психологу. Если что пишите
Здравствуйте. Само по себе не пройдет. С состоянием надо разбираться. Причина у всего есть, ее не может не быть. В чем жизнь ваша вас не удовлетворяет? От чего тревожитесь? Буду рада вас вывести из этого состояния.
Гость
#1
Я с этим живу давно. Меня колбасит то эйфория, то апатия. Тоже жду стабильности. По прогнозам врачей скоро все будет хорошо.
Гость
#3
Витамины пей,езжай на море. Черешню ешь месяц.
Гость
#4
У меня, вообще, было тяжелое состояние. Вы не затягивайте. Обратитесь к специалистам.
Гость
#5
У меня была жуткая апатия и бессилие, оказалось д3 низкий и анемия. Как вылечила анемию, фортедетрим курсом назначили и стало гораздо лучше!!! И магний еще на сон положительно повлиял, и я гораздо бодрее и энергичнее.
Алина
#6
В первую очередь анализы надо сдать. Потому что такое состояние может быть при многих опасных заболеваниях, не хочу конечно пугать. Я сдавала анализы, в Lab4u есть комплекс причины переутомления и усталости. У меня, как выяснилось, проблемы были с витамином d и b-12, гормонами, и ферритином, причем гемоглобин был нормальный. Лечилась у эндокринолога и терапевта, восполняла дефициты, сейчас бодрей себя чувствую. А то была как полудохлая, ни жееланий, ни сил ни на что
Олеся
#7
по чуть-чуть выходить, гулять, как улиточка, но выходить, мелкими шажками
Ленок
#8
У меня было точно такое же мрачное состояние, апатия и плохой сон, и я боялась, что это не пройдёт. Я принимала анвифен, он убрал тревогу и вернул способность нормально спать и улыбаться.
Гость
#10
Проверить уровень ферритина. У меня даже депрессия была на фоне низкого ферритина. Гематоферолом поднимала ферритин. Он легко усваивается. Быстро вернулось нормальное состояние.
Валерия
#12
Вряд ли. Лечение нужно. Я бы рекомендовала походить на психотерапию, мне очень помогла с похожими симптомами. Плюс препараты все-таки нужны, антидепрессанты. Мне назначали сначала золофт и селектру, но они не подошли. Потом перешла триттико, вот он помог очень хорошо и без побочных
#13
Доброе утро!
Это всё довольно просто и понятно, но нужно больше подробностей. Апатия, депрессия и многое другое возникают из-за нарушения нейронных связей в голове, а нарушаться они могут из-за стресса. Это подробнее надо всё понять для начала, напишите мне @nnnnnn2qq11. Разберёмся.
#14
Гость
Я с этим живу давно. Меня колбасит то эйфория, то апатия. Тоже жду стабильности. По прогнозам врачей скоро все будет хорошо.
Так надо заниматься, а не просто ждать!
#15
Валерия
Вряд ли. Лечение нужно. Я бы рекомендовала походить на психотерапию, мне очень помогла с похожими симптомами. Плюс препараты все-таки нужны, антидепрессанты. Мне назначали сначала золофт и селектру, но они не подошли. Потом перешла триттико, вот он помог очень хорошо и без побочных
Кому что подойдёт. Вообще, триттико больше для сна, основная доза потому на ночь идёт. Помогает и хорошо, более менее безобидное.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#16
У меня похожее состояние затянулось, поэтому не стала ждать. Помогли работа с врачом, режим сна и Таблетки Мексидол. Постепенно стало легче справляться с тревогой и появилась энергия.
Форум: Психология
Всего: 211 202 темы
Новые темы за сутки: 69 тем
Популярные темы за сутки: 13 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0