Как Вы справляетесь со стрессом ?
Сати
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
ГуФ
Секус
Гость
Классическая музыка. Хорошая еда. Горячая ванна. Сон. Поездка к родителям или другим людям, которые вам близки по духу. Разговор с человеком, которому действительно можно выговориться. Контакт с животными - зоопарки, прогулки в зимнем лесу, просто подкормить кого-нибудь. Новая работа - это прекрасно, и не сомневайтесь, что справитесь - конечно, справитесь! Учитесь переводить фокус внимания с себя на окружающий мир. Если не поможет - сонапакс пропейте.
Гость
Новопассит. Помогает лучше валерьянки-пустырника. А постепенно все разгребете и наладится.
Гость
Жру
Гость
Балую себя вкусным. Ну и конечно секс
Гость
Корвалол
Марина
Только не вздумайте заедать стресс, потом не отделаетесь от лишних килограмм. Если хрчется сладкого - купите успокоительный сироп Эдас-306 Пассамбра и вмешивайте его в чай. И сладко, и для нервов полезно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Клава
Да, тяжёлый случай, вам бы к психологу что-ли сходить иди так обучающие видео по избавлению от стресса посмотреть. Понимаю, у всех бывают проблемы, но это не повод так загоняться и тормозить во всех сферах жизни. Из аптечного могу посоветовать эваларовский магний хелат, полезный минерал для нервной системы. Сама его периодически пропиваю, помогает.
Форум: Психология
Всего: 215 205 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Аритмия от антидепрессантов1 ответ
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?136 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология48 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
.. вроде развод ... Переход на новую работу-специфика новая боюсь не справиться тк в подобной отрасли не работала ещё да и так не большие проблемы по дому . Не могу сконцентрироваться , то бессонница то кошмары мучают, дни как в тумане . Что посоветуете ? Валерьяна , глицин , алкоголь не помогают. Хочется что бы голова заработала