не выхожу из дома
Приветствую1. у меня куча интересов и не один не могу довести до конца и связать с этим жизнь, вот уже 5 лет я просто прожигаю жизнь и сижу домая не могу заняться чем то одним, через 5 мин..пол часа или несколько часов уже интерес пропадает. на сл день просто смотрю влоги на ютубе, часто бываю очень нерешительной, иногда выбираю все с ходу, как нужно!)еще я устаю морально от этого2. не выхожу из дома по причине стеснения, вешу 68 хочу 50 рост 161 и с этим не получается, что только не перепробовала, срываюсь. максимум до 64 получалось.не комфортно в одежде, все не то.но когда я что то нахожу, что сидит на мне отлично моя уверенность растет...3.мне до 30лет есть молодой человек, он активный, я его мотивирую, подбадриваю, даю советы если нужно, но вот себе не могу помочь, не вижу себя со стороны. с ним мы гуляем пару тройку раз в нед, можем активно проводить время на природе или велосипедах, в парке итпдрузей нет, не хочу навязываться, но и не против если как то так получится и я бы встретила подругу или друга, такого же, как я или нет, **, как это бывает) была подруга в школебыло трудное детство, не могу понять с чего начать..к спецам не пойду, потом с учета не реально снятьсяпосоветуйте, возможно что нибудь мне поможет и возьму на заметку анонимно
Гость
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
63 ответа
Последний —
Перейти
Сообщение было удалено
я тоже курила с 16, бросила 2 года назад по причине неудачной беременности(как попала в больницу первый раз на раннем так и забыла о них навсегда. дело не в сигаретах было. так как в этом году новая беременность закончилась, как и прошлая..
Гость
сфоткаю себя , кст, тоже, отличная мотивация))
Гость
Сообщение было удалено
Не откусывайте сразу большой кусок
Самый лучший способ похудеть - подсчет калорий с рассчетом бжу и легкая физ.нагрузка.
Я когда худела не ела хлеб и сахар.
А по поводу стыда - я тоже за такой подход
А может не стоит напрягаться,оно само не придумается вот так просто. Хотя задуматься стоит
Самый лучший способ похудеть - подсчет калорий с рассчетом бжу и легкая физ.нагрузка.
Я когда худела не ела хлеб и сахар.
А по поводу стыда - я тоже за такой подход
А может не стоит напрягаться,оно само не придумается вот так просто. Хотя задуматься стоит
Гость
Сообщение было удалено
Сигареты все равно вредные
Гость
Сообщение было удалено
Вот да. Со всех ракурсов
Там на спине такой треш
Я то с лица красотка - талия ,сиськи ,фигура такая - песочные часы ( были тогда жирные песочные часы,но были) а большое количество лишнего веса уходило на спину.
Мне помог только жесткий график питания и фотки + желание быть красивой и носить красивую одежду.
Там на спине такой треш
Я то с лица красотка - талия ,сиськи ,фигура такая - песочные часы ( были тогда жирные песочные часы,но были) а большое количество лишнего веса уходило на спину.
Мне помог только жесткий график питания и фотки + желание быть красивой и носить красивую одежду.
Гость
Еще - не ругайте себя если что то не выходит или сорвались - значит так организму надо,главное не впадать в крайности и не забивать на все сразу же
Гость
Сообщение было удалено
да, в курсе, а сколько ккал вы ели в день ? у меня было от 1300 до 1600, один день 1300, потом 1600 далее 1200 может быть
Гость
Сообщение было удалено
так и запишем))
Гость
Сообщение было удалено
Меньше ,я не скажу ,а то тут прочитают и решат ,что для них норм. Я рассчитывала с помощью спец.формул как рассчитала математически ,что похудею за 3 месяца на 10 кг ,так и похудела.У меня еще был один зажорный день в неделю.
Гость
кстати, я себя таким образом смотивировала похудеть: купила в интернет-магазине кучу красивых платьев и топов по фигуре. Чтобы они хорошо смотрелись, необходимо убрать бока и живот. Я пока ещё в процессе, но вид уже улучшился.
Гость
Сообщение было удалено
рада за вас)
зажорный день в неделю))я думала когда у меня такой день это срыв и дальше можно есть уже все, что угодно..чет я ошибалась
и с размером поменьше тоже тема норм)
зажорный день в неделю))я думала когда у меня такой день это срыв и дальше можно есть уже все, что угодно..чет я ошибалась
и с размером поменьше тоже тема норм)
гость
не выходи из дома, не совершай ошибку, за дверью ад...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Нет. Он специально нужен ,что бы не срываться.Но в рамках ,вы все равно много не сожрете - желудок меньше станет.
Ну срыв ,ну и что? Откуда пошла такая тема ,что есть можно что угодно ?
Ну срыв ,ну и что? Откуда пошла такая тема ,что есть можно что угодно ?
Форум: Психология
Всего: 214 362 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Страшно выйти из дома. Социофобия?8 ответов
- Какие причины могут вызывать у женщин слезы, плач?7 ответов
- Почему мы остаёмся там, где нам уже давно плохо?22 ответа
- Как вылезти из дофаминовой ямы» и снова начать что-то хотеть?Нет ответов
- Во сне мыть полы3 ответа
- Кпт, гештальт или клиническая психология?4 ответа
- Страшный груз на плечах разведенной женщины ..26 ответов
- Как разобраться в жизни?8 ответов
- Счастье1 ответ
- Как перестать по сто раз прокручивать в голове разговор, который уже закончился?5 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Страшный груз на плечах разведенной женщины ..26 ответов
- Почему мы остаёмся там, где нам уже давно плохо?22 ответа
- Страшно выйти из дома. Социофобия?8 ответов
- Как разобраться в жизни?8 ответов
- Какие причины могут вызывать у женщин слезы, плач?7 ответов
- Очень нравится ходить на похороны молодых людей. Я психически нездорова и мне нужно к психиатру?6 ответов
- Как перестать по сто раз прокручивать в голове разговор, который уже закончился?5 ответов
- Кпт, гештальт или клиническая психология?4 ответа
- Снится змея, уже несколько месяцев4 ответа
- Почему мы должны перестать кормить своих предков4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема