Гость
Статьи
К кому обратиться?

К кому обратиться?

К какому врачу обратиться после расстования,прошло 2 года,тревожность,бессонница,иногда наоборот сонливость и смысл жизни не вижу.Сама справиться не могу.Обращалась к психологу,безрезультатно,просто поговорили...
Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
иди к психиатру.
#2
Сменить психолога нужно, здесь проблема в корне не в отношениях, а в вас, если не видите смысла в жизни - это к психотерапевту нужно.
Гость
#3
Мне Вас очень жаль,я так же мучалась. Попробуйте как я блокировать в себе воспоминания о нем!Вот как только всплывают картинки в памяти про него-сразу мысленно говорите себе СТОП!Не думай об этом!И так всякий раз.Приучите себя,давайте каждый раз запрет!Это состояние нужно пережить, пройдет время.Пейте регулярно успокоительное.Я пью пустырник -форте.Очень помогает.Да,ещё немаловажно.Сядьте за стол и на листке напишите планы на будущее. Все,что Вы ещё хотите воплотить в жизнь.И начинайте двигаться к одной из целей.
Гость
#4
Гость
Мне Вас очень жаль,я так же мучалась. Попробуйте как я блокировать в себе воспоминания о нем!Вот как только всплывают картинки в памяти про него-сразу мысленно говорите себе СТОП!Не думай об этом!И так всякий раз.Приучите себя,давайте каждый раз запрет!Это состояние нужно пережить, пройдет время.Пейте регулярно успокоительное.Я пью пустырник -форте.Очень помогает.Да,ещё немаловажно.Сядьте за стол и на листке напишите планы на будущее. Все,что Вы ещё хотите воплотить в жизнь.И начинайте двигаться к одной из целей.
Да,ещё я много работала,даже бизнесом занялась."Топила" горе в работе,и знаете,помогало!
Автор
#5
Гость
Да,ещё я много работала,даже бизнесом занялась."Топила" горе в работе,и знаете,помогало!
И сколько времени у вас уже прошло?Сейчас всё хорошо?
Автор
#6
Гость
Да,ещё я много работала,даже бизнесом занялась."Топила" горе в работе,и знаете,помогало!
С ним вы не общались всё это время?
Гость
#7
Психоневролог
Гость
#8
психотерапевт
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор
#9
Гость
Психоневролог
Такой тоже есть?🤔
Форум: Психология
Всего: 90 844 темы
Новые темы за сутки: 32 темы
Популярные темы за сутки: 3 темы