Осенняя хандра
Часто ли у вас бывает дипрессия осенью? Просто сейчас такое состояние ужасное. Подавленность, переживания, печальные мысли всякие, плохой сон, настроение... Да и кушать не особо хочется. Нормально ли это и как с этим бороться?
Гость
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 953 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте!
Осень - не на всех так действует.
Многие симптомы, о которых Вы пишите говорят о том, что у Вас настоящая депрессия, а именно - плохой сон, плохой аппетит, подавленность.
Насколько депрессия сильна, может определить только врач психиатр при личном осмотре.
Лечение - антидепрессанты (назначает только врач) и работа с психологом (если затяжное плохое настроение).
Не откладывайте и не стесняйтесь. Правильное лечение довольно быстро дает результаты.
Осень - не на всех так действует.
Многие симптомы, о которых Вы пишите говорят о том, что у Вас настоящая депрессия, а именно - плохой сон, плохой аппетит, подавленность.
Насколько депрессия сильна, может определить только врач психиатр при личном осмотре.
Лечение - антидепрессанты (назначает только врач) и работа с психологом (если затяжное плохое настроение).
Не откладывайте и не стесняйтесь. Правильное лечение довольно быстро дает результаты.
Гость
ага, а ещё вспомнить, что после новогодней кутерьмы будут февраль, март...холодные, мокрые, с противным ветром и полной безнадёгой
Гость
Погода на букву Г, с утра до ночи темнота, отсюда и настроение на туже букву Г. Жду не дождусь мороза и солнца. Гулять нужно побольше.
Гость
Как бороться- можно попрыгать на кукане или пощекотать анальное отверстие мохнатыми прищепками.
Мне помогает.
Мне помогает.
Серебряная книга
Обычно у меня не бывает депрессий в погоду, но в этом году я плохо себя чувствую весь октябрь и вот весь ноябрь еще. Вроде бы это из-за низкого гемоглобина - анемии. Но эти два месяца в этом году просто ужасные у меня были по самочувствию - хочу работать и не могу и физически, и морально. Такого никогда не было!!!
Гость
сбор пессимистов продолжается...
Гость
Я вообще люблю осень но в этом году тоже тяжёло как-то на душе стало. Хотя в стране где я живу еще не особо холодно, везде золотая листва. Но очень не хотелось что бы лето заканчивалось прошлое и тоска напала.
Нинель
Мне кажется, что в этом году моя осенняя хандра плавно перетечет в зимнюю. Настолько откровенно плохо мне еще не было. Я – амеба на все свои 100%. Настроение поганое, причем изо дня в день. Выспаться не помогает, шопинг не помогает, заедание стрессы не помогает. Все мои способы себя растолкать хоть в какую-нибудь сторону, исчерпаны. Я сдаюсь, буду унывать.
Маринка
Я бы посоветовала пропить5-htp. Это аминокислота, которая устраняет дисбаланс серотонина – «гормона радости». Настроение появляется и желание жить, причем, такое, полноценное.
Гость
А где это можно приобрести? И есть ли какие-то ограничения по покупке? Ну, типа только по рецепту отпускается или что-то в этом духе?
Маринка
В интернет-аптеках смотрите. Я Кинетоп покупала, это БАД, он продается без рецепта, то есть в свободной продаже. Его принимала, отлично мне помог.
Гость
Надо ли весь курс закончить, чтобы начать ощущать улучшения? Или там не накопительный эффект?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маринка
Ну, он накапливается как бы. Потому что вот лично у меня, как бросила Кинетоп принимать, еще долго оставалось это нормальное состояние, когда жить хочется. Но я не могу сказать, что нужно ждать конца курса, чтобы результаты почувствовать. С неделю прошло и я стала меняться в эмоциональном плане.
Форум: Психология
Всего: 210 468 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- С детства хочу этого7 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Как понять, что пора к психологу?1 ответ
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
- До подросткового возраста слышала разговоры у себя в голове нескольких личностей3 ответа
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Психотерапия помогает?21 ответ
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил17 ответов
- Женское мышление!13 ответов
- Ненавижу июль. Полная апатия перед др13 ответов
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
- Бесконечное желание убегать со старых мест10 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры10 ответов
- Какую бы жизнь выбрали из этих вариантов9 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема