Апатия, слабость и усталость. Депрессия?
Еле отдираю себя с утра с кровати. Не чувствую себя отдохнувшей после сна, часто болит голова, делать ничего не хочется. Как поставить себя на ноги? С чего начать?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
100 грам водочки и огурчик. Ух, и довольная идешь на работу.
Гость
Утренний секксс лучше всего
Гость
Сообщение было удалено
ага)
пл факту у вас не депрессия
пл факту у вас не депрессия
Скандинавия
Витаминка д
Гость
Магний, витамин д, железо, рано спать ложиться, гулять часок на свежем воздухе, кушать хорошо.
Гость
В общем то да, сезонная нехватка серотонина и витамина Д. Лечится приемом СИОЗС, означенного витамина, спортом, прогулками, достаточным количеством сна. Плюс проверить гормоны и инфекции
Гость
Мне врач посоветовал куркума и рыбий жир. Исключить молочные продукты из питания, есть продукты без глютен.
Реально помогло избавиться от слабости и сонливости.
Реально помогло избавиться от слабости и сонливости.
Галина
Литий попейте - Нормотим, он как раз для повышения и выравнивания настроения, жизненной энергии. Мне очень помог, у меня чуть ли не депрессия была. ничего не радовало, после приема Нормотима где-то уже через неделю стала чувствовать себя намного спокойнее и позитивнее, увидела радость жизни в обычных ситуациях. Но я еще честно говоря, в церковь стала ходить, Бог помогает
Гость
С грамотного остеопата и общего анализа крови.
Это может быть от проблем с позвоночником.
Это может быть от проблем с позвоночником.
Знакомо, кстати соглашусь с комментом про молоко - сократила потребление его (и кофе тоже!), отпустило от этих состояний. Потом спорт добавила.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 188 тем
Новые темы за сутки: 79 тем
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни9 ответов
- Где найти психолога?7 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
- Почему депрессия считается болезнью?110 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Тело, тизер и альтер эго: чему терапия научилась у БурлескаНет ответов
- Все течет, меняется2 ответа
- Не умею принимать решения3 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Почему депрессия считается болезнью?110 ответов
- Ради чего вы живете?67 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология28 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Немного о жизни10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема