Апатия, слабость и усталость. Депрессия?
Еле отдираю себя с утра с кровати. Не чувствую себя отдохнувшей после сна, часто болит голова, делать ничего не хочется. Как поставить себя на ноги? С чего начать?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 076 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
100 грам водочки и огурчик. Ух, и довольная идешь на работу.
Гость
Утренний секксс лучше всего
Гость
Сообщение было удалено
ага)
пл факту у вас не депрессия
пл факту у вас не депрессия
Скандинавия
Витаминка д
Гость
Магний, витамин д, железо, рано спать ложиться, гулять часок на свежем воздухе, кушать хорошо.
Гость
В общем то да, сезонная нехватка серотонина и витамина Д. Лечится приемом СИОЗС, означенного витамина, спортом, прогулками, достаточным количеством сна. Плюс проверить гормоны и инфекции
Гость
Мне врач посоветовал куркума и рыбий жир. Исключить молочные продукты из питания, есть продукты без глютен.
Реально помогло избавиться от слабости и сонливости.
Реально помогло избавиться от слабости и сонливости.
Галина
Литий попейте - Нормотим, он как раз для повышения и выравнивания настроения, жизненной энергии. Мне очень помог, у меня чуть ли не депрессия была. ничего не радовало, после приема Нормотима где-то уже через неделю стала чувствовать себя намного спокойнее и позитивнее, увидела радость жизни в обычных ситуациях. Но я еще честно говоря, в церковь стала ходить, Бог помогает
Гость
С грамотного остеопата и общего анализа крови.
Это может быть от проблем с позвоночником.
Это может быть от проблем с позвоночником.
Знакомо, кстати соглашусь с комментом про молоко - сократила потребление его (и кофе тоже!), отпустило от этих состояний. Потом спорт добавила.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 754 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- В чем их секрет?14 ответов
- Как знаки зодиака выбирают юриста для банкротства?6 ответов
- Как справиться со страхом перед операцией на глаза?18 ответов
- Что означает черная резинка на руке?10 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?33 ответа
- Кто такие шизоиды?4 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Социофобия вообще лечится?33 ответа
- Как справиться со страхом перед операцией на глаза?18 ответов
- В чем их секрет?14 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Что означает черная резинка на руке?10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Как знаки зодиака выбирают юриста для банкротства?6 ответов
Следующая тема