Вашу проблему нужно на части разбить, чтобы разобраться. Что в руках не нравится? Что вы чувствуете. когда смотрят на них? Есть части тела, которые вам нравятся. Со всеми ли людьми комфортно общаться? При каких ситуациях комфортно, а при каких испытываете дискомфорт?

Гость

[1156538217]

28 ноября 2019, 14:00

Попробуйте пойти на танцы. Это повышает самооценку и раскрепощает.
Вообще, не стесняйтесь записывать комплименты, которые вам говорят-это тоже хороший способ поднять самооценку.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3110045848]

28 ноября 2019, 14:03

Нужно выстроить вокруг себя зону комфорта. То есть, обставьтесь вещами, которые имеют для вас значение, чтоб у вас было в жизни много чего, в том числе духовное. Если вас внешняя жизнь выбивает из седла, то сделайте уклон на духовное развитие, и когда успокоитесь, то можете увереннее себя чувствовать в обществе.

Похожие темы

Новые темы за сутки: 33 темы

Популярные темы за сутки: 10 тем

Следующая тема

Полная апатия к жизни

15 ответов

Предыдущая тема

Чего все такие злые? )))

47 ответов

Как полюбить себя?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции